日本人 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「日本人」搜尋結果

總共找到 365 筆符合關鍵字「日本人」的資料

ω-3脂肪酸攝取量不足？當心罹癌風險提升

…臟等處的癌症居多，歐美則是大腸、乳房方面的癌症居多。但是近年日本人的飲食習慣逐漸趨近歐美，所以常見於歐美的大腸癌、乳癌、前列腺癌等的病例開始急遽增加（參照上方圖表）。日本有…
http://www.top1health.cn/Article/261/51154
身體不老、不胖有訣竅！吃芝麻、海帶芽啵棒〜

…天最好能攝取一大匙以上（10～20公克）的芝麻。 **日本人愛吃海藻海帶　具有抑制致癌物質效果** 此外，近年來，日本的大腸癌罹患率節節升高，但只要多吃海藻海帶，就能大幅降…
http://www.top1health.cn/Article/320/51063
脾氣變暴躁？吃對這一些好油，腦部才不會作怪

…生勞働省公布的《國民健康、營養調查》（2013年），平均每名日本人每天的魚類與肉類攝取量，發現無論是哪個年齡層的魚類攝取量，都已經低於肉類，並持續下修中。 **日本調查：幼兒…
http://www.top1health.cn/Article/31/51059
老是腰痛，恐骨盆歪斜釀禍！做盤腿伸展操改善

…仁，與其協會同仁共同著作的《【全圖解】神奇的劈腿伸展操：百萬日本人都在練！4週健康奇蹟，只要拉開髖關節》一書中提到，骨盆前傾或後傾時，會讓連結骨盆和背骨的腰椎產生負擔，而引起腰痛。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50913
瘦身、抗老都在這1杯！乳癌名醫每天喝牛蒡茶

有「東洋參」之稱的牛蒡，正是日本人喜歡的食材，平時愛以牛蒡料理入菜，並視為養生保健食材。日本乳癌名醫南雲吉則，更是十多年來天天飲用「牛蒡茶」，再加上一日一餐、維持六分飽，每天10點…
http://www.top1health.cn/Article/320/50731
長壽秘訣，從齒開始！

…問裡，確實有諸多值得超高齡化的台灣借鏡學習之處。 **日本人長壽關鍵：一口好牙享受完美人生** ![從今年開始，台灣超過65歲的老年人口將超過14歲以下的幼年人口。][11…
http://www.top1health.cn/Article/240/50627
蛋黃哥變軟Q了〜吃冷凍蛋4大秘密與風險…

…** 愛吃蛋的「蛋控」，無論生吃、熟吃、半熟吃都可以，像是日本人喜歡會把生雞蛋打在白飯上，加點醬油或蛋黃醬直接拌著吃，還有的人吃壽喜燒，習慣把生雞蛋打成汁，然後包覆在涮熟的肉片上…
http://www.top1health.cn/Article/248/50456
吃酪梨減重？減重名醫：這個時間吃效果最棒！

網路近日瘋傳日本人「吃酪梨減重」，將酪梨的籽切片後，丟進水中煮30分鐘，1天喝1公升，3周可瘦身8公斤。醫師指出，酪梨「營養密度高」，能增飽足感，尤其建議餐後吃半顆，效果不錯。提醒…
http://www.top1health.cn/Article/101/50420
為什麼全世界的飲食指南都鼓勵吃魚？

世界衛生組織WHO公佈，北歐國家的人平均最長壽、日本人和法國人最不容易胖，這一切都和飲食及環境有著極大的關係。營養學家們探究這些健康國家的飲食元素，發現除了一般推崇的蔬菜水果和多纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/50172
預防最殺慢性病高血壓！怪味納豆馬上變美味

…品等，都是不錯的控血壓飲食。不過，很多人可能不知道，日本人常吃的納豆也是一種很好的控血壓食物！鄭師嘉營養師指出，納豆是日本具有千年歷史的傳統發酵食物，製作方式為利用煮熟的黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/46890
【影音版】迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

在歐美人的餐桌上，少不了提升風味的「起司、優格」，在日本人的佐餐食物中的靈魂上要角，非「味噌、酸黃瓜」莫屬，甚至國人早餐愛喝粥必配的「醬菜、豆腐乳」，這一些食物都是屬於「發酵食物」…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844
她體重破百　竟吸520萬日本人追捧

日本時下最紅諧星渡邊直美在京都國際電影節展場內接受《商業周刊》專訪，過程中她時而歪頭，時而用力抓住頭髮，或者突然瞪大原本就非常大的雙眼，能感受到她強烈的情感表達。台日混…
http://www.top1health.cn/Article/288/46781
吃日本料理活得久！魚、味噌、海帶都是關鍵

…合物（米飯與蔬菜），如果又攝取豐富的脂肪就容易導致肥胖，但是日本人只有攝取少量的脂肪，因此沒有西方國家那麼多的肥胖問題。日本的營養指南也顯示，傳統日本人習慣吃豐富的穀物…
http://www.top1health.cn/Article/132/45686
冷泡、熱泡哪個好？營養師一次和你說！

…6] **冷茶比較安全** 過去已經有許多研究證實華人與日本人的口腔癌、喉癌的風險遠高於歐美人。由於熱飲會造成黏膜的受損，所以學者推測華人與日本人喜好熱食與熱飲就為主因之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/45667
人體經絡真的存在嗎？專家來解答！

…*證實針灸後的「循經感傳」、「氣趨病灶」** 1950年，日本人中谷義雄發現穴道是電的良導點，而經絡是電的良導絡，首先發現經絡是身體上一條條導電良好的組織結構。 1985年…
http://www.top1health.cn/Article/145/45717

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞