…時沒胃口,反覆「用力握拳」刺激手指神經,能連動施力胃部,促進消化功能,自然提振食慾。因為手指末梢神經和胃部相連,運動手指等於是按摩胃臟、幫胃放鬆。像有些上班族、考生一緊張就會胃痛,…
http://www.top1health.cn/Article/248/77809…步加重脾胃負擔,使長期處於「虛弱」的胃腸不能一下子承受,導致消化功能紊亂。葉家舟中醫師建議,立秋進補宜清補,而不宜過於滋膩。 **中醫生脈飲消暑、益氣生津 白虎湯清熱生津*…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766…形狀軟爛、黏膩即為脾濕的症狀,當脾虛時,大多人都會發生食慾及消化功能下降,但也有少部分人不受影響。 **炎炎夏季健脾補氣雙雄:茯苓、蓮子不可少** 脾虛的人應該…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575…胃功能較差或有腸胃疾病的人食用。優酪乳可以改善腸道菌叢、提升消化功能,同樣也具有保健腸胃的作用。 **作息check!** ***睡覺時左側躺** 右側躺時胃比食道高,容…
http://www.top1health.cn/Article/17/76594…很多,首先是脾胃功能失調,常因爲減肥過度、工作忙碌導致腸胃的消化功能減弱、運化無力、吸收不良,使氣血的來源得不到保障。此外,不良的生活習慣是引起氣血不足的主因,除了飲食因素外,如上…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404…器官機能也會隨之衰退。 主掌女性生理期的子宮和控制消化功能的直腸,同樣位於骨盆腔內,生理期時,由於**血液全都流到子宮裡,導致腸子的血流量變低**,連帶機能活力變差,所以…
http://www.top1health.cn/Article/271/75164…有關。甲狀腺會製造出特定的荷爾蒙來調節代謝速率,也會對心臟和消化功能、肌肉控制、腦部發育和情緒等方面進行調控。 **● 胰島素分泌** 飲食方式數年來已有所改變,且世界各…
http://www.top1health.cn/Article/292/75286…** 蔡明諺中醫師提醒,屬於虛寒性體質、胃口較差,或是腸胃消化功能不好、容易腹瀉的病患不適合飲用荊房牛蒡湯。
http://www.top1health.cn/Article/233/74958…【脂肪肝5大徵兆】** 1. 食慾不振:由於脂肪會影響肝的消化功能,在消化不良狀況下,就會造成食慾不振。 2. 精神疲倦:當肝臟出現問題時,就無法發揮解毒功用,引起慢性疲勞。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/74955…交感神經興奮、副交感神經作用受抑制,除造成腸胃蠕動功能下降、消化功能變差,還會使脂質代謝緩慢、脂肪便容易囤積於體內,而導致體態走樣。 **2.影響「內分泌系統」:** 身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/72673…都有可能會引發腸胃不適。不管是發炎或是受寒,只要阻礙到腸胃的消化功能,就有可能會引發胃痛、胃脹氣等的問題。這種腸胃不適在中醫稱作「心下痞」,也就是在心窩之處有不適的現象,從感覺不適…
http://www.top1health.cn/Article/30/73737…**補脾胃,益氣血,強筋骨。 **中醫主治:**脾胃虛弱,消化功能欠佳,久病體虛,神疲乏力,畏寒肢冷,腰痛膝軟,瘡瘍,手術後傷口不癒,久瀉脫肛,水腫等。 **Tips:** …
http://www.top1health.cn/Article/12/69017…床表徵:**體內腎陽氣不足,容易畏寒怕冷、四肢冰涼,影響脾胃消化功能導致腹瀉;且同時伴隨有頻尿、尿量變多、或夜間頻尿等症狀。 **調理方式:**肉桂、肉蓯蓉、鹿茸、杜仲、巴戟天等…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908…砂糖:**一旦攝取過多加入大量砂糖和甜味劑的食品,會造成腸胃消化功能低下,血糖不容易得到控制。結果導致自律神經系統失調、血液循環變差使身體變寒冷、乾燥、僵硬。如果想吃甜食的時候,不…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624…志正表示,容易得苦夏病的人,一般在平時就有腸胃之氣不足、胃腸消化功能較弱的情況,所以到了炎熱季節,就特別容易因為暑熱傷了元氣而患病。 **預防苦夏病,您可以吃這些~** …
http://www.top1health.cn/Article/258/61477