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「聆聽」搜尋結果

總共找到 236 筆符合關鍵字「聆聽」的資料

吃早餐真傷身？你更應該聆聽身體的聲音

古有明訓：「一日之計在於晨」，所以吃早餐似乎在許多人的心中，儼然已成為天經地義的生活定律，然而最近的新聞卻指出：「早餐是危險的一餐，不吃為妙！」。完全巔覆人們既有的養生概念，將傳統…
http://www.top1health.cn/Article/80/51478
不養出小皇帝、公主病孩子　爸媽必知9大教養法

…也變成一個比同儕更重視物質的孩子。 **九、當個理性的聆聽者** 獨生子女沒有手足可以互相支持，所以當孩子有挫折、失敗時，大人的角色就必須擔負起支持及理性分析的角色。這不代…
http://www.top1health.cn/Article/251/51452
怕輸，就不會贏！一場生命與肺癌的棒球賽局

…除了過年，難得各有成就的四位女兒能聚在一塊，卻是在醫師診間，聆聽著80歲父親肺部病理切片的報告。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][118514] 「治療肺癌就像在打一場…
http://www.top1health.cn/Article/310/51322
雙魚座呵護愛情！但為什麼有人就是愛劈腿、愛偷吃？

…思緒、想法，同時轉移注意力，而不是一直沉浸在抑鬱之中。此時，聆聽者不一定要提供問題的解決方法或是意見，只要真誠、專心地聆聽即可。大哭、抱怨以後，情緒通常已經紓解大半，此時我…
http://www.top1health.cn/Article/262/51259
孩子生氣了，怎麼辦？你可以這麼做……

…到危險氛圍的，永遠要教導孩子適度地遠離危險。 **2.學會聆聽。**我們先聽孩子說到底發生何事，然後可以把事情倒過來問他，如果孩子是另外一方，會怎麼想？「他是不是會很生氣？」、「…
http://www.top1health.cn/Article/248/50820
為什麼人愛講秘密？研究：自我揭露會有快感

…的誤解。心理諮商師或精神科醫師剛開始會一邊點頭，一邊聆聽對方說話。這個初期步驟稱為「接納」，教科書上說目的是為了「獲得對方的信任，以加深彼此的感情」。這種說法當然正確，但除…
http://www.top1health.cn/Article/232/50795
都是they 的錯！4個步驟，教孩子面對挫折

…力是很好的，我們不要過度介入反而抹煞了他的能力。 **2.聆聽。**如果孩子無法自己處理挫折，我們不要急著歸因，不需要先下指導棋。而是先聽他怎麼說，看他怎麼做，當個好的聽眾，此時…
http://www.top1health.cn/Article/248/50380
開啟青春之鑰！女醫師的9大私房抗老祕訣

…形外科醫師與會。許多整形外科醫師每年像候鳥一樣飛來，並非為了聆聽什麼傑出的論文發表，而是想一睹那對拉皮的雙胞胎姊妹花，究竟何時分出勝負。 ![][112821] 到底哪種拉…
http://www.top1health.cn/Article/248/50062
想讓小孩有所成長？爸媽要先學會避免聚焦孩子缺點

……」像這種時候，家長**應該聚焦在孩子的優點上**，仔細聆聽。這麼一來，那個優點就會在孩子的心中成為事實。 **O「聚焦在孩子優點」的傾聽方式** 孩子：「上次的考試，…
http://www.top1health.cn/Article/251/46887
讓孩子愛上閱讀！兒科醫師教你2大法則

…。第三首歌又是熟悉的歌，所以聽眾又聽得很開心。因此這次美好的聆聽經驗，會「被植入」，讓我們覺得第二首新歌也不錯。經過一陣子，那首新歌已經變得熟悉，然後就可以開始「熟悉的新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/87/46807
孩子很容易生氣，怎麼辦？父母做對溝通助化解

…心理上的鴻溝。面對一個還不成熟的孩子，父母絕對不能不花時間去聆聽他的心情，並且予以理解。只是在現實生活中，我們依然常常看到父母因為工作太忙，或是誤以為那並不是什麼大不了的事，而忽略…
http://www.top1health.cn/Article/251/46779
【健康吃喝動】華人健康網講座～照顧關節趁現在！

你的關節卡卡的？下樓梯膝蓋還會痛？小心退化性關節炎報到！引起關節炎的原因除了老化、肥胖，職業傷害也是可能的因素！「職場健康」越來越夯，許多大企業都開始鼓勵員工學習自我健康管理。全台…
http://www.top1health.cn/Article/248/45708
別小看21天效應！轉換行為，就能改變認知與情緒！

…為認知系統中的一部分，也可以運用「二十一天效應」，譬如：每天聆聽、默唸、朗誦、閱讀或書寫肯定句，用它們來激勵與支持自己，直到這些肯定句深植於潛意識之中，內化為認知系統中的一部分，讓…
http://www.top1health.cn/Article/245/43449
別小看換尿布動作！建立親子親密感就靠它

…訴他正在進行的事，還要鼓勵他運用所有感官（感受溼紙巾的擦拭，聆聽打開釦子的聲響）來理解我們的語言。尋求孩子的協助。你會因孩子的反應而得到喜悅。只要你尋求孩子的協助，他很快就…
http://www.top1health.cn/Article/251/43320
誰說負能量不好？學會如何處理負面情緒才是關鍵！

… **感受與接納情緒，才是處理情緒最根本的方法** 聆聽與接納他人或自我的情緒是一門學問，它必須透過學習和操作，才能循序漸進地接納情緒的發生與結束，尤其當情緒能量龐大時，保…
http://www.top1health.cn/Article/245/43318