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「松子」搜尋結果
總共找到 153 筆符合關鍵字「松子」的資料-
治心血管新趨！體外反搏與體外震波
…取外，更應減少攝取「看見的脂肪」的食物如：瓜子、花生、腰果、松子等。食物的烹調要避免油炸、油煎或油酥的方式。 **2.減少鹽份：**限制鈉量是預防高血壓的重點，鈉的最主要來源是食…
http://www.top1health.cn/Article/28/15159 -
吃堅果防心血管病！5大禁忌要注意
…瓜子：**急性腸胃炎者宜少食，否則會感到腹脹。 **3.松子：**存放時間長會產生酸腐味，不宜食用。此外，肝膽功能不良者應慎食。 **4.腰果：**含有多種過敏原，易造成一…
http://www.top1health.cn/Article/80/14513 -
得舒飲食降血壓 高纖食材入粽
…取代傳統的白糯米，以增加鉀、鎂、纖維的攝取，也可再拌入適量的松子以提高不飽和脂肪酸的攝取。 2. 內餡以雞胸肉取代豬五花肉，以減少飽和脂肪及膽固醇的攝取。 3. 以新鮮蔬菜，如…
http://www.top1health.cn/Article/252/13731 -
聰明吃素 輕鬆吃進完整蛋白質
…菜、海帶、裙帶芽、紫菜、珊瑚草）、1份堅果（南瓜子、葵花子、松子、芝麻、杏仁……）。 楊素卿提醒，吃種子類食物可補充鋅、鐵，使素食者不致貧血、血虛、臉色蒼白。剛由葷食轉為素食…
http://www.top1health.cn/Article/80/13711 -
老人腹脹倦怠 3種藥膳粥潤腸軟便
…成粥即可使用。若要加強潤腸的效果，可再添加山藥或將含有油脂的松子磨成粉，加入一起熬煮。 3. 地瓜粥：地瓜含有高纖，可緩解倦怠、促進排便，切塊或刨絲與米、水一起熬煮，口味香甜，是…
http://www.top1health.cn/Article/80/12557 -
改善老年失智 熱推核桃薏仁粥
…智；另平時可以多吃一些富含蛋白質、卵磷質的食物如雞蛋、牛奶、松子、核桃等與新鮮蔬菜水果。並且配合適當的運動、充足的睡眠與保持心情愉快。 **【藥膳改善老年失智症】** …
http://www.top1health.cn/Article/258/12560 -
老人便便不通 潤腸軟便吃木瓜香蕉
…除火氣，避免影響腸胃消化功能累積宿便。若是一般體質者，則可將松子或黑芝麻等油脂類種子磨成粉後食用，幫助潤腸消化。 **便祕原因之三：藥物影響** 部分長者則是因器官功能…
http://www.top1health.cn/Article/110/12551 -
吃堅果會胖？不過量有益健康
…、腎臟病友應少吃。 堅果類食物有很多，榛果、杏仁、松子、核桃、花生、南瓜子、腰果、開心果等都屬於堅果類食物，雖然營養成分有所差異，但營養價值都很類似，選擇自己喜愛的來吃就…
http://www.top1health.cn/Article/80/12513 -
抗癌瘦身用喝的！現打抗氧化蔬果汁
…公克、小黃瓜1條、苜蓿芽15公克、奇異果1粒、胡椒粒10粒、松子1湯匙、酪梨1粒、柳丁1粒、檸檬汁少許、蔓越莓乾1湯匙、黑／白芝麻1湯匙、生菜1片、黃梨1片、適量的開水。 
闽公网安备 35020302001899号
