「激烈」搜尋結果
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氣喘的原因有哪些？支氣管如何排除異物？圖解支氣管構造、咳嗽機制一次看懂
…為支氣管的部分（氣管分岔處）非常敏感，受到異物刺激時就會引起激烈的咳嗽。另外，氣管與支氣管的黏膜層會分泌黏液，表面還有纖毛（很細的毛），可排除進入的異物。 **咳嗽的機制**…
http://www.top1health.cn/Article/29/86260 -
如何增加身體代謝、排毒？肉桂、大蒜10種香藥草大解析
…，有些人會用斷食來達到淨化，但並非每個人的體質都適用斷食這種激烈方式來幫助身體排毒。 我會選擇一些有機的藥草來輔助身體，達到它原本系統該有的代謝、淨化排毒及排泄功能。在淨…
http://www.top1health.cn/Article/248/85943 -
「新冠失眠」害疲累不堪！調查：女生恐慌、煩躁比男生嚴重
…調查結果發現，因為接觸史與旅遊史感受心理壓力愈大、情緒反應愈激烈，生理症狀也愈嚴重；尤其，女性的情緒反應較男性來得嚴重，恐慌、緊張和煩躁比率較高！值得注意的是，「新冠失眠」是新冠疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/85844 -
從鬼滅之刃洞察暗藏心理現象！諮商心理師揭呼吸法3步驟，降低焦慮提升專注力
…神得到休息。平常就需要練習達到經常性的完全放鬆，這樣在戰鬥最激烈的時候才能做到快速放鬆。 在比賽戰鬥的情境中，需要在幾秒鐘內讓自己快速放鬆。上場前做十到十五秒的身體放鬆，有助…
http://www.top1health.cn/Article/277/85688 -
【影音版】做腹式呼吸，遠離自律神經失調！中醫：2要訣聰明喝咖啡、紅茶也能疏通肝氣
…一些A型性格的人，平常只要一碰到壓力，無論事件大小，反應十分激烈。尤其隨著環境惡化，心慌、呼吸困難等身體不適的次數會愈來愈多。 **自律神經失調，可以喝咖啡、紅茶、綠茶嗎？*…
http://www.top1health.cn/Article/138/85204 -
身體漸漸發胖、走樣？試試日本「零位訓練法」，一週速減2公斤
…。而且淺眠情形有所改善，感覺全身充滿活力。」 「之前我曾經用激烈的無醣減肥法瘦了15公斤，但沒多久就復胖了，體重還比以前更重。經過4週「零位訓練」後，我的腰圍和臀部都戲劇性地變小了…
http://www.top1health.cn/Article/292/85380 -
抗空污，妙齡女日洗三次澡竟壞菌上身？維持皮膚「益生態」平衡免受傷害
…。 **關鍵3：溫和調理皮脂 避免壞菌滋生** 過於激烈的控油清潔方式，在除去皮脂的同時也可能會刺激肌膚，引發炎症反應。建議可採用較溫和的無皂鹼洗劑，或含有維生素B群等能舒…
http://www.top1health.cn/Article/248/85069 -
好身材是靠「勤勞」而來！遵循韓國女星身材管理10大原則，瘦身非難事
…0分鐘** 每天花10分鐘輕鬆運動一下，雖然和每天做2小時激烈訓練比起來，運動量小之又小，可是運動10分鐘是任何人都可以輕鬆做到的，而且因為是根據自己的能力來進行，所以能夠持之以…
http://www.top1health.cn/Article/144/84923 -
藝人維持好身材有哪些關鍵秘訣？許瑋甯：吃六分飽、水果這時吃健康瘦10公斤
…經一天只吃一餐、只吃流質食物、甚至斷食一整天不吃東西，但這些激烈的手段雖然有效，卻非常不健康，效果也很不穩定，最後她終於找出一套方法，成功瘦了10公斤，並且持續維持到現在。 
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