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「繁忙」搜尋結果

總共找到 349 筆符合關鍵字「繁忙」的資料

安眠藥能治療失眠嗎？對抗失眠先破解5大迷思

…的正途。專業精神科醫師黃偉俐指出，現代人因為工作繁忙或壓力大，時常飽受失眠的困擾。而睡眠不足會帶來許多身心的傷害，包括：思考能力會下降、警覺力與判斷力會削弱、免疫功能會…
http://www.top1health.cn/Article/80/51391
多吃蘋果.奇異果！快樂食物吃2週，不憂鬱好心情！

你今天快樂嗎？工作、感情、小孩、公婆...現代人生活繁忙、社交活動多，壓力來源也很多！如果個性不夠開朗，很容易就覺得不開心！沒關係，國外研究發現，只要連續2週多吃一些「快樂食物」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187
壓力症候群狂掉髮　3法寶緩解抗憂鬱

…引發憂鬱，甚至狂掉髮！新北市1位年約40歲的警察，因輪班勤務繁忙、工作壓力大，長期依賴安眠藥，詎料，2個月內大量掉髮，每天睡醒時枕頭上都是頭髮，後經醫師確診為「壓力症候群」所致。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51300
疲倦、暴瘦…糖尿病年輕化！隱形甜蜜殺手在身邊

…。][118303] 1名35歲從事業務的王先生，工作繁忙，應酬喝酒是家常便飯。半年多來，他經常疲累、口渴，體重一下掉了20公斤，卻以為只是工作太累，不以為意。有一天突然昏倒…
http://www.top1health.cn/Article/33/51255
隱瞞懷孕出國跑又跳害流產？醫：會流產有主凶…

… **6.其他外界環境因素影響** 包括跌倒、撞擊、工作繁忙、情緒緊張、濫用藥物、菸酒、性生活不適當，或接觸幅射線等，都可能造成流產。 **【預防流產小錦囊】：** …
http://www.top1health.cn/Article/88/51225
早餐改喝抹茶，再吃2粒核桃！腦力激增1週有感

…總是忘東忘西，剛剛講過的事情，下一分鐘就忘記了嗎？現代人生活繁忙，常常感覺自己腦力下降、記憶力衰退，注意力也很難集中！其實，培養一個記性好、反應快的大腦一點都不難，只要從早餐開始改…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183
熬夜熬出癌症、糖尿病？這個時間一定要睡著！

…都更容易找上門！ ![][117946] 現代人工作繁忙，下班時間已經不早，回家後雖然很累，還是想上網、聊天、看劇放鬆心情，時間不知不覺流逝，就寢時往往已經超過12點！還有…
http://www.top1health.cn/Article/141/51111
美妝藏危機！小技巧，不怕「電眼3寶」傷眼

…，如再晚治療可能引發更嚴重的結膜炎；原來這名女大生因課業太過繁忙，加上兼職打工，回到宿舍往往直接倒頭就睡，常常草草進行卸妝工作，所以日積月累之下，引發發炎反應。 **卸妝乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/244/51007
別小看空氣汙染！美國研究：失智症風險大增9成

…料，結果發現，生活在嚴重空氣汙染地區的女性，比如靠近大馬路或繁忙市中心者，認知能力衰退的風險高達81%。如果空氣汙染的嚴重程度達到美國環保署（Environmental P…
http://www.top1health.cn/Article/248/51042
開工大吉按摩3穴位　向年節收假症候群說：不！

…是由壓力所引起，年節假期讓不少上班族得以暫時卸下工作的重擔與繁忙的生活步調，而稍有喘息的機會，在漫長的年假中吃吃喝喝、放鬆心情；年假過後，一時之間無法將放假的情緒順利轉換為平常規律…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952
忙到沒空吃飯！隨身帶這些小點心，快速補充體力

上班族工作繁忙，有時候一忙起來，連吃飯的時間都沒有！早上趕著開會，來不及買早餐，只喝一杯咖啡；中午應付客戶，午餐只用麵包果腹，下午餓了就隨便吃些餅乾。好不容易熬到下班，才發現自己整…
http://www.top1health.cn/Article/320/50860
人參抗老、玫瑰保濕！空姐.名模愛用的漢方保養秘密

…可確保肌膚吸收到草本植物的營養成分。尤其，現代人生活繁忙，不一定每天都有時間保養，卻又很在意膚質好壞。若使用漢方精華搭配生物纖維材質的面膜，一週只要使用2~3次就能達到有如…
http://www.top1health.cn/Article/324/50843
女人生過小孩，老得比較快？5個變老警訊要注意

…生之外，也應秉持日出而作、日落而息的規律生活。無奈現代人生活繁忙，調查顯示半夜1點後才睡的台灣民眾高達27.3％，由於晚上11點是膽經值班，是身體努力排除毒素的最佳時機，如果超過1…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848
營養師黃曉彤教你打造好孕體質這3種營養素不容錯過！

…體機能也能很快恢復。但現代女性因為種種因素，像是學歷高、事業繁忙、結婚年齡延後等，使得生育年齡也逐漸延後，此時身體狀況已不如從前般那麼適合孕育生命，因此許多人正面臨著不孕症的困擾。…
http://www.top1health.cn/Article/12/50687
熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病

…可的話，最好能在11點前入睡。不過，考量到現代人工作繁忙，常有通勤、加班的需求，如果11點前無法上床，最晚也要在1點前睡覺，讓在1～3點運作的肝經能正常運行。且至少要睡滿7…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740

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