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「生氣」搜尋結果

總共找到 839 筆符合關鍵字「生氣」的資料

善用「比馬龍效應」！父母教養必知，讚美是對孩子的肯定更是種教養好策略

…子的反應，例如：「○」代表開心，「－」表示沒反應，「X」表示生氣，長期下來，你會發現行事曆上的「○」越來越多，你的孩子也變得更可愛了。 **【必勝小祕訣】** 我們都知道，…
http://www.top1health.cn/Article/304/83932
總是下意識忍讓？別輕忽自己所產生的情緒，爆發恐對人際關係造成毀滅性破壞

…是「對自己的領域負責」。 **本文出自仲間出版《你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型」人設！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/245/84063
忍氣吞聲又能帶來什麼？快丢掉「希望大家都喜歡自己」的念頭

…次檢討別人對自己的態度。你對身邊的人態度謹慎有禮。那現在惹你生氣的人，他待你的態度也謹慎有禮嗎？為什麼他對你不禮貌，你卻必須待他畢恭畢敬？為什麼你要百般忍受對方的態度，他卻不必忍耐…
http://www.top1health.cn/Article/318/84258
別讓怨氣像雪球越滾越大！讓專家告訴你如何按下EQ重新整理鍵，重拾好心情

…重大腦的負擔。 ![][199680] **一個生氣，它有千萬種形式** 怨氣、恨意、冷戰、冷漠、暴躁、焦躁、厭世、委屈、不平、翻白眼、忍不住想批評……各式各樣的生氣…
http://www.top1health.cn/Article/74/84146
生氣沒有錯！但小心做錯這件事恐讓它膨脹、增殖，陷入「情緒化」狀態

…加深「情緒化」的程度。因為，我們會對於無法控制憤怒的自己更加生氣，進而讓憤怒占滿心思，控制了整個思考。結果，只有自己一直被困在糟糕的心情裡，被討厭的情緒不斷折磨（丟下工作的部屬說不…
http://www.top1health.cn/Article/318/84039
性別可以自主決定，那年齡呢？年紀也應該自我定義！這樣做退休更快樂

…概念。拉特班德表示他的雙親都已過世，不會因為他希望時間倒轉而生氣。他甚至還自願放棄退休金。「正念教練」拉特班德是喜歡受關注的激進分子。法庭拒絕了他的要求，認為改變年齡會對投票權…
http://www.top1health.cn/Article/263/83912
別讓生氣列車帶著走！氣噗噗時除了轉移注意力，更重要的步驟是…

…己怎會積怨得那麼深。況且馬上轉移注意力，有點像是老公看到老婆生氣，用裝傻、裝笨的方式來轉移老婆注意力一樣，只會讓她更加火大：「你到底懂不懂我在氣什麼啊！」實在不是個好主意。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/83884
腦中小劇場超多？醫師教你3招走出「反芻式思考」的負面循環，降低殺傷力

…們早已經約過聚餐了，還拍照打卡，卻沒有約個案，這讓個案感到既生氣又難過。個案大概有一個晚上的時間陷在反芻式思考裡面，怎麼也想不通，為什麼他們不約他？越想越氣…
http://www.top1health.cn/Article/74/83909
不再秒崩潰！爸媽必學不大吼大叫的淡定教養法，達人4招幫你找回理智

…等特殊需求小孩，他們的情緒量杯就屬於醬油碟子，所以會動不動就生氣。這容量也代表孩子可以承受壓力的程度，因此在教導孩子時，也須留意他的情緒量杯水位，以協助他做好聽話的準備。有…
http://www.top1health.cn/Article/371/83880
你身邊也有這種人嗎？老愛指指點點，總讓你升起無名火？這樣做自在坦然面對

…腰上，輕輕一捏，笑盈盈地說：「長肉了唷？」這舉動頓時讓我感到生氣，但心裡又很清楚人家講的是事實，我能怎麼樣？就算不談身材，她也還是有辦法惹怒我，譬如有次她說：「我記得妳小時候講話沒…
http://www.top1health.cn/Article/318/83864
孩子觸覺敏感大失控，都是居家濕度惹的禍？

…心或輕度的碰觸會出現攻擊反應。 2、情緒起伏不穩定，容易生氣、哭鬧。 3、注意力不集中。 **如何協助孩子減輕觸覺敏感？** 若發現孩子的觸覺特別敏感，又伴隨情…
http://www.top1health.cn/Article/232/83801
為何變得容易生病？醫師教你因時養生，掌握一天的「時間醫學」！

…三十分～入睡】** 從事令你愉悅的靜態活動。忌情緒大波動、生氣吵架、激烈運動。宜閱讀紙本書籍、練習呼吸、靜坐靜心、泡澡足浴、按摩放鬆。改善睡眠障礙、肥胖、代謝症候群，宜縮短「螢幕…
http://www.top1health.cn/Article/248/83808
成為「老大」是需要練習的！和孩子一起迎接二寶，善用同理與陪伴克服老大情節

…也應針對行為背後的動機溝通並予以同理，詢問孩子：「我知道你很生氣弟弟妹妹，因為他把爸爸媽媽都搶走了，你這樣做只是想要找回爸媽對不對？」其實孩子很需要被看見內心的不安與焦慮，否則若只…
http://www.top1health.cn/Article/251/83805
合法發生性行為年紀是幾歲？你知道嗎？專家：不要等到青春期才與孩子談性

…的過程中，一方面心疼孩子的遭遇，但又對孩子「不聽老人言」感到生氣，同時又對自己「管教無方」感到萬分自責。在雙方合意的案件中，這個狀況尤其明顯：在這個年齡發生…
http://www.top1health.cn/Article/251/83682
校園霸凌從幼兒園就存在！孩子出現6徵兆要當心，掌握2原則教孩子保護自己

…，拒絕參加原本排定的課程或活動。 **●**時常哭鬧、生氣或摔東西，情緒起伏大。 **●**食慾變差或變得暴飲暴食。 **●**不敢睡覺、常做惡夢、容易在半夜驚醒…
http://www.top1health.cn/Article/251/83644

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