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「禦寒」搜尋結果
總共找到 222 筆符合關鍵字「禦寒」的資料-
圍巾惹的禍？玫瑰斑遇熱大爆發
…膚曝曬於強光下的機會大幅減少。但長時間配戴圍巾，或泡湯等冬日禦寒行為，都容易讓患者因短時間內體溫快速上升、加速血液循環，造成臉部散熱功能失調，導致血管過度擴張，產生發炎紅腫不退的玫…
http://www.top1health.cn/Article/242/22443 -
冬季養生喝對茶 普洱、紅茶變化喝
…機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。冬天宜喝紅茶和黑茶禦寒保暖，提高抗病能力，因這兩種茶性味甘溫，還能消食化油膩，防止冬季暴食，或過多食用高蛋白和高脂肪食物後的脂肪堆積。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22305 -
燉肉加點黃耆 冬季增免疫效果佳
…很容易散失，很多講究養生的人會在這個時節進補一些肉類，幫身體禦寒。從中醫的角度來說，燉肉的時候加點「料」，搭配一些有滋補作用的中藥材，比如黃耆，還能起到增強免疫的效果。 ![燉肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304 -
大雪時節怎進補？吃6食材暖身禦寒
…暢，氣血疏通後又有利於入靜。 **【保溫增濕】** 禦寒保暖，以保持室溫在16.20℃最為理想。居室保持合適的濕度，最好在30％-40％，過於乾燥容易使上呼吸道黏膜水分丟失…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295 -
冬季驅寒+甩肉？ 在家就能輕鬆動
冬季天寒地凍，很多女性怕冷都不喜歡出門，本來運動量就偏少的，這時更是直接放棄。但是，運動其實才是驅寒又助減肥的最好辦法！運動的時候，脂肪會被轉化成熱量，可以幫助保持體溫，改善血液循…
http://www.top1health.cn/Article/306/22193 -
聰明過冬 勿犯５大防寒迷思
…天氣寒冷，手腳冰冷的民眾恨不得窩在溫暖的被窩裡，或是緊閉門窗禦寒。但是有些看似禦寒保暖的方法，卻可能是你的「健康殺手」。你的防寒措施做對了嗎？ ![關緊門窗，小心空氣不流通，容易…
http://www.top1health.cn/Article/302/22192 -
緊身≠禦寒 保暖首重好循環
…，都選擇棉質透氣的材質更好，上身不妨再圍一條棉質圍巾，就能抵禦寒冷，又可以減對毛料的過敏。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載** …
http://www.top1health.cn/Article/249/22162 -
上班族冷又倦？紅白四寶湯補能量
…。(攝影／江旻駿）][69352] **根經類食物補能量 禦寒提振精神** 俗話說，「春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根」，在寒冷的冬天，吃根莖類食物能夠為身體補充所需的熱量。在低…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984 -
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫
…，同時還能溫補氣血，滋補身體。因此，冬季常吃紅色食物，不僅有禦寒的作用，還能防治感冒。同時，紅色食物在視覺上也能給人刺激，讓人胃口大開。 **冬令養生！吃8種紅色食物增免疫*…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023 -
打擊體寒！喝生薑紅茶暖身促血循
出動暖暖包、熱水袋、電暖爐等各式「禦寒法寶」，卻還是暖和不起來，擺脫不了成為手腳冰冷、僵硬的「冰棒人」窘境。專家表示，「體寒」是引發身體失調的萬病之源，若不妥善調理，除了易有手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/239/21938 -
一人進補法！生薑羊肉粥輕鬆煮
…壁，修復胃黏膜，幫助消化，適度攝取，確實是個不錯的寒冬進補和禦寒食材。 <!--more--> 
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