…避免遗憾发生,平时就要顾好呼吸道。中医师提醒,可透过中医穴位按摩法缓解咳嗽,不再酷酷嗽! ![咳嗽是呼吸系统疾病最常见的病症之一。(本站资料照片)][47173] 中医认为…
http://www.top1health.cn/Article/258/16770…胃道疾病急性发作时不宜食用。 ##[★《晨间水肿》3招按摩法教你排水](http://www.top1health.com/Article/115/16714)##
http://www.top1health.cn/Article/81/16759…病,首先就是狭心症、心肌梗塞等心脏病。 **正确的心脏按摩法** 罹患心肌梗塞,则会发生「心室纤维性颤动」的心律不整。所谓「心室纤维性颤动」是指,原本规则地送出血液的左右心…
http://www.top1health.cn/Article/28/16631…体外同时被生姜温暖,效果更高昂! **生姜足浴按摩法** 材料:1块嫩姜、1个泡脚盆、1块纱布(有些人肌肤较为敏感或容易受到姜的刺激,所以需要先以纱布包裹住生姜,放…
http://www.top1health.cn/Article/250/16184…脸麻,常一早起床才惊见脸出现异状。 **「鬼吹风」脸部按摩法** 北市联合医院仁爱院区中医师林舜谷提到,中医除针对症状施以针灸、药物治疗外,建议患者在晚上洗完澡后,可先用乳…
http://www.top1health.cn/Article/132/15878市面上有许多五花八门让胸部UP的方法。其中又以淋巴等的「胸部UP按摩」最广为人知,但实际上又有多少人靠着按摩,让胸部真的变大了呢?持之以恒或许会有成效,但相信也有人对于按摩的效果本…
http://www.top1health.cn/Article/249/15188…改善唷! 这次要介绍的是只需要短短的一分钟就行的「前胸按摩法」 - 我们透过保养颈部及前胸来改善淋巴液及血液循环、活化新陈代谢。 - 保持良好的姿态使我们的淋巴液能够顺畅…
http://www.top1health.cn/Article/249/13432…,当心、肾功能变差之后,水肿情形也会愈来愈严重, **按摩法 只对轻微水肿暂时舒缓** 民众也很流行透过按摩来消水肿,萧敦仁医师认为,对于程度较轻微的水肿患者,或许有些…
http://www.top1health.cn/Article/252/13325… **指腹代替梳子 穴位按摩改善油臭头** 1. 梳头按摩法:以手指取代发梳,用指腹沿着前额发际线,轻柔地由前往后、由上往下梳整,可促进头皮血液循环,帮助老旧角质代谢,也能将…
http://www.top1health.cn/Article/81/13231…善乳房松弛下垂的困扰。特别设计一道「美胸食谱」和一套「提丰胸按摩法」,不但帮助产后哺乳的妈妈预防乳房下垂,还能让妈妈们胸形更漂亮。 **食补提胸丰胸:黄耆山药美胸饮** 〈…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172…告别肥臀。 ![中医师廖婉绒针对瘦臀,设计出一套「动态穴位按摩法」。,][29924] 中医师廖婉绒设计出一套「动态穴位按摩法」,结合西医的复健运动,与中医穴位按摩技巧,可以训…
http://www.top1health.cn/Article/46/11876…止渴的作用。 此外,廖医师也以专业设计出一套「动态穴位按摩法」,结合西医的复健运动,与中医穴位按摩技巧,可以训练到不同的肌肉群,并可渐进式地增强肌耐力的训练,配合有特定功效的…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663…、「内关穴」保健,因穴位可具有疏通经络,调节阴阳的作用。这类按摩法具有醒脑提神、镇静安眠、降压止痛、疗眩息晕、润肤养颜的功效。 **【合谷、内关安神】** **1.「合谷穴…
http://www.top1health.cn/Article/258/11470…底层的活细胞不断生长。 脸上的肌肤较细致,如要使用刷洗按摩法,则必须使用更细软的刷子。 **3个步骤,让你排出臭汗排出毒!** 如果要提高排汗效果,在饮用适量的水…
http://www.top1health.cn/Article/248/10660…腰部,眼睛平视前方。保持这个姿势10秒。 **【DIY按摩法 告别小腹难消脂肪】** **精油按摩** 1. 在沐浴乳中添加3滴迷迭香精油清洗身体,在腹部部位以画…
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