「氧化」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧化」的資料-
不只消暑，喝綠茶有3大意外好處！醫揭：能防泌尿道感染、飲用最佳時機
…想不到的好處，綠茶中最特別的成分是兒茶素（綠茶多酚），具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，有助減少脂肪細胞堆積，也可幫助體內的醣類及脂肪代謝。 ![][213260] …
http://www.top1health.cn/Article/320/89182 -
用吃的就能排出大腦毒素！每天必吃幫助排毒食物，當天內解毒
…能解除累積在大腦和身體裡的水銀、鎘、砷、鉛等毒素，還能運用抗氧化能力，使體內過剩的有害物質活性氧無毒化。 ![蔬果類][213016] 另外，加工食品會標明營養成分，我們可…
http://www.top1health.cn/Article/326/89116 -
確診增加免疫力助復原！營養師：必吃地中海飲食、5大關鍵營養素
…疾病中恢復的能力就顯得相當重要。當感染新冠肺炎時，發炎反應和氧化反應都會升高，導致免疫力降低，也會對營養狀況產生負面影響。 ![地中海飲食：抗氧化、抗發炎、增加免疫力。（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/407/89117 -
趕走過敏元凶，營養師教你吃對4種營養素！內服外用都要兼顧
…內外兼顧，減少這些換季不適問題。 **4種營養素幫你抗氧化、抗發炎，減少過敏問題** 首先從吃的方面來看，過敏症狀其實與發炎息息相關，在飲食上我們需要攝取適量的抗氧化營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/88755 -
吃出強大免疫力！6大營養素不可缺少，綠花椰菜蘑菇沙拉加入防疫菜單
…菇等 **4.維生素E：**有助於身體抵抗感染，是強大的抗氧化劑。和維生素C的食物一起吃，抗氧化效果加乘。 **建議食材：**芝麻、杏仁、鮭魚、秋刀魚等。 **5.鎂：**能…
http://www.top1health.cn/Article/80/88595 -
糖尿病患外陰道竟易遭念珠菌侵襲！補充足夠抗氧化營養素，預防反覆感染
…菌族群、帶菌但無症狀者、急性外陰陰道念珠菌感染者，有較低的抗氧化能力。 2.帶菌族群比起不帶菌族群，有較低的助手T細胞／殺手T細胞比例（T helper/T cytotoxic…
http://www.top1health.cn/Article/240/88335 -
經期量大、經痛時間長，當心子宮肌腺瘤上身！多補充抗氧化蔬菜、香蕉緩解不適
…避免食用含雌激素的食物，如山藥、豆漿、蜂王乳等。建議可補充抗氧化食物，像是香蕉、可可、深綠色蔬菜等，有助緩解不適。 最後叮嚀女性朋友，多注意生理期時間與症狀，如有異常，別害怕…
http://www.top1health.cn/Article/234/88288 -
臉上冒肝斑像「豬肝」是肝不好？多攝取維他命C抗氧化，擺脫難纏肝斑
… **預防肝斑要訣：避免曬太陽、熬夜、多攝取維他命C抗氧化** 預防肝斑在生活習慣方面，羅子焜醫師強調，要避免曬太陽、熬夜，另外每日做好臉部清潔、防曬或停用荷爾蒙製劑。在飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/88150 -
防疫清潔用酒精、漂白水、次氯酸水…7大消毒劑怎麼挑？專家破解
…： **酒精、漂白水、氧系漂白水、次氯酸水、臭氧水、二氧化氯、UV** 比較之後讓大家方便思考對於什麼用途該挑選什麼消毒用品最好。以下也提供7大消毒劑的整理速見表，如要…
http://www.top1health.cn/Article/248/88063 -
對抗「新魔王」強化免疫、抗氧化！研究：維生素D、維生素C、益生菌有幫助
…根據一項前瞻性免疫學的研究發現，幾種保健食品具有強化免疫、抗氧化、抗炎作用，包括維生素D、維生素C、鋅、薑黃素、益生菌等。 ![][210431] COVID-19的發病機…
http://www.top1health.cn/Article/320/88040 -
堅果含大量油脂易氧化，營養師：減少油脂氧化，保鮮方法是關鍵
…一吃太多量。另外，除了要吃夠以外，因為堅果含有大量油脂而容易氧化，因此營養師更建議要吃「新鮮」，也才吃到健康！ ![][210281] **腰果、杏仁、核桃等常見堅果的知名…
http://www.top1health.cn/Article/320/88000 -
疫情下，全球新增5千3百萬人罹患憂鬱症！抗憂鬱藥這樣吃才安全
…憂鬱藥，如imipramine, doxepin。 •單胺氧化酶抑制劑(MAOIs)，如Moclobemide。 而新一代抗憂鬱藥，就提升血清素及正腎上腺素來說，比較有專一性，…
http://www.top1health.cn/Article/407/87785 -
【影音版】小小黑芝麻保護心血管、抗老一級棒
…飯看起來更好吃，黑芝麻至少還擁有5大珍貴的營養素，能夠提高抗氧化力、保護心血管、補鈣和抗老，是守護健康的好幫手。然而，營養師也提醒，吃黑芝麻是有秘訣的，4個撇步一定記得喔！ 
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