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「疲憊」搜尋結果

總共找到 821 筆符合關鍵字「疲憊」的資料

兒童長新冠後遺症常見：慢性疲憊、腦霧！復健科能幫孩子度過難關

…22年5月的研究統計，兒童青少年新冠後遺症的最常見症狀是慢性疲憊、腦霧、肌肉酸痛及姿勢性低血壓及心肺功能受損。可能單獨出現也可能合併發生，表現不一而足。以下是常見的兒童青少年新冠後…
http://www.top1health.cn/Article/248/89256
精油不只能療癒身心，更能營造空間！客廳親子多歡樂、臥室睡覺好放鬆

…效率外，也可以幫體力多充電，並消除長時間維持固定姿勢所帶來的疲憊感。 **「起勁做」** ‧月桂⋯3 滴 ‧茶樹⋯2 滴　 ‧薑⋯1 滴 **使用方法：**可以裝在小瓶中…
http://www.top1health.cn/Article/269/89200
壓力大暴飲暴食，減重越減越肥！營養師：5招遠離情緒性進食，避免肥胖

… ![][213200] 不少人下班後回到家卸下一身疲憊，已經晚上9點了，卻手拿雞排滑手機，這種不太健康的吃法，日常生活中經常上演。林俐岑營養師引述《想瘦》這本書提到的一句…
http://www.top1health.cn/Article/101/89120
長新冠後遺症害失眠疲勞，是肝臟出問題？中醫：3道茶飲、7大穴位趕走疲勞

…、頭痛、喉嚨痛、關節痛、記憶力缺損等** 為了努力克服這種疲憊感，但通常會適得其反，還會讓疲勞感及其他症狀加重，如失眠更加嚴重，晚上睡不著，白天又很累，或是對於任何事物都不感興趣…
http://www.top1health.cn/Article/407/89143
荷爾蒙改變容易造成「產後憂鬱」！自我檢視量表，遠離blue情緒

…有很大的改變，容許自己慢慢改善。要把孩子照顧好非常疲憊，容許自己尋求幫忙。 適度的休息和足夠的睡眠 為自己保留時間，安排自己喜歡做的事情 規律運動和均衡飲食 …
http://www.top1health.cn/Article/234/89090
「情緒疲勞」累積很容易崩潰？從日常工作抽離，學會「為自己休息」

…討論的，數位、線上工作在認知負荷超載的狀況下，都會令大腦相當疲憊。對現代人而言，可減輕、復原日常精神壓力的「心靈層面的休息」日益重要。在網路社會裡「心靈層面的休息」，其…
http://www.top1health.cn/Article/269/89031
新冠失眠壓力大害憂鬱，6大妙方搶救！中醫：按摩3大助眠「神」穴、喝安神茶飲

…卻萎靡不振的惡性循環。建議要盡量維持過往的作息，如果白天感到疲憊想睡，時間最好不要超過下午3點，也不要一次睡1個小時以上，以免影響到晚上的睡眠品質。  …
http://www.top1health.cn/Article/320/89029
新冠確診7大神器助修復！營養師教你發燒、喉嚨痛、咳嗽、有痰怎麼吃？

… **很疲倦胃口差吃不下，如何補充營養？** **1.疲憊吃不下的飲食重點：** 想要趕快好，不吃沒有營養真的是不行！因此對於感到疲倦、吃不下的重點就是「先求有吃，願意吃最…
http://www.top1health.cn/Article/407/88955
「遠距教學」讓媽媽好崩潰？！心理師教你「四部曲」化解親子衝突

…駝背、以及飲水餐食問題。而孩子也可能偶有放鬆、偶有分心、偶有疲憊，在家長眼裡卻是「上課都不認真、只想偷懶又愛玩」，因此造成親子之間強烈的不理解。 **化解親子衝突「四部曲」…
http://www.top1health.cn/Article/245/88959
疲勞、壓力大？你屬於3大類疲勞哪一種？日醫教你4招簡單伸展運動，紓解壓力

…多人都曾有過那種明明假日什麼事也沒做，卻還是覺得無法消除那股疲憊感的經驗！由此思考模式為出發點，他將疲勞分為3大種類： **疲勞分成三大類：身體疲勞、心理疲勞和多重作業疲勞*…
http://www.top1health.cn/Article/248/88798
夜晚無故哭不停，是「嬰兒腸絞痛」嗎？嬰兒腸絞痛評估「333準則」

「寧靜的夜晚傳來寶寶大哭的聲音，神情疲憊帶著黑眼圈的父母望著抱在手中的寶寶，尿布換了、奶也餵了、環境溫度和孩子體溫也正常，孩子卻依然嚎啕大哭，束手無策搞不清孩子怎麼了，擔憂孩子是不…
http://www.top1health.cn/Article/251/88795
中風後也會肩膀疼痛，3大類要分清楚！簡易復健動作擺脫疼痛

…。肩膀疼痛對一般人已非小事，對中風病人來說，更可能造成憂鬱、疲憊、睡眠障礙等情形，並影響復健成效，不可不慎。 **中風後的肩膀疼痛可分為3大類：** **•肌肉骨骼相關：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/88757
缺鐵害貧血、疲勞又嗜睡！缺鐵9大症狀中了嗎？營養師：6大高風險族群聰明補鐵

有時感覺累不單純只是身體疲累，如果你經常覺得疲憊、嗜睡、注意力不易集中，小心可能缺鐵了！當鐵質長期攝取不足就容易造成「缺鐵性貧血」，營養師提醒，貧血的原因很多，但最常見的就是因為缺…
http://www.top1health.cn/Article/240/88668
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…乾結或細軟，雖然有便意，如廁時努力掙乏力仍難排出，用力解便後疲憊不堪，汗出短氣，常伴隨面色蒼白或萎黃，容易倦怠無力、頭暈目眩、心悸。 **中醫治療原則：**養血潤腸、滋陰補腎。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
「臆球症」喉嚨有異物，找不出病因？醫：治療鼻涕倒流、逆流性食道炎助改善

…網、打遊戲，目的是為了想紓解心理壓力，實際上卻是讓身體更加的疲憊。往往熬夜深陷網路世界，翌日起床後精神不濟，再飲用含咖啡因或興奮性的飲料來提神…等。醫師表示，近幾年常遇到病人抱怨喉…
http://www.top1health.cn/Article/248/88571

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