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「按摩法」搜尋結果

總共找到 157 筆符合關鍵字「按摩法」的資料

甩掉酷酷嗽！按4穴位顧好呼吸道

…避免遺憾發生，平時就要顧好呼吸道。中醫師提醒，可透過中醫穴位按摩法緩解咳嗽，不再酷酷嗽！ ![咳嗽是呼吸系統疾病最常見的病症之一。（本站資料照片）][47173] 中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/258/16770
睡美人的秘訣！一碗美顏排骨湯舒壓

…胃道疾病急性發作時不宜食用。 ##[★《晨間水腫》3招按摩法教你排水](http://www.top1health.com/Article/115/16714)##
http://www.top1health.cn/Article/81/16759
血管老化人也老！學會心臟按摩

…病，首先就是狹心症、心肌梗塞等心臟病。 **正確的心臟按摩法** 罹患心肌梗塞，則會發生「心室纖維性顫動」的心律不整。所謂「心室纖維性顫動」是指，原本規則地送出血液的左右心…
http://www.top1health.cn/Article/28/16631
4個減肥妙招　教你20分鐘消水腫

…體外同時被生薑溫暖，效果更高昂！ **生薑足浴按摩法** 材料：1塊嫩薑、1個泡腳盆、1塊紗布（有些人肌膚較為敏感或容易受到薑的刺激，所以需要先以紗布包裹住生薑，放…
http://www.top1health.cn/Article/250/16184
免疫低下釀鬼吹風　多按臉部4區塊

…臉麻，常一早起床才驚見臉出現異狀。 **「鬼吹風」臉部按摩法** 北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀提到，中醫除針對症狀施以針灸、藥物治療外，建議患者在晚上洗完澡後，可先用乳…
http://www.top1health.cn/Article/132/15878
美胸特訓班！4種UPUP按摩法

市面上有許多五花八門讓胸部UP的方法。其中又以淋巴等的「胸部UP按摩」最廣為人知，但實際上又有多少人靠著按摩，讓胸部真的變大了呢？持之以恆或許會有成效，但相信也有人對於按摩的效果本…
http://www.top1health.cn/Article/249/15188
1分鐘保養術　前胸按摩活化代謝

…改善唷! 這次要介紹的是只需要短短的一分鐘就行的「前胸按摩法」 - 我們透過保養頸部及前胸來改善淋巴液及血液循環、活化新陳代謝。 - 保持良好的姿態使我們的淋巴液能夠順暢…
http://www.top1health.cn/Article/249/13432
多喝水會腫是迷思！吃太鹹才危險

…，當心、腎功能變差之後，水腫情形也會愈來愈嚴重， **按摩法　只對輕微水腫暫時舒緩** 民眾也很流行透過按摩來消水腫，蕭敦仁醫師認為，對於程度較輕微的水腫患者，或許有些…
http://www.top1health.cn/Article/252/13325
告別夏季油頭　按摩護理3錦囊

… **指腹代替梳子　穴位按摩改善油臭頭** 1. 梳頭按摩法：以手指取代髮梳，用指腹沿著前額髮際線，輕柔地由前往後、由上往下梳整，可促進頭皮血液循環，幫助老舊角質代謝，也能將…
http://www.top1health.cn/Article/81/13231
產後乳房下垂　喝黃耆山藥美胸飲

…善乳房鬆弛下垂的困擾。特別設計一道「美胸食譜」和一套「提豐胸按摩法」，不但幫助產後哺乳的媽媽預防乳房下垂，還能讓媽媽們胸形更漂亮。 **食補提胸豐胸：黃耆山藥美胸飲** 〈…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172
瘦臀不花錢　大腿骨外側按一按

…告別肥臀。 ![中醫師廖婉絨針對瘦臀，設計出一套「動態穴位按摩法」。，][29924] 中醫師廖婉絨設計出一套「動態穴位按摩法」，結合西醫的復健運動，與中醫穴位按摩技巧，可以訓…
http://www.top1health.cn/Article/46/11876
不復胖秘方　女中醫半年甩17公斤

…止渴的作用。此外，廖醫師也以專業設計出一套「動態穴位按摩法」，結合西醫的復健運動，與中醫穴位按摩技巧，可以訓練到不同的肌肉群，並可漸進式地增強肌耐力的訓練，配合有特定功效的…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663
麻將聲太吵睡不著　按摩配茶飲助眠

…、「內關穴」保健，因穴位可具有疏通經絡，調節陰陽的作用。這類按摩法具有醒腦提神、鎮靜安眠、降壓止痛、療眩息暈、潤膚養顏的功效。 **【合谷、內關安神】** **1.「合谷穴…
http://www.top1health.cn/Article/258/11470
皮膚大掃除　3步驟排汗又排毒

…底層的活細胞不斷生長。臉上的肌膚較細緻，如要使用刷洗按摩法，則必須使用更細軟的刷子。 **3個步驟，讓你排出臭汗排出毒！** 如果要提高排汗效果，在飲用適量的水…
http://www.top1health.cn/Article/248/10660
運動按摩甩頑脂　告別產後小腹婆　

…腰部，眼睛平視前方。保持這個姿勢10秒。 **【DIY按摩法　告別小腹難消脂肪】** **精油按摩** 1. 在沐浴乳中添加3滴迷迭香精油清洗身體，在腹部部位以畫…
http://www.top1health.cn/Article/251/10009

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