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「消化不良」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化不良」的資料

疫情下老人中斷運動，便祕、消化不良…中醫：自我按摩、多吃燕麥，減緩腸胃不適

…年人原本有運動習慣，因為突然中斷運動，開始出現腸胃蠕動減慢、消化不良、便祕等腸胃不適症狀，於是求助中醫。中醫師建議，針對這一些疫情期最特殊的病號，不妨在家做踏步運動，並配合自我按摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/86191
頸椎鬆動術好處多，試試放鬆頸椎2動作，支持呼吸、改善平衡又有益視覺系統

…修復保健全書——用簡單動作活化迷走神經，緩解負面情緒、疼痛、消化不良、行動困難、壓力症候群，促進細胞更新》一書**
http://www.top1health.cn/Article/167/86085
喝水喝對時間就能減肥？試試「8杯水瘦身法」輕鬆排毒、燃脂，月瘦5公斤

…而會影響生長激素的分泌，阻礙瘦身的效果，二是本身患有胃潰瘍、消化不良的人，千萬別在飯前喝水，這麼做會稀釋胃液導致消化不良。最後則是水腫體質，睡前如果喝了水隔天臉會浮腫的，建議還是在…
http://www.top1health.cn/Article/292/86015
失眠、焦慮常吃安眠藥，恐記憶力衰退！試試3種「記憶之草」，聞香還能增強記憶

…症患者的溝通能力變好，同時促進記憶及減緩焦慮，香蜂草也能幫助消化不良及對抗疱疹病毒效果；薄荷最適合早上使用，可以促進食慾幫助消化，減少心不在焉的情形，並穩定神經系統。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/86005
如何增加身體代謝、排毒？肉桂、大蒜10種香藥草大解析

…弱的人，拿不定主意的人，注意無法集中或容易因為神經緊張，導致消化不良、胃食道逆流及潰瘍的人，羅勒精油可以強化自信及心理的能量。 **牛蒡：**對於濕疹、乾癬、皮膚炎效果很好，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85943
別小看脹氣、胃食道逆流，胃潰瘍恐為癌前病變！醫：注意7大胃癌高風險因子

…，但長期酗酒恐怕讓胃黏膜持續處在充血的狀態，演變成慢性胃炎或消化不良。菸草中的尼古丁、焦油和化學物質，同樣會導致胃炎或胃潰瘍。以上皆會讓胃功能一點一滴流失，間接促使胃癌的發…
http://www.top1health.cn/Article/30/85527
胃痛、胃脹是什麼原因？吃飽後散步真能幫助消化嗎？5NG動作會惹胃痛

…不足。飯後散步易使胃蠕動減緩，導致胃功能紊亂，甚至引發胃脹、消化不良、胃痛等症狀。 **本文出自世茂出版《胃也可以很舒服：藥物、按摩、飲食、運動，自療養胃實踐書》一書**
http://www.top1health.cn/Article/144/85077
增強脾胃功能一定要靠進補？這樣輕叩牙齒、捏脊椎等簡單小動作就有效

很多老年人，因為年紀大了，脾胃功能逐漸減弱，經常會出現消化不良、腹瀉等問題。老年人的脾胃越來越虛弱，那麼要用什麼方法能讓老年人的脾胃功能有所好轉呢？這裡向大家推薦兩個健脾胃的小動作…
http://www.top1health.cn/Article/144/84874
鮭魚之亂暗藏地雷：血糖血脂升高！高敏敏營養師：鮭魚壽司界的熱量大王是他…

…源，但若是攝取過量，會導致一天脂肪量攝取過多，可能出現腹脹、消化不良、血糖與血脂升高、熱量攝取過多、肥胖等問題，影響健康。 ![為了搶吃「壽司郎」免費美味鮭魚壽司，不少人爭先改名…
http://www.top1health.cn/Article/320/84751
2021「牛」轉新機！12星座健康運勢解析大公開（下）

…要修正。 **【雙魚座／健康運勢】養腸道，擺脫消化不良** 將居家和辦公室重新布局，讓陽光與空氣充滿，就等於健康滿分。腸胃保健是今年的健康要務，刺激性食物不宜過量，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84342
2021「牛」轉新機！12星座健康運勢解析大公開（上）

…宜多元化，纖維食物的充分攝取十分重要，因為這一年最容易出現的消化不良與便祕的問題。工作壓力要安排釋放與舒緩的機會，否則肝膽方面的養護必須付出更多的心力。適度的運動是必須的，而工作領…
http://www.top1health.cn/Article/248/84163
4口訣健康吃年菜，歡樂圍爐少負擔！肉類食材吃不完？6步驟變身美味沙拉

…年節氣氛又可攝取到高纖維食物，促進腸胃道消化，避免年節期間有消化不良的狀況。][199357] **口訣4／高纖蔬果好消化：** 年節大魚大肉在眼前，總會抵擋不住誘惑，而忘…
http://www.top1health.cn/Article/248/84222
胃酸逆流食不下嚥？想擺脫脹氣、消化不良等火燒心症狀？這些保養秘訣非知不可

…醫診所裡總是多出一些人來掛病號，通常都是因為大餐吃太多，造成消化不良、脹氣、還有難受的「胃酸逆流」。 ![][199061] **重點提示** 1.「胃酸逆流」導致火…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121
【影音版】防癌蔬菜明星！抗大腸癌，首選地瓜葉

…非常有益。而要注意的是，地瓜葉最好不要生吃，否則容易消化不良，造成腸胃不適。地瓜葉中的草酸含量也不低，草酸與鈣會結合成草酸鈣，最好用熱水汆燙，去除過多的草酸，以免防礙鐵質與…
http://www.top1health.cn/Article/30/83663
【影音版】經常放臭屁是腸炎、大腸癌警訊？中醫：喝麥茶助消化、打太極拳助排氣

…尷尬了。 **中醫：經常放臭屁，並不是在排毒，而是腸道消化不良** 中醫認為經常放臭屁，並不是在排毒，而是腸道消化不良的關係，可能是腸胃較虛，導致消化不良，或是體質濕熱，讓…
http://www.top1health.cn/Article/132/83661

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