消暑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「消暑」搜尋結果

總共找到 708 筆符合關鍵字「消暑」的資料

龜苓膏爆紅，卻不是人人能吃？中醫師：能清熱消暑，這3類人別吃多

…苓膏瞬間成為網路上熱搜關鍵字。不過，中醫師也提醒，被列為清熱消暑聖品的龜苓膏，雖然看似平易近人，但可不是人人都能服用，小心吃錯反傷身！ **「龜苓膏」裡面真的有烏龜？中醫師這…
http://www.top1health.cn/Article/302/81574
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

…冬瓜能健脾生津、利水止渴。兩種食材一起熬粥食用，有健脾祛濕、消暑的作用，適合調理暑濕感冒。 **暑濕感冒，不用蔥、薑、糖** 暑濕感冒是夏天特有的病症，所以在秋…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
天冷胸悶心悸，二尖瓣脫垂搗蛋！周宗翰：中醫生脈飲補元氣一級棒

…可以煮1～2次，煮好放涼後當成開水喝，甚至可以微冰涼喝，清涼消暑。由於麥冬、人參都是比較乾燥的藥材，用煮的會比用泡的適合。如果沒有時間煎，也可以直接泡水喝，只不過藥效會弱一…
http://www.top1health.cn/Article/80/80284
消暑飲品含糖高　糖尿病病友控糖要注意，藥師帶你看懂常見血糖藥

炎熱夏日，冰涼的手搖飲或一碗透心涼的冰品可能是多數人消暑降溫的選擇。但是，手搖飲和冰品的含糖量高，攝取過多會增加肥胖與糖尿病的機率。依據2015-2018年「國民營養健康狀況變遷調…
http://www.top1health.cn/Article/33/77867
健檢發現體脂高，有脂肪肝怎麼辦？營養師教你減脂3原則

…在炎炎夏日中，飲料就選個無糖茶、無糖氣泡水等，都可以幫助我們消暑解渴又沒負擔！ **減脂秘訣三：常態運動，達到7333目標** 運動，是甩油減脂的不二法門！有氧運動可以讓我…
http://www.top1health.cn/Article/248/77836
天氣熱吃什麼消暑？7種清爽食物，讓身體自然降溫又健康

我們先對還不熟悉「阿育吠陀Ayurveda」的人簡短介紹一下。這個源於印度的全方位療癒哲學護理方法，相信每個人的組成（心靈與身體特質的獨特比例）或多或少都會被三種體質（doshas…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826
喝洛神花茶能降膽固醇、血脂？加山楂一起喝效果更神奇！胃酸多別過量

…洛神花茶！由於中草藥界認為洛神花茶的功效眾多，除了常被提到能消暑、幫助消化、生津止渴之外，還有利於降膽固醇、血脂、強化血管彈性。尤其，女性食用還能養顏美容，難怪被喻為植物界的「紅寶…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726
秋老虎猖狂，疲倦、頭暈、噁心中暑了〜中醫生脈飲消暑、補元氣

…建議，預防中暑的最佳方法，除了平時保養好脾胃，也可多飲用清熱消暑的茶飲，補充元氣，預防中暑。此外，考量苦夏後，一般人多有脾胃功能減弱的現象，如果大量進補，特別是過於滋膩的…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766
夏天美白、去濕氣、消水腫有神器！吳明珠：冬瓜蛤蜊薏仁粥很有效

…可，加入少許米酒、香油，最後放上青蔥即可。 **功效：**消暑止渴、清熱利濕。 **主治：**口渴、內熱、水腫、熱痰。 **注意：**脾胃虛寒泄瀉者慎用，久病與陰盛陽虛者忌…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629
老是被蚊蟲盯上？可能是濕熱體質惹禍，中醫教你4大對抗妙招

…許多人常喜愛直接沖冷水澡，或是用冷毛巾抹身，但中醫認為這樣的消暑方式，不僅無助暑氣消散，更可能使皮膚毛孔因此收縮，反不利濕熱的祛除。 **訣竅2／洗溫水澡、適度泡腳：** …
http://www.top1health.cn/Article/239/77716
孕媽咪游泳消暑拼順產？下水前這些事一定要注意！

夏天陽光熱烘烘，不少人都選擇跳進泳池消暑降溫。對懷孕的媽咪來說，游泳是孕期最適合做的運動之一，既可以充分紓壓也能夠有效促進順產。提醒媽咪，想在孕期安心做個「水美人」，下水前、中、後…
http://www.top1health.cn/Article/234/77719
七夕放閃侵襲入眼！久盯螢幕、太陽光「看閃」，小心真傷眼

…才能有效愛護自己的「靈魂之窗」。 **喜愛戲水消暑、出門踏青？豔陽天外出更要留意護眼** 台中光田綜合醫院眼科醫師蔡明輝指出，生活中傷害眼睛的光源不少，太陽光就是其…
http://www.top1health.cn/Article/244/77714
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…更嚴重的是會造成許多熱病發作，一不留意可能影響健康；而錯誤的消暑、降溫方法，更會傷害身體臟腑，甚至加重慢性疾病的病情。中醫師賴睿昕提供16招杜絕熱浪威脅的良方，適合全家大小一起做，…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
有子宮肌瘤能吃冰嗎？中醫推烏梅三豆飲消暑護子宮

夏天大口吃冰好消暑？小心飲食不忌口，恐使婦科疾病症狀加劇！有1名33歲的OL，過去就醫時就曾發現，子宮有1顆約4公分大的子宮肌瘤，本來一直相安無事，但因為最近天氣實在太熱，她天天大…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605
原來木瓜還有這些妙用！食養、藥治方報你知

…量開水燉煮二十分鐘後即可食用。 **木瓜煲排骨湯→**消暑解渴，潤肺止咳。可用於美容和豐胸。木瓜去皮去核，洗淨，切厚塊。花生用清水浸一小時，取起。蜜棗洗淨，排骨放入滾水中…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562