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…使膀胱變得敏感、不穩定,影響解尿功能。以及應避免冰品、冷飲及生冷食物,例如:生菜、竹筍、白菜、瓜類、梨子,烹煮時可加薑片來中和食物的寒性,以改善膀胱過動的情況。
http://www.top1health.cn/Article/248/80527…循環變差,對有白帶的婦女更是不利。飲食方面,不宜喝冷飲、少吃生冷及肥甘厚膩食品,以免傷脾而形成溼熱體質,還要避免吃辛辣油炸的食物,以免助熱生溼。 在私密處搔癢時,不建議使用護…
http://www.top1health.cn/Article/248/75500…2/脾胃痰濕:** 如果民眾有愛吃甜食、喝手搖飲、嗜吃冰涼生冷食物的習慣,長期下來恐使人體負責運化水濕的脾胃出現功能失調,害身體中的老廢物質無法順暢代謝。一旦這些本該被排出體外的…
http://www.top1health.cn/Article/259/80371…出風口直吹頭部,以免外在寒氣入侵身體的習慣;同時,少吃寒涼、生冷的食物,不讓寒氣積聚體內、損傷脾胃而影響身體氣血運化,從內外多加留意,就是有助減少頭痛發生的好方法。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/239/80351…物容易沉積在下體,無法排出,增加感染機會。 **2少吃生冷食物** 包含生菜沙拉、瓜類、橘子、各式冰品等,容易降低身體的代謝能力,囤積廢物,血液循環也較差。 **3少…
http://www.top1health.cn/Article/274/80253…發蕁麻疹的機會。 **痰濕體質的人好發蕁麻疹,要少吃生冷或寒涼性質的食物** 中醫如何看待蕁麻疹呢?中醫師賴睿昕表示,痰濕體質的人好發蕁麻疹,所謂痰濕體質就是身體的水分代…
http://www.top1health.cn/Article/239/78037…功能不良,脂肪就跑去屯積在腹部了。所以,有此種體質者要減少吃生冷、冰品,並配合運動多出些汗,使身體的基本代謝率增加,排出不要的廢水。 **【氣虛型】** 氣虛型的人,一般表…
http://www.top1health.cn/Article/248/80271…消化困難的情形,且大便較臭,甚至帶有血絲。 - 過食寒涼、生冷的瓜果類、桃李等食物,容易因寒涼傷中,使氣機凝滯、胃腸消化吸收緩慢而出現胃痛困擾。 **調理方向:** - 濕熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/79192…而達到治療嘔吐與調節免疫的目的。 **日常調理脾胃:忌生冷、少食刺激性食物、睡眠充足等** 養生,需從調理脾胃來做起,同樣的,調理腸胃也能藉以改善身體免疫,這是中醫常用的手…
http://www.top1health.cn/Article/248/77913…健脾化濕的食物,例如:扁豆、薏仁、冬瓜、山藥等,切記不宜過食生冷、油膩的食物,以免助濕傷脾。養生以清補為主。必要時可服用健脾化濕藥材,一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品,例如:藿…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629…林啓康醫師叮嚀,孕媽咪選擇食物以溫和為主,平常不太吃的刺激和生冷食物,在孕期就不要嘗試,尤其別去吃生魚片和生雞蛋,以免發生拉肚子或感染的風險。 **可能原因3.泌尿道交互感染…
http://www.top1health.cn/Article/234/77748…養越好,還不曾出現胃寒氣虛等狀況呢! **精力湯太生冷,腸胃受不了?** 「精力湯不能喝呀!腸胃會受不了喔!」還記得早些年嘗試喝精力湯時,我小姑曾跳出來極力反對。她是中…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746…本該藉由排汗排出,卻因此瘀積體內;天氣熱時,又貪喝涼飲、愛吃生冷的食物,久而久之,外損體表的衛氣,內傷脾胃之陽氣,使脾排濕功能大減。濕邪瘀積體內,阻礙心的陽氣,心血管相關疾病便反覆…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697…酸;特別強調蛋白質充足,肉類、海鮮、豆類都要均衡攝取,避免吃生冷寒涼的食物,冰、冷飲要避免。 **●按摩運動這樣做** 利用穴道按摩提振男性力,男士可自己按…
http://www.top1health.cn/Article/239/76665…飲料,例如茶、咖啡、可樂等,避免刺激膀胱。還有要避免冷飲及吃生冷蔬果,例如:白蘿蔔、大白菜、冬瓜、苦瓜、小黃瓜等瓜類蔬菜,以及西瓜、水梨、葡萄柚、哈密瓜與水蜜桃等寒性水果,以免腎虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/75346