…導致皮膚乾癢上身。譬如,現代人無論四季更迭,全年都待在乾燥的空調房中,又未適度留意水分補充、濕度調節。或是,沐浴時偏好洗熱水澡與泡澡,把皮膚上具有保護效用的油脂洗掉等,都是造成肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/52976…大樂事!但中醫師提醒,若民眾長時間處於空氣不流通、濕度不足的空調環境下,又未適度留意自我保養,小心恐因此吹冷氣吹到生病,使惱人的「冷氣病」問題找上門! **你有「冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/52890…hondria)有效進行它們的工作,就像一波波熱浪影響一間無空調工廠的產能──生產力在酷熱的環境中持續下降。粒線體的職責之一是燃燒脂肪:發炎會干擾粒線體進行這項工作,使脂肪更難燃燒…
http://www.top1health.cn/Article/302/52981每到夏天,秀珍(化名)就特別煩躁,因為有同事正值更年期怕熱,每天都把辦公室的冷氣溫度調到很低,上班都得穿厚外套、戴毛帽來保暖,進出辦公室更像洗三溫暖般讓人難受。長期下來,更導致她反…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965…生的一種方法,能助氣血循環;酷暑夏日,心血管病人在室內,注意空調溫度不要調得太低,一般最好不低於26攝氏度,長時間在空調房間內,要注意及時增添衣服,定時到外面透透氣。
http://www.top1health.cn/Article/248/52875…中暑」送醫急救,實在很讓人震驚。大約50年前,那時日本還沒有空調,每到夏日,室內與室外的溫度隨隨便便都超過30℃,甚至可達35℃左右。然而那時卻幾乎沒有傳出「中暑」的案例。因為那時…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674…抗暑秘訣,**一是《室溫別過低》,**如果久待室內,建議冷氣空調的溫度別設定過低,以27至28℃為宜,以免離開冷氣房時,室內外溫差變化太劇烈,引發暈眩、噁心、想吐等不適症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/52574…熱身不可少** 所以,張懷仁醫師指出,當民眾貪圖涼爽至設有空調的冷氣房、健身房運動,此人體於戶外高溫轉換冷氣房的冷熱交替過程中,不僅原本張開的毛細孔將因接觸冷空氣而收縮。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/52382…鐘;建議有運動、健身需求的民眾,不妨可轉戰健身房、體育館等有空調設備的空間進行鍛鍊。 <!--more--> ![民眾千萬不要因認為夜晚應比白天來的涼爽,就忘了防範熱痙…
http://www.top1health.cn/Article/302/52397…火、防爆設施,另外總務處每月定期消毒除蟲。藥庫及各藥局採中央空調系統,設有溫度感知器,每日除由藥師查核溫、濕度紀錄外,每兩週進行走動式管理稽核,每季醫院執行環境7S稽核活動。 一…
http://www.top1health.cn/Article/320/52334…膜上的纖毛沾附香菸焦油,而使鼻涕變得更加黏稠。另外,夏天使用空調、電扇時,也應盡量將其吹送方向調整為腰部以下,都有助於降低冷風對鼻腔、呼吸道的刺激。
http://www.top1health.cn/Article/243/52287…氣吹太久,也易發生感冒、關節痠痛、偏頭痛等病症,因此建議進入空調場所時,適度戴帽子、圍巾或薄外套,做為緩衝。 至於吃冰、嗑西瓜等消暑方式,則容易導致肚子悶、吃不下、甚至腹瀉的…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311…時,盡量避免外出,如果一定要出門,最好是自己開車,並開啟車內空調,減少接觸室外空氣的機會,保護效果最佳! 其實,對抗過敏並不難,只要保持良好生活習慣、配合專業醫師的治療,並參…
http://www.top1health.cn/Article/320/52084…12個小時的時間在辦公室,不管是戶外的太陽紫外線或者是室內的空調系統,都是傷害皮膚的兇手,如果再不細心呵護保濕,讓皮膚水分流失,20幾歲的OL看起來也會像是50歲的年紀!快來看看以…
http://www.top1health.cn/Article/248/52004…陳玫妃中醫師也提到,若產後天氣不熱,或是媽咪待在月子中心等有空調的室內環境中、幾乎不太流汗者。在個人可忍受的範圍下,想依造古禮產後月子期間忍耐一段時間不洗頭也是可行的。 一般…
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