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「聆聽」搜尋結果

總共找到 232 筆符合關鍵字「聆聽」的資料

孩子生氣了，怎麼辦？你可以這麼做……

…到危險氛圍的，永遠要教導孩子適度地遠離危險。 **2.學會聆聽。**我們先聽孩子說到底發生何事，然後可以把事情倒過來問他，如果孩子是另外一方，會怎麼想？「他是不是會很生氣？」、「…
http://www.top1health.cn/Article/248/50820
為什麼人愛講秘密？研究：自我揭露會有快感

…的誤解。心理諮商師或精神科醫師剛開始會一邊點頭，一邊聆聽對方說話。這個初期步驟稱為「接納」，教科書上說目的是為了「獲得對方的信任，以加深彼此的感情」。這種說法當然正確，但除…
http://www.top1health.cn/Article/232/50795
都是they 的錯！4個步驟，教孩子面對挫折

…力是很好的，我們不要過度介入反而抹煞了他的能力。 **2.聆聽。**如果孩子無法自己處理挫折，我們不要急著歸因，不需要先下指導棋。而是先聽他怎麼說，看他怎麼做，當個好的聽眾，此時…
http://www.top1health.cn/Article/248/50380
開啟青春之鑰！女醫師的9大私房抗老祕訣

…形外科醫師與會。許多整形外科醫師每年像候鳥一樣飛來，並非為了聆聽什麼傑出的論文發表，而是想一睹那對拉皮的雙胞胎姊妹花，究竟何時分出勝負。 ![][112821] 到底哪種拉…
http://www.top1health.cn/Article/248/50062
想讓小孩有所成長？爸媽要先學會避免聚焦孩子缺點

……」像這種時候，家長**應該聚焦在孩子的優點上**，仔細聆聽。這麼一來，那個優點就會在孩子的心中成為事實。 **O「聚焦在孩子優點」的傾聽方式** 孩子：「上次的考試，…
http://www.top1health.cn/Article/251/46887
讓孩子愛上閱讀！兒科醫師教你2大法則

…。第三首歌又是熟悉的歌，所以聽眾又聽得很開心。因此這次美好的聆聽經驗，會「被植入」，讓我們覺得第二首新歌也不錯。經過一陣子，那首新歌已經變得熟悉，然後就可以開始「熟悉的新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/87/46807
孩子很容易生氣，怎麼辦？父母做對溝通助化解

…心理上的鴻溝。面對一個還不成熟的孩子，父母絕對不能不花時間去聆聽他的心情，並且予以理解。只是在現實生活中，我們依然常常看到父母因為工作太忙，或是誤以為那並不是什麼大不了的事，而忽略…
http://www.top1health.cn/Article/251/46779
【健康吃喝動】華人健康網講座～照顧關節趁現在！

你的關節卡卡的？下樓梯膝蓋還會痛？小心退化性關節炎報到！引起關節炎的原因除了老化、肥胖，職業傷害也是可能的因素！「職場健康」越來越夯，許多大企業都開始鼓勵員工學習自我健康管理。全台…
http://www.top1health.cn/Article/248/45708
別小看21天效應！轉換行為，就能改變認知與情緒！

…為認知系統中的一部分，也可以運用「二十一天效應」，譬如：每天聆聽、默唸、朗誦、閱讀或書寫肯定句，用它們來激勵與支持自己，直到這些肯定句深植於潛意識之中，內化為認知系統中的一部分，讓…
http://www.top1health.cn/Article/245/43449
別小看換尿布動作！建立親子親密感就靠它

…訴他正在進行的事，還要鼓勵他運用所有感官（感受溼紙巾的擦拭，聆聽打開釦子的聲響）來理解我們的語言。尋求孩子的協助。你會因孩子的反應而得到喜悅。只要你尋求孩子的協助，他很快就…
http://www.top1health.cn/Article/251/43320
誰說負能量不好？學會如何處理負面情緒才是關鍵！

… **感受與接納情緒，才是處理情緒最根本的方法** 聆聽與接納他人或自我的情緒是一門學問，它必須透過學習和操作，才能循序漸進地接納情緒的發生與結束，尤其當情緒能量龐大時，保…
http://www.top1health.cn/Article/245/43318
避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…量與幸福感，減輕壓力的方式。除了運動外，聆聽紓壓音樂、閱讀、看電影、按摩、旅行、好友談心等，也都是紓壓的好選擇！梁家瑋營養師說，自己就非常喜歡在陽台種植芳香植栽…
http://www.top1health.cn/Article/101/42842
跑步是門藝術！這樣做讓你愛上跑步

…義？至少對我而言，還有哪些其他地方，可以尋找生命的韻律，可以聆聽身體，聽它談論我的靈魂？因為**身體變成了靈魂，靈魂變成了身體，所以跑步會是一種整體經驗**。跑步是藝術，而…
http://www.top1health.cn/Article/306/40581
更年期又怎樣？勇敢面對老化、活出自信！

…若是年過四十五的女性，因為想到自己也即將步入更年期，就會專心聆聽前輩們說的話。以過來人的身分親自傳授，感覺還是比較有意義。我回想自己的經驗，年輕時聽到「更年期」這個字眼，只…
http://www.top1health.cn/Article/324/40536
按摩愈痛，愈有效？按摩椅輕柔律動不傷身

…摩」程式，結合高感度按摩動作，以輕柔律動安撫身心靈，還能一邊聆聽輕音樂，有助提升睡眠品質，是忙碌的現代人放鬆心情、紓緩痠痛的好幫手。
http://www.top1health.cn/Article/248/40146

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