「油炸」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「油炸」的資料-
愛吃蝦膽固醇易超標？營養師幫蝦子正名，高蛋白、低GI這些營養好處報你知
…量的大蒜、香草等辛香料調味，或加入些許的檸檬汁；不要用奶油或油炸、爆炒等方式烹調，都是有助減輕身體食用負擔的好方法。][198461] 除了營養價值相當豐富外，近期營養學界更…
http://www.top1health.cn/Article/302/83895 -
長期清粥配小菜、缺乏肌力運動小心肌少症！營養師：聰明攝取蛋白質3要訣
…以免增加身體負擔。 **3.慎選烹調方式：**簡易烹調比起油炸更能保留食物的營養，油炸後的食物易產生較多反式脂肪，容易導致三高問題，增加心血管疾病的風險，且高油食物會抑制食慾，可…
http://www.top1health.cn/Article/101/83536 -
【影音版】想要感冒快快好？別碰這5大地雷食物
…身體儘速復原，除了看醫生吃藥外，感冒期間適度忌口，避免食用「油炸食品」、「酒精」等5大地雷食物，也同樣重要！ **當心這5種地雷食物！吃多恐釀感冒症狀加遽** …
http://www.top1health.cn/Article/61/82887 -
婦人嗜吃燒烤油炸食物，排血便長達4個月，竟罹患直腸癌！術前放療縮小腫瘤效果佳
…，有罹患直腸癌的風險！台中1名65歲王小姐，平時即喜歡吃燒烤油炸食物，蔬菜攝取明顯不足，近4個月前出現排血便，也有大便變細的情形，就醫院檢查竟然確診為直腸癌。 ![烏日林新醫院大…
http://www.top1health.cn/Article/319/82980 -
婦血脂超標，原來是3年天天吃魚堡、含糖咖啡當早午餐惹禍 中藥降脂效果佳
…過高的病症，中醫稱為「污血病」，常發生在像王女士這樣長期嗜吃油炸食物，又少吃蔬菜、水果的民眾身上。因飲食長期不均導致毒素累積在體內，於是形成中醫所謂的「痰濁」及「血瘀」等病理產物積…
http://www.top1health.cn/Article/239/82843 -
大腸瘜肉切除術後馬上抽菸，小心腹痛、出血、腸穿孔！
…度，檢查的品質才會良好。 **預防大腸癌要訣：少吃燒烤油炸類、多吃蔬果及膳食纖維、規律運動、戒菸等** 林裕鈞醫師提醒，預防大腸癌要少吃燒烤油炸類、多吃蔬果及膳食纖維、規律…
http://www.top1health.cn/Article/30/82615 -
子宮肌瘤吃蜂王乳「養瘤為患」？中醫：痰濕肥胖體質最危險，避免養大肌瘤
…多環境荷爾蒙。 **預防子宮肌瘤一再復發！避免攝取高溫油炸、燒烤食物** 子宮肌瘤是可以醫治或是縮小的，患者不要絕望，現在就從改變生活作息開始。中醫師周宗翰建議，平日應多以…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233 -
炎炎夏日細菌易孳生！小心腸胃健康亮紅燈，除了腸胃炎更要慎防急性胰臟炎
…就更積極處理水份以及飲食纖維的補充。此外也要避免過多的紅肉、油炸食品和加工食品。除了食物的補充，適當的運動有助於腸胃道的蠕動，不要因為天氣炎熱以及雨季的來臨就忘記運動的好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/82304 -
悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？中醫師推玉米鬚煮水，清熱利濕告別皮膚癢
…一般人來說是美食享受的食材，對於濕疹患者來講都是禁忌，舉凡，油炸、重口味食物、甜食、冰品、西瓜、芒果，以及蔥、蒜、辣椒之類的辛香料、羊肉等熱性食物都是需要忌口的食材。][19333…
http://www.top1health.cn/Article/239/82223 -
運動前吃對不胃痛、助減脂！營養師圖解運動飲食菜單，帶你吃出滿滿活力
…193201] **擔心運動前進食釀腹脹、胃痛？避開油炸食物，改選「小分量」、「液體食物」助預防** 除了強調運動前適度做好能量補充的重要性外，相信看到這裡，一定會有人想…
http://www.top1health.cn/Article/101/82185 -
水果高纖，拿來當正餐吃也不會胖？中醫：減重破除4大迷思，依體質調理
…糖，例如汽水、珍奶、蛋糕、麵包、餅乾、泡麵、鍋貼、甜食，以及油炸高脂肥肉等。][193133] 郭建志中醫師提醒，減重要破除以下常見4大迷思： **迷思1：先吃肉，再…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174 -
滿足想吃又怕胖的心！鬆餅、義大利麵、餅乾，低卡高蛋白美食輕鬆做
…癌。 此道菜稱為「Falafel」，又稱作中東蔬菜球、油炸鷹嘴豆餅，是中東的特色料理，一般來說都是使用油炸的方式。這道食譜改為氣炸的方式，減低熱量，仍然能享受到鷹嘴豆泥球的外…
http://www.top1health.cn/Article/101/81863 -
長針眼，熱敷？冰敷？還是按摩就好？醫師：4大風險族群要小心
…用眼使眼睛疲勞、熬夜，甚至容易忽略的是營養不均衡，尤其是愛吃油炸、辛辣等刺激性食物也大有關係。一旦冒出針眼時，許多人就困惑，到底應該熱敷，還是冰敷，才有助消腫呢？ 
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