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…洛神花茶!由于中草药界认为洛神花茶的功效众多,除了常被提到能消暑、帮助消化、生津止渴之外,还有利于降胆固醇、血脂、强化血管弹性。尤其,女性食用还能养颜美容,难怪被喻为植物界的「红宝…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726…建议,预防中暑的最佳方法,除了平时保养好脾胃,也可多饮用清热消暑的茶饮,补充元气,预防中暑。 此外,考量苦夏后,一般人多有脾胃功能减弱的现象,如果大量进补,特别是过于滋腻的…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766…可,加入少许米酒、香油,最后放上青葱即可。 **功效:**消暑止渴、清热利湿。 **主治:**口渴、内热、水肿、热痰。 **注意:**脾胃虚寒泄泻者慎用,久病与阴盛阳虚者忌…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629…许多人常喜爱直接冲冷水澡,或是用冷毛巾抹身,但中医认为这样的消暑方式,不仅无助暑气消散,更可能使皮肤毛孔因此收缩,反不利湿热的祛除。 **诀窍2/洗温水澡、适度泡脚:** …
http://www.top1health.cn/Article/239/77716夏天阳光热烘烘,不少人都选择跳进泳池消暑降温。对怀孕的妈咪来说,游泳是孕期最适合做的运动之一,既可以充分纾压也能够有效促进顺产。提醒妈咪,想在孕期安心做个「水美人」,下水前、中、后…
http://www.top1health.cn/Article/234/77719…才能有效爱护自己的「灵魂之窗」。 **喜爱戏水消暑、出门踏青?艳阳天外出更要留意护眼** 台中光田综合医院眼科医师蔡明辉指出,生活中伤害眼睛的光源不少,太阳光就是其…
http://www.top1health.cn/Article/244/77714…更严重的是会造成许多热病发作,一不留意可能影响健康;而错误的消暑、降温方法,更会伤害身体脏腑,甚至加重慢性疾病的病情。中医师赖睿昕提供16招杜绝热浪威胁的良方,适合全家大小一起做,…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640夏天大口吃冰好消暑?小心饮食不忌口,恐使妇科疾病症状加剧!有1名33岁的OL,过去就医时就曾发现,子宫有1颗约4公分大的子宫肌瘤,本来一直相安无事,但因为最近天气实在太热,她天天大…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605…量开水炖煮二十分钟后即可食用。 **木瓜煲排骨汤→**消暑解渴,润肺止咳。 可用于美容和丰胸。木瓜去皮去核,洗净,切厚块。花生用清水浸一小时,取起。蜜枣洗净,排骨放入滚水中…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562今年夏天无敌热,走到哪里都是一身汗,还是到泳池泡水最舒服。看宝贝拿着小鸭鸭开心踢水的模样,实在太可爱了~不过回家过了几天…咦,宝贝的眼睛怎么突然变得红通通,还流出黄黄黏黏的分泌物,…
http://www.top1health.cn/Article/67/76560炎炎夏日,不少民众常会选择熬煮仙草茶、青草茶等汉方茶饮来消暑解渴。不过除了以上饮品外,坊间也有不少长辈盛传:「夏天喝决明子茶,能清肝火消暑、解便祕、助减肥」的说法。但小小的决明子真…
http://www.top1health.cn/Article/302/75535…觉人快要蒸发脱水了,这时喝水补充水分,才是上上策!不但是最佳消暑解渴的平民饮料,其实,养成正确喝水的好习惯,并且掌握5大黄金时间,更是有促进代谢、帮助排便顺畅,还有增加饱足感,进而…
http://www.top1health.cn/Article/101/75503天气热爆,来一杯冰凉冷饮、吹冷气,消暑降温最爽快?且慢,俗话说:「寒气在身,万病缠身」,网路甚至有一说:体内寒气太重(体温降至35度)的人,容易罹患大肠癌,是真的吗?中医看大肠癌是…
http://www.top1health.cn/Article/248/75436爱吃西瓜、喝西瓜汁消暑、解渴?肾脏病友小心,食用过量、未适度忌口,恐赔上健康!1名65岁的林妈妈是肾脏病友,最近因天气炎热而大啖西瓜消暑,明明已出现全身性水肿、体重飙升5公斤,就连…
http://www.top1health.cn/Article/33/75415…退火,马上会想到喝凉茶,夏天正是适合喝凉茶的季节。凉茶的确是消暑、除湿不可或缺的好帮手,市面上常见的凉茶非仙草茶、青草茶、苦茶莫属,因为口味不同,所以各有不同的爱好者,虽然三者都有…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345