…不適合進補,會出現一些臨床症狀。建議針對這些症狀可以進行按壓穴位飼養,並且有適合飲用的茶飲: **●燥熱體質** **臨床症狀:**失眠、口乾、怕熱、易長痘、嗜辣多。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729…言。中醫師表示,中醫改善建議食用助潤燥滋陰一碗粥,以及按3大穴位保健。至於坊間有傳說:「更年期乾燥症需要補充荷爾蒙」是真的嗎?來聽聽中醫師怎麼說。 ![][216841] …
http://www.top1health.cn/Article/11/90674…用熱敷的辦法,同時朝收縮肌肉的相反方向伸展,或是採用用力按壓穴位的方法使之緩解,最常見的是小腿肌肉痙攣,表現為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬,疼痛難忍,可持續幾秒到數十秒鐘之久。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/90562…安神」為主。][216284] **安神、助眠常用3大穴位** 楊哲彥醫師表示,輕敲、按摩或由醫師針灸百會穴,有助養心安神。而安神、助眠常用的指壓按摩穴位包括3大穴位:內關…
http://www.top1health.cn/Article/248/88621…經達到陰陽調和平衡,改善胰島素阻抗的問題。 **降血糖穴位:足三里、三陰交、合谷、曲池、氣海、關元** 此外,中醫講究經穴按摩,楊成湛主任指出,研究也發現針灸對糖尿病具有預…
http://www.top1health.cn/Article/33/90525冬天綿綿細雨,氣溫又陡然轉涼,大家開始冬令進補,聚餐會選擇羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等溫補物食物。結果晚上一吃完大餐,人躺在床上還沒睡著,胸口悶悶的,引發一陣陣嗆咳。有些人還以為是新冠…
http://www.top1health.cn/Article/30/90497…尤其趁著天冷進補不妨食用「參斛雞湯」,以及按有助降血糖的3大穴位,有助控制血糖。 ![][216391] **吃苦瓜能降血糖嗎?** 苦瓜在民間曾長期被當做藥食兩用食物,…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467…作:**用拇指指腹按壓湧泉穴,或是彎曲食指、用食指的關節頂按穴位。 **功效:**湧泉穴是腎經脈氣湧出之處,按壓湧泉穴能激發腎氣的流通,促進全身氣血循環。
http://www.top1health.cn/Article/248/90432…氣溫變化可能帶來的心血管不適,所以,吳立工醫師特地分享了包含穴位按摩在內的冬季養生秘訣。 ![「冬令進補,來年打虎。」這句中醫俗諺就是說,冬季要特別注重食補。][216180] …
http://www.top1health.cn/Article/248/90403…在針刺安全深度基礎並達到治療效果的前提,需依據身體不同部位的穴位、疾病輕重、患者年齡、身形等決定穴位針刺深度,成為臨床一大考驗。 **這些人不宜針刺、這些部位不宜直刺、深刺*…
http://www.top1health.cn/Article/248/90399…說話都非常困難。 ![染疫喉嚨像刀割!中醫中藥清熱解毒、按穴位減輕疼痛有一套。][216031] **病毒感染導致的喉嚨發炎腫脹,中藥清熱解毒有一套** 臺北市立聯合醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/90341冬季早晚溫差大,如何避免感冒生病,需要從日常養腎、滋陰補陽、潤養五臟做起。尤其是老人在低溫下要避免心血管及呼吸道疾病發作,中醫師表示,寒流來的時候,除了四肢末梢、頭面、脖子等部位要…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305…表示,有3個秘訣有助消水腫,除了飲用利水袪濕茶,也可以按2大穴位,以及睡前熱水泡腳,都是消水腫法寶。 ![][215896] 1名34歲的張小姐平時工作需久站,一日睡醒後突…
http://www.top1health.cn/Article/248/90204…在防「秋燥」!中醫師建議此時食補宜潤肺、溫熱暖脾,以及按壓2穴位增加體力。 ![平補是秋季最適合的進補方式!][215914] 花蓮慈濟醫院中醫部蘇三華醫師表示,秋天是在五…
http://www.top1health.cn/Article/248/90294…現今糖尿病類似,但只占糖尿病的一部分,可透過食療要訣、按3大穴位,幫助控糖。 ![][215794] 糖尿病產生的原因是由於體內胰島素分泌不足或是作用異常,導致胰島素無法帶…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240