煙燻 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煙燻」搜尋結果

總共找到 188 筆符合關鍵字「煙燻」的資料

肝癌化療這樣吃　高鐵食物+多喝水

…外，肝癌患者應盡量挑選新鮮、當季的天然食材食用，避免攝取過多煙燻、醃漬等加工食品。 ##[★《為什麼肝癌上門？》源自B、C肝炎患者](http://www.top1healt…
http://www.top1health.cn/Article/248/17035
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

…** - 150公克的油性魚類。例如鮭魚、鯖魚、鱸魚，不過煙燻鮭魚類偶爾吃就好，因煙燻過程可能會有致癌物的問題，而魚皮有大量OMEGA3成份，可以多吃。 - 125公克的牛肉、…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
補足蔬果兼抗氧化　吃腰果炒西芹

…油煎、油炒、油炸食物，以免攝取過多的脂肪。此外，加工、醃製或煙燻食物，如香腸、火腿、鹹魚、榨菜，也應盡量少吃。 3.隨時調整進食量把握「早餐吃得飽、午餐吃得好、晚餐吃得少」的…
http://www.top1health.cn/Article/203/16847
吃心補心？洋蔥番茄鮭魚吃出強心臟

… **【洋蔥番茄鮭魚】** **材料：**洋蔥、番茄、煙燻鮭魚、粗黑胡椒粉、低納醬油、檸檬汁少許。 **作法：** 1.洋蔥切細絲，放進冰水中備用。 2.把薑茄切小片狀…
http://www.top1health.cn/Article/132/16677
打造肌肉男！熱推強身健體牛肉脆堡

… **黑胡椒牛肉脆堡食譜** **材料：** 煙燻黑胡椒牛肉-2片、美生菜-適量、義式油醋醬-適量、丹麥脆堡吐司-一塊、洋蔥-適量、起司-一片、番茄-兩片 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16257
別碰3大催肥早餐！避免愈吃愈胖

…只能攝取道蛋白質、五穀根莖類、糖份。缺乏蔬果的攝取，且熱狗等煙燻加工製品，納、亞硝酸鈉量含量也高，且多數熱狗製作原料來源不明，不建議攝取過多。另外，在空腹情況下，飲用汽水等碳酸飲料…
http://www.top1health.cn/Article/248/15943
失神又焦慮　吃西柚鮭魚紓壓沙拉

…胡椒各少許）萵苣 ⋯ 1/4 球洋蔥 ⋯ 1 個煙燻鮭魚 ⋯ 6 片作法： 1 將葡萄柚的果肉與果汁放入碗中，加入A，製作醬汁。 2 將萵苣撕成容易入口的大小。…
http://www.top1health.cn/Article/80/15495
增強孩子記憶力　早餐吃優質蛋白質

…早餐，更應注重營養均衡，食材以天然、新鮮為主，避免攝取油炸、煙燻、醃漬等加工品，才能盡量攝取食物的營養成分，符合健康養生的需求。
http://www.top1health.cn/Article/80/15466
紅肉帶鐵血紅素　多吃易罹大腸癌

…* 因為加工肉品的醃製與固化過程會加入亞硝酸鈉，再經過煙燻之後，血紅素會被亞硝化；當加工肉品被烹飪時，亞硝酸鈉與亞硝化血紅素，會被釋放出來，因此加工肉品比新鮮紅肉有更大的致癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/15438
植化素補營養　提高鼻咽癌預後效果

華人因經常食用醃漬或煙燻食物，罹患鼻咽癌的機率比歐美各國來得高，是國人常見癌症之一，但鼻咽癌只要經積極治療，復發機率約1成，營養師建議術後先補充足夠的營養，且多攝取含各類植化素的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/233/15440
梅花肉熱量高　烤肉不卡油3妙招

…烤箱，或是瓦斯爐上面放鑄鐵烤盤，避免食材直接火燒以減少炭火和煙燻。此外，市售烤肉醬的鈉含量較高，建議善用迷迭香、胡椒、蔥、薑、蒜、洋蔥等辛香料或搭配鳳梨、蕃茄、柳橙水果，增…
http://www.top1health.cn/Article/101/15292
杯底不養金魚？酗酒食道癌找上門

…菸、酒之外，正確的飲食之道也十分重要。 **1.少吃煙燻食物：** 不吃發霉的食物及減少食用煙燻食物的頻率，以免吃入太多致癌物質；同時也要少吃含硝酸鹽的加工食物，而且吃的…
http://www.top1health.cn/Article/7/15005
胃癌術後怎麼吃？翡翠豆腐補營養

…食物、含酒精、太冷太熱、刺激性或調味太濃的食物、甜食、燒烤或煙燻、高油脂、生拌及黏滯不易消化食物。此外，也要少吃粗纖維的食物如竹筍、鳳梨，容易產氣的食物如豆芽、青椒、洋蔥、芹菜，更…
http://www.top1health.cn/Article/233/14915
對抗肺癌細胞　多吃胡蘿蔔素蔬果

…然的食物，補充營養素，減少致癌物的攝入。避免攝取加工、醃漬、煙燻、發酵、刺激性食物。同時避免攝取含精緻糖類的甜食和飲料，避免增加肺部負擔。 5. 平時應攝取足夠的水分，促進痰液排…
http://www.top1health.cn/Article/80/14577
體內毒素多　必做解毒12祕笈

…胃營養不足，就會影響毒素排出體外的能力。 **◆ 常吃煙燻、燒烤食物：** 很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中，會增加硝酸鈉的含量，並在體內轉化成具有致癌性…
http://www.top1health.cn/Article/248/14174