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…幾乎不太流汗者。在個人可忍受的範圍下,想依造古禮產後月子期間忍耐一段時間不洗頭也是可行的。 一般建議,產後2週內不直接以水洗頭,適度以擦澡方式清潔,更能減少婦女朋友著涼、遭受…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889…,就顯得非常重要。不過,溫閔凱醫師提醒,「抗壓性」並不是拼命忍耐壓力的能力,而是對壓力的正確承受性。另外,與其追求「高度」抗壓性,不如培養「持久」的抗壓能力,才能幫助我們走得更遠、…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609…在這些患者當中大部分都有超過3個月以上的慢性失眠史,甚至已經忍耐多年不得已才來就醫,不是自己嘗試過各種方法,就是吃過各種健康食品或偏方。 問診同時發現,有些求診者在其他科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/51391…3招有效止癢** 一旦蕁麻疹發作,其搔癢不適感更是讓人難以忍耐。有鑒於此,趙昭明醫師針對有蕁麻疹困擾的朋友,提出以下有效止癢的3大妙招; <!--more--> ![蕁麻…
http://www.top1health.cn/Article/242/51250…而使瘦身大計無疾而終: **情況1:**頭幾天無條件的忍耐、挨餓,結果持續幾天後受不了再暴飲暴食。 **情況2:**每天計算每餐吃進的所有卡路里,幾天後備感壓力,開始暴食。…
http://www.top1health.cn/Article/101/51229…內就可下降至骨盆腔,按摩也有助於身體狀況恢復,就算有點痛也要忍耐一下。 **2.適當吃止痛藥** 孫序東醫師提到,有些媽媽剛生產完,體力還未恢復,精神狀態也不太好,如果傷口…
http://www.top1health.cn/Article/18/51264…,會「降低對幼雛的厭惡感」。相信很多母親都很難想像自己竟然能忍耐這麼不講道理又愛哭的小孩……。在哺乳動物中,成為母親後她的空間能力與獵食能力都會增加,所以很多時候都是雌性動物帶小孩…
http://www.top1health.cn/Article/234/51221…時,便拉低了自身的價值。**就算是為了保護自己的價值,秉持著忍耐與寬容,做好克服嫉妒心理的覺悟是很重要的。 下一步,我們要與對方深談,藉此修復受損的人際關係,或者誠心地祝福對…
http://www.top1health.cn/Article/262/50945…要滿3個月大以後,啼哭的時間才會逐漸縮短,但爸媽如果覺得難以忍耐,不妨向熟識的小兒科諮詢。 **寶寶哭泣的模式增加,表示心智漸漸成熟** 嬰兒哭泣,原因不外乎生理或心理因素…
http://www.top1health.cn/Article/236/50849…症的徵兆,不可掉以輕心,或認為女生難免有這樣的問題,吃止痛藥忍耐一下就算了。愈早確診,才能阻止病灶擴大,治療效果也更好。 台灣子宮內膜異位症學會參酌歐、美生殖醫學會之子宮內膜…
http://www.top1health.cn/Article/254/50612…歡食物),適度讓自己放鬆、吃點自己喜歡的食物,避免因限制飲食忍耐過頭,而發生暴飲暴食。 **重回產前窈窕身段?把握產後6個月黃金瘦身期** 以醫學角度來說,產後6個月對於媽…
http://www.top1health.cn/Article/101/50351… 如果中餐消化太快或是上班腦力用太多,覺得肚子餓也不需要忍耐,可以吃點高纖水果搭配富含蛋白質的食物,快速補充能量並維持飽足感,避免選擇巧克力、蛋糕、洋芋片等含糖量高又高油高鈉的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50325…而比較神經質的病人、罹患抑鬱和憂慮的病人,對耳鳴也會比較難以忍耐。 **中醫先辨證 首重虛實** 中醫治療耳鳴、耳聾首重虛實。中醫師林名育強調,可根據患者的年齡…
http://www.top1health.cn/Article/239/50213…本上,染燙不至於導致禿頭,但當頭皮癢時,想洗還是可以洗,不用忍耐。 **洗髮護髮4錦囊** 1.不一定要天天洗頭,應視個人需求及習慣,決定洗頭的頻率、次數。 2.選擇適合…
http://www.top1health.cn/Article/267/50111…的連繫方式。倘若以否定的連繫方式來和對方建立關係,那麼不管是忍耐或爭吵,都會使彼此反目。話雖如此,要是完全切斷與丈夫的接觸,這也會變成下一場壓力的種子吧?說不定還會使孤獨感滲入心裡…
http://www.top1health.cn/Article/145/50219