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…--more--> ![體力差、容易累,冬天手腳冰冷,穿衣著襪還是暖和不起來,或是晚上蓋被還要穿兩層襪子才能保暖,屬於明顯的虛寒體質者,冬令時節就可以放心進補。][90362…
http://www.top1health.cn/Article/239/31478…ealthychildren.org網站的建議,寶寶在冬季的穿衣原則就是「比大人再多一件」,再根據天氣微幅調整即可。並不需要加上過多衣物,否則容易導致濕疹,也會限制寶寶的活動。如果…
http://www.top1health.cn/Article/87/30320…主治醫師 一到冬天,很多人都會手腳冰冷,即使喝熱水,多穿衣服,依然暖活不起來。這在女性、老人和體弱者中更為常見。這是怎麼回事?手腳冰冷該怎麼緩解? **手腳冰冷多為陽虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233…保暖。特別是起床時間早的老人家,若清晨要外出運動,千萬不要嫌穿衣麻煩。多加一件外套、手套、帽子或圍巾,可能就是預防意外的關鍵! 二/要慢慢起床:早晨醒來後,建議先躺在床上閉目…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144…;腰部有命門穴,受寒會引起腰痛;腹部有神闕穴(即肚臍),女性穿衣露臍會導致腹瀉、痛經、不孕等病症。 **第五是腿腳** 中醫常講,「寒從足下生,病從寒中來」,一些人喜歡光著腿、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630…足夠水分,避免脫水,脫水也會導致體溫更高。 3.發熱期應少穿衣服,少蓋被子,以利散熱;寒顫時,適度添加衣服及蓋被子保暖。 4.退燒方法:用喝溫水、冰枕或散熱貼、溫水拭浴等物理方…
http://www.top1health.cn/Article/22/29643…照護技巧,包括基本照顧(餵食、洗澡、皮膚及臍帶護理、量體溫、穿衣等)、緊急事件處理(嬰兒心肺復甦術、嬰兒嗆奶處理)、評估生理需求的技巧、使用監視器等醫療設備等,同時也學會如何觀察安…
http://www.top1health.cn/Article/236/29640…5~6名乳癌病友就有1人有淋巴水腫併發症,嚴重者甚至無法自行穿衣。雙和醫院物理治療師陳珮琪表示,想要擺脫乳癌術後引起的淋巴水腫、手臂腫脹不適等問題,不妨可透過適度的「核心穩定運動」…
http://www.top1health.cn/Article/319/29571…例上女性多於男性,是復健科門診常見的疾病之一。患者常抱怨平時穿衣、洗澡、做家事、拉公車吊環等行動困難,女性患者可能連扣內衣的動作都做不到。患者的肩關節會感到疼痛、僵硬,好像被冰凍一…
http://www.top1health.cn/Article/238/29205…「當時母乳是Smiley的主食,我們兩個走到哪都得黏在一起,穿衣服時要考慮哺乳的方便性,外出也要思考是否有合適場所可以餵奶,完全都必須以Smiley為中心。」 而Smiley…
http://www.top1health.cn/Article/214/29137…:保養秘訣** 隨時保持充足睡眠,飲食均衡的好習慣,打造「穿衣顯瘦,脫衣有肉」的好身材,一點都沒有超過30歲可能出現的中廣肥肚痕跡。 **趙寅成** 花美男的溫柔外型、…
http://www.top1health.cn/Article/242/28913…淺色長袖、外套及長褲,且最好上衣袖口及褲子下襬具有束口設計。穿衣時將上衣紮入褲內,並著淺色襪子包束褲子下襬,都可以防止蚊子鑽入叮咬。 **做法2:**家居門窗使用紗門、紗窗並…
http://www.top1health.cn/Article/49/28581…醫有「白露身不露,寒露腳不露」的說法,也就是說白露節氣一過,穿衣服就不能再赤膊露體了。另外,白露之後天氣冷暖多變,尤其是早晚溫差較大,很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。如果這時候貪…
http://www.top1health.cn/Article/248/28544…均衡、避免刺激性食物,戒除不良的生活習慣如抽菸、喝酒等。夏日穿衣服應選擇棉麻透氣、寬鬆的深色衣服、定時刮腋毛,並注意腋下的清潔保養。
http://www.top1health.cn/Article/248/26569…法。 過去,身邊朋友都說我是「外貌協會」。對自己要求,穿衣服很講究,出門前還要先洗頭,讓頭髮蓬鬆才好看。交朋友也是外表第一,所以,我的朋友不是帥哥,就是美女,要不然至少會打扮…
http://www.top1health.cn/Article/276/26371