疲憊 | 搜尋結果 | 華人健康網

「疲憊」搜尋結果

總共找到 838 筆符合關鍵字「疲憊」的資料

上班「爆肝」怎麼辦？養成8種護肝好習慣，遠離肝苦人生　

…致「爆肝」的壓力。長期操勞累積下來的肝臟功能問題不僅使人容易疲憊，嚴重者更可能導致肝硬化、影響全身器官甚至危及性命，因此養成「護肝」的良好習慣勢在必行！ ![8種護肝好習慣。（…
http://www.top1health.cn/Article/248/90109
罹癌疲憊怎麼救？3大營養不可缺！醫：掌握低醣、優脂、高蛋白營養三原則

…除了藥物治療，還有營養也不可忽略，尤其在治療後容易出現癌因性疲憊的問題，必需靠營養支持。醫師提醒，癌友應該掌握低醣、優脂、高蛋白營養三原則，才能繼續治療，提升預後效果。 ![根據…
http://www.top1health.cn/Article/309/90099
婦體重驟降16公斤，竟是罹癌！合併療法治癌因性疲憊症，撐過療程獲新生

體重驟降16公斤，小心可能是罹癌徵兆，如果癌疲憊指數高，患者往往擔心撐不過療程，所幸目前透過合併療法，即化放療的同時，合併治療癌因性疲憊症的處方藥物，能讓癌症患者重獲新生！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/319/90061
地震震不停鬧失眠？5字訣舒緩焦慮！降低地震創傷壓力反應

…容易繃緊神經、過度焦慮，也因此靜不下來，無法集中注意力，感到疲憊、肌肉酸痛，甚至失眠等，這都是正常的狀態。然而，若是這些情緒感受過於強烈或持續太久的話，可就讓人吃盡苦頭了，甚至變得…
http://www.top1health.cn/Article/245/89995
全台約230萬人有憂鬱症狀！僅27%中高齡憂鬱患者尋求治療

…症為身體老化時，出現體重減輕、肌力減動、活動下降，動作遲緩、疲憊等症狀。憂鬱症會增加高齡長者罹患衰弱症的風險，並增加死亡率、影響其他內外科疾病的預後。 ![台灣人口快速老化，憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/74/89915
孕期8種富含葉酸的食物

…養素喔~ **缺乏葉酸的症狀** 嚴重缺乏者容易疲憊、情緒低落、頭暈，也可能影響胎兒先天發育、體重過輕、早產，甚至在懷孕早期容易流產 **富含葉酸的食物大多存在於…
http://www.top1health.cn/Article/101/89833
腿部靜脈曲張像蜘蛛網～創新「微創旋轉刮刀切除術」不留疤！

…，漸漸感覺身體很容易疲勞，早上起床工作，大約兩小時後就會渾身疲憊，觀察後發現這種情況在平躺時不會出現，才驚覺可能是靜脈曲當導致下肢血液循環不好所造成。開始上網找尋解決辦法，…
http://www.top1health.cn/Article/43/89825
逾7成兒童受新冠後遺症困擾，十大症狀排名出爐！

…症狀，若是在新冠病毒染疫後，仍有上述身體不適、活動力降低、易疲憊喘促、飲食睡眠習慣改變、學習落後、人際關係等困擾，都需要尋求兒科醫師做詳細的整體評估，制訂治療與照護方案，才足以脫離…
http://www.top1health.cn/Article/407/89808
心動不如行「凍」？3種女性應及早凍卵！權威醫：凍卵非凍齡，小心高齡產婦併發症

…不著急，醫師建議休息1～2個月再接著取卵，以舒緩心理的壓力與疲憊。療程中也要盡量保持健康作息，將身體維持在良好的狀態。多攝入高蛋白的食物，不但補充營養，也降低腹脹的機率。此外，術後…
http://www.top1health.cn/Article/213/89573
肥胖、飲酒，恐脂肪肝上身！掌握4大護肝要訣，喝薑黃茶助排毒

…堆積的脂肪。 **●少喝酒** 每天喝酒會使肝臟感到疲憊，而且人體內徹底分解一瓶燒酒，必須耗時約10小時。戒酒是最佳辦法，可是如果戒不掉，至少間隔2~3天再喝。 **…
http://www.top1health.cn/Article/377/89591
運動增肌減脂怎麼吃？必知5大利器！營養師：益生菌、維生素B群、咖啡因也有效

…咖啡因可以延緩耐力運動中樞神經的疲勞感，以及肌力運動時肌肉的疲憊，在運動的時候維持更好的狀態，堅持達成目標。][214515] **2.咖啡因** **咖啡因有助耐力、阻力…
http://www.top1health.cn/Article/320/89672
疫情宅出惡視力，青光眼悄悄報到！營養師：5大營養素吃出好眼力

…食物如鮭魚、鯖魚、秋刀魚、堅果、藻類等，則可以舒緩用眼過度的疲憊感、緩解發炎症狀及眼睛乾澀問題。另外，維生素A、維生素B群、維生素C也都是重要護眼營養素。維生素A與視網膜感…
http://www.top1health.cn/Article/244/89625
舒緩情緒也需要鎮痛劑！當情緒激動時，不妨寫封情書給自己

…感恩、希望等正向情緒。當心情愉悅時，身體會產生新的能量，原本疲憊的身心，也會突然變得輕鬆許多。但不能只寫信給負面情緒。當身心疲憊時，更需要寫信給正向情緒。這樣一來，希望、勇…
http://www.top1health.cn/Article/248/89565
長新冠久咳不癒？4大飲食禁忌清單！中醫：喉嚨乾癢喝這一味茶飲，快速緩解

…全復原** 周宗翰中醫師表示，新冠感染康復初期，最容易出現疲憊、喘、胸悶、咳嗽、呼吸困難、喉嚨乾癢等症狀，這些都是因為呼吸道受損尚未完全復原的因素。此也與肺部功能下降，供氧量不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/89562
女OL確診後腦霧斷片，竟自撞卡車！醫籲：5大方向提升腦部健康

…出現長新冠症候群，1名職場女性於今年5月染疫，康復後持續出現疲憊感、頭痛，嚴重影響思考及說話能力，甚至在騎車時因為一時腦袋混亂而自撞卡車，差點釀成憾事，經診斷後確認為長新冠症候群中…
http://www.top1health.cn/Article/407/89535