…度清潔,以免生殖黏膜上的菌相失衡,適得其反;最後,應保持心情愉悅、適時紓壓放鬆,並注意睡眠充足,避免免疫系統失衡,才有助於保護私密處的健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/83604…活性因子的助攻,媽媽們也別忘了要均衡飲食,適度運動,保持心情愉悅,有白金級母乳就能幫助寶寶打造白金級保護力!
http://www.top1health.cn/Article/232/83292…斷根,但是有許多的藥物以及其他方式幫助控制。所以心情放輕鬆,愉悅的面對,也是控制這些濕疹的重要法門。
http://www.top1health.cn/Article/315/83062吃巧克力除了能令人心情愉悅,對於保護心臟的效果,更有突破新發現!近期國外有研究新發現,吃巧克力還能夠預防冠狀動脈栓塞的發生!原來是製造巧克力的可可豆中有一種成分,能夠改善血管內皮功…
http://www.top1health.cn/Article/320/83006…nin)、催產素(oxytocin)會大量分泌,使人精神心情愉悅。但隨著熱戀期過,激情和新鮮感的消失,這些「化學反應」也會逐漸衰退,慢慢進入疲憊期,讓伴侶間雖然相互陪伴卻不再熱情。…
http://www.top1health.cn/Article/262/82848…身成功,除了從飲食下功夫外,搭配適度的運動,同時學會保持心情愉悅,讓自己有向健康的飲食和生活習慣邁進、持續下去動力也很重要。 最重要的是,有減肥需求的朋友,不光要適度忌口,在…
http://www.top1health.cn/Article/101/82814…*NG做法2.不斷糾正孩子的發音** 唱兒歌時應該創造快樂愉悅的氛圍,一直糾正發音會降低孩子學習的意願。如果孩子的發音沒有很正確,可以將聲音放大、語速放慢,重複示範幾次,讓孩子聽…
http://www.top1health.cn/Article/304/82799…徑!其實,男性除了把「小弟弟」放進女性陰道,比較容易感到興奮愉悅之外,其實,女生也可以幫男生達到高潮,因為嘴巴對男生來說,也如同是第二個陰道!究竟女生幫男生一抽一吸口愛時,敏感帶舔…
http://www.top1health.cn/Article/262/82741…運動前後補充水分。 **HIIT瘦身的愉悅效果** **效果1/運動後,持續燃燒脂肪24小時** 跑步和走路等有氧運動,想要達到有效的運動效果所需要的心跳…
http://www.top1health.cn/Article/306/82706…認為性是一種必須要壓抑、隱藏的「麻煩事」,如此一來,性帶來的愉悅、快樂就會被否定,而且被當作是不能碰觸的禁區。 而在第二種情況,很多人認為將性理想化為神聖的事物就是健康的價值…
http://www.top1health.cn/Article/304/82657…色胺酸以及GABA自然生成,形成一個良好循環;讓民眾常保心情愉悅、放鬆神經,而引發睡意,達到「養好菌、睡好覺」目的的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/140/82585…,則添加新鮮水果用量的一半即可。 酌量使用果汁,以便產生令人愉悅的蘋果味同時又不致太酸。 **★蘋果西瓜** 蘋果汁2大匙/1/4杯。 西瓜,切碎2大匙/3/4杯。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/82536…論是與伴侶性交或透過自慰的方式,在達到高潮那刻,感受到的只有愉悅與放鬆,那是一種脫離現實,彷彿置身天堂的境界。此時,妳可以真實的掌控自己的身體,深切地感受身體與靈魂合而為一。那份快…
http://www.top1health.cn/Article/262/82486…,幸福的婚姻並不代表完全沒有不快的經驗,關鍵在於不斷地營造出愉悅的氛圍。我們之前有提到,在雙方的互動中,重要的是將正面體驗和負面體驗的比例維持在二十比一。玩樂能夠幫助你達成這一個目…
http://www.top1health.cn/Article/262/82447…許多人明明累了一天卻撐著不上床睡覺,正是因為還未透過真正讓他愉悅、放鬆的方式得到心理休息,這也是為何富豪在高強度腦力運作後,需要透過打電動得到放鬆和滿足。原來不被制約、有目的的低級…
http://www.top1health.cn/Article/318/82197