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…食用了超過必需的食物量,使腸胃運作效率變差,就會變成所謂的「痰濕體質」。 當食物殘渣等老舊廢物,像泥濘般累積在腸胃內,就會導致痰濕體質。腸胃累積了痰濕的人很難瘦得下來,不管是喝水…
http://www.top1health.cn/Article/82/80491…則、遲來等問題。 **影響臟腑2/脾胃痰濕:** 如果民眾有愛吃甜食、喝手搖飲、嗜吃冰涼生冷食物的習慣,長期下來恐使人體負責運化水濕的脾胃出現功能失調,害身…
http://www.top1health.cn/Article/259/80371最近早晚氣溫變化劇烈,日夜溫差動輒10度上下,簡直到了「朝穿皮襖、午穿紗」的境界。中醫師提醒,民眾除了要留意氣溫變化、避免著涼外;更要小心溫差正是誘發腦中風、心肌梗塞等心腦血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341… **3少吃乳製品** 牛奶和其製品在中醫觀點屬於「痰濕」之物,不容易消化代謝,較不適合人體食用。尤其現在食安問題嚴重,乳製品容易有「添加物」的疑慮,建議減少攝取量。 …
http://www.top1health.cn/Article/274/80253…瓜等清熱利濕食物來改善」,是真的嗎?中醫師表示,蕁麻疹好發於痰濕體質的人身上,吃錯食物,可能使症狀愈演愈烈! ![][207934] **急性蕁蔴疹來得快、去得也快 慢性蕁…
http://www.top1health.cn/Article/239/78037小腹肥胖凸出,還有脂肪肝找上門,竟然都是中醫所說痰濕體質惹的禍!造成小腹婆、大肚腩的原因都來自不同的痰濕類型包括:氣虛型、水濕型、氣滯與長期便祕型,各有調理的秘訣。至於深受脂肪肝困…
http://www.top1health.cn/Article/248/80271…,依照個人體質的不同,來決定是要使用補氣、理血,還是化瘀、去痰濕的藥物;同時配輔補腎中藥來維持身體氣血暢通、排卵穩定,就是有利促進排卵、提升卵子品質的好方法。 此外,中醫很多…
http://www.top1health.cn/Article/259/80212…小叮嚀】:** 中醫師周宗翰提醒,中醫來看冠心病病人多屬「痰濕」(體內代謝異常)體質,痰濕體質多半來自飲食不節制。肥膩油炸的膏粱厚味不易消化,造成腸胃功能負擔,糖、脂肪代謝被打亂…
http://www.top1health.cn/Article/248/78022…,都可能使脾胃循環不佳,無法正常代謝脂肪及水分。 **痰濕體質容易水腫、疲倦、無力等症狀** 肥胖的人大多喜歡吃零食及高熱量的食物,導致所謂中醫典籍紀載的「痰濕體質」,痰濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486…界誘因主動分泌黏液,只能說明人體營養過剩了,這種人中醫稱之為痰濕體質,應當控制飲食,避免過多營養物質的攝入,特別是助長痰濕的牛奶、煮雞蛋、水果、冷飲、啤酒。當然還有海鮮,特別是海參…
http://www.top1health.cn/Article/145/78054…雖然都沒有吃很多,但由於新陳代謝速度較慢,所以容易囤積食積、痰濕或是瘀滯。 所以,康涵菁中醫師建議,不論民眾是脾虛型或肝腎兩虛型體質,虛胖者想要成功瘦身,日常飲食都應盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885…的成分結構不易被人體代謝,在體內容易聚集濕氣而生成痰,這種「痰濕」在體內如同是阻礙,讓體質黏膩笨重,不但會影響身體正常的生理功能,血液也變得濃稠不易流動。尤其是,現代很多食物都含有…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813…致陽氣不足,臟腑機能偏弱,水濕內生,從而形成臨床常見的陽虛、痰濕、痰飲等病理性體質。 **去除體內濕氣,可服用健脾化濕藥材如四君子湯、四神湯** 提到要去除體內濕氣,中醫有…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629…刺差別在哪裡?中醫有什麼妙招能去除惱人的粉刺?中醫師表示,有痰濕症的人特別容易好發粉刺,不妨食用綠豆薏仁潔面湯,排除濕氣、緩解粉刺不適。 ![][202715] **中…
http://www.top1health.cn/Article/248/76599…解答此疑問之前,首先來了解什麼是濕疹、皮膚過敏? **痰濕體質是造成濕疹元凶** 中醫師康涵菁表示,容易有濕疹體質的人,主要是肝、脾、腎三臟腑功能失調所形成痰濕體質,積…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606