「籽」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「籽」的資料-
【影音版】生理期剛過又來經？子宮異常出血3原因
…*平日吃太多含荷爾蒙和雌激素的食物，例如胎盤素、蜂王乳、亞麻籽油或大豆異黃酮等，會刺激子宮內膜增生，導致異常出血，並且可能提高癌變的風險。另外，無論是為了調經或避孕而服用避孕藥，自…
http://www.top1health.cn/Article/138/87733 -
護心不是只有魚油，營養師：海鮮類、堅果補充天然脂肪酸更多元
…萍營養師）][209704] **杏仁、腰果和南瓜籽保護心血管 適量攝取為宜** 想吃海鮮護心，像是綠唇貝含有游離性脂肪酸，內含DHA、EPA及Omega-3容易被人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763 -
【影音版】早餐一定要吃嗎？要吃真正的蛋！6訣竅控制體重不吃肥
…*食材：**1根中等大小的香蕉、2顆蛋打勻、2湯匙磨碎的亞麻籽、⅓杯鮑伯紅磨坊燕麥麩穀片，加1湯匙椰子油煮過（2人份）。 **熱量：**286大卡。 **營養分析：**脂肪14…
http://www.top1health.cn/Article/354/87420 -
掉髮掉不停，竟是維生素D缺乏！營養師傳授不同頭髮困擾，靠這樣吃補救
…至少兩次青背魚，像是鮭魚、鯖魚、秋刀魚，或是素食者可吃亞麻仁籽、奇亞籽。 小補充！幫助抗發炎，維持頭皮健康狀態，需要少吃油炸食物，油炸食物中的劣質油是促發炎反應的物質。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/87480 -
過敏選油要當心！避免「這類」油，選Omega-3防異位性皮膚炎等症狀惡化
… **「油可以緩解花粉症的症狀」是真的嗎？** 葡萄籽油和玉米油等沙拉油中含有許多亞油酸，過去在電視上，還曾出現過以「對身體好的油」為口號，來大力宣傳這些油中亞油酸含量的廣…
http://www.top1health.cn/Article/248/86995 -
【影音版】葡萄分黑、紫、紅、綠，營養素大不同
…蔬果中，像是葡萄、櫻桃、茄子等。葡萄的保健成分主要存在於皮與籽之間，以多酚類與花青素為主，在4種顏色葡萄中，花青素含量多的是顏色深的紫葡萄與黑葡萄，能幫助抗老。 **維生素A…
http://www.top1health.cn/Article/138/87040 -
換季皮膚乾癢就拚命抓、自行擦藥？醫籲：遠離3大不當行為，避免敏感危「肌」
…問題著手，若是因肌膚乾裂而引起的紅癢症狀，建議可選擇含油菜花籽萃取「天然植物固醇」成分舒緩肌膚，兼具保濕。 
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