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「生冷」搜尋結果

總共找到 694 筆符合關鍵字「生冷」的資料

日夜溫差大嗽不停？喘鳴、胸悶好難受？中醫內服、外治改善「氣喘」症狀

…規律生活、注意居家環境衛生，宜保持清潔乾燥以減少過敏源、避免生冷飲料及蔬果如：西瓜、白菜類或油膩、魚蝦等腥葷之物；忌食辛辣、燥熱、燒烤或油炸等刺激類食物。而氣喘病人常見的補藥中，以…
http://www.top1health.cn/Article/61/83366
經痛是肌瘤作祟？4習慣易加劇不適　女中醫教你3招告別惱人生理痛

…會伴隨胸脅、乳房脹痛等問題發生。 **NG習慣4／嗜吃生冷寒涼食物：** 喜歡喝冷飲、愛吃生冷寒涼食物、冰品等，容易讓子宮環境變寒冷。而當子宮溫度下降，人體血液循環速度就會…
http://www.top1health.cn/Article/259/83233
秋天鼻塞、過敏性鼻炎、咳嗽反覆發作！中醫：調理過敏體質趁現在

…，配合百合、水梨做為食療達到潤肺的效果。但是，要注意水梨屬於生冷蔬果，如果有過敏性鼻炎，就不宜過度食用。 **有過敏體質的人，宜進行長期調整體質** 有過敏體質的人，宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/83128
【影音版】喉嚨有痰卡卡　女中醫教你化痰妙招

…多吃牛肉、羊肉等溫補食材改善體質。若平時愛喝冷飲、吃生冷食物，這些生冷食物容易使脾胃功能失調，讓濕氣滯留體內，形成痰濕體質，這類型的人痰一般呈現透明且量較一般人多。建議平時…
http://www.top1health.cn/Article/258/82810
寒濕是百病之源！出現這10個信號是身體在求救，婦科、骨科疾病易上身

…。 **濕從哪裡生** **內濕：**長期吃生冷、油膩的食物，焦慮、生氣等精神因素。 **外濕：**氣候潮濕，涉水淋浴，居住環境潮濕、不通風等。 **●特性…
http://www.top1health.cn/Article/248/82194
嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…一起，造成惡性循環的發生。不過，民眾也需要注意不可過食冰飲、生冷、寒涼的食物，像是，霜淇淋、冰鎮飲料、冰鎮西瓜、生魚片等都因適可而止，以預防太過寒涼易傷脾胃陽氣、造成內寒，反引起腸…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
超夯外賣隨便點呷飽飽？害你肥胖、腸胃拉警報

…飲食文化崛起，卻不能忽略的是可能對於健康的影響。頻頻叫外賣，生冷不忌，一不小心可能就吃出腸胃毛病，還有一些不良的生活習慣，也會影響腸胃健康，包括：喜歡熬夜，還有經常在工作中承受巨大…
http://www.top1health.cn/Article/30/82088
月經老是遲到，打催經針馬上見紅？中醫調理4大關鍵：養血、疏肝、強腎、健脾

… **●血寒證** **常見原因：**平時若食用太多生冷食物，容易損傷陽氣，就可能產生讓子宮寒氣内生的血寒體質，飲起血液循環不暢。 **常見症狀：**經量變少、經色黯或淡…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809
糖尿病、胃食道逆流恐造成味覺、嗅覺異常！中醫：按摩8大穴位有助緩解

…外，日常生活應避免過度勞累，保持輕鬆愉快的心情，也應盡量少碰生冷飲料及烤炸辣等刺激性食物。穴位按摩主要是藉由疏通經絡，促進血液循環，以達到改善症狀或預防保健的效果，但不管是穴位的選…
http://www.top1health.cn/Article/248/81839
夏天大濕凶報到！疲倦、消化不良？中醫：四神湯、綠豆薏仁湯排除濕氣

…透氣踏青、運動；宅在家為了消暑，又拼命喝許多冰涼飲料、吃太多生冷蔬果，可能導致脾氣受損，消化功能受到影響，不能夠正常的排除多餘水分、代謝廢物，導致濕氣在體內累積，產生各式各樣「濕」…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672
拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？中醫：3大類型便祕分清楚，喝這茶快速排便

…腸胃疾病導致身體沒動能，導致腸胃功能障礙。這類型的朋友吃一點生冷水果，就容易胃脹氣、肚子痛，甚至便祕或腹瀉。這種體質生薑紅茶才會改善，但是建議臨床進行中藥調理腸胃功能，中醫有一個方…
http://www.top1health.cn/Article/248/80735
痛經者注意！艾灸能緩解4種痛經類型？DIY舒緩痛經這樣做

…外，經常痛經的女性平時在經期一定要注意飲食，經前和經期不要吃生冷寒涼的食物，以免寒凝血瘀而加重痛經，很多女性朋友的痛經都是因為貪吃寒涼食物所致，所以一定要注意。在月經前後，…
http://www.top1health.cn/Article/259/81515
提升免疫力，先養好腸胃能力！中醫：黃耆助消化、營養吸收又補氣

…活中能提升免疫力有3大秘訣：第一項就是飲食要要細嚼慢嚥，忌食生冷食物；第二項就是減少食用高油脂等難以消化吸收的食物；第三項是攝取一些含有多醣體的食物，例如中藥材中的黃耆等，都有助於…
http://www.top1health.cn/Article/248/81197
戴口罩飄腐爛味，原來是口臭！中醫：清熱嗽口水、咀嚼增加唾液去除臭味

…橄欖、烏梅，丁香與生甘草來增加唾液。飲食也要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化、油膩的食物；進食時要細嚼慢嚥，每天清晨宜空腹喝一杯溫開水，可調節胃腸功能，也有利於消除口…
http://www.top1health.cn/Article/248/81110
腸胃常生病，小心胃潰瘍、十二指腸潰瘍找上門！預防方法報你知

小莉是職場新人，工作壓力大、三餐不定時且暴飲暴食，熬夜忙碌時一天要喝下數杯咖啡、一堆蛋糕甜食，幾個月後，開始發現消化不良，漸漸地感覺胃糟糟、悶悶痛，胃酸逆流及腹脹、噯氣等不舒服症狀…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678