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「心靈」搜尋結果

總共找到 910 筆符合關鍵字「心靈」的資料

染疫後雙肺浸潤、腳趾壞疽，74歲老榮民解隔離首吐：病毒比戰爭還可怕

…期間更依賴護理師，看到護理師不畏悶熱照顧他，又給予很多心理及心靈上的支持，心裡很是感動，覺得自己非常幸運，可以感受到護理師真心的對待。日復一日的照護中，在住院治…
http://www.top1health.cn/Article/248/86609
每天都好累？6大族群易發生過勞死！5點建議遠離慢性疲勞

…，常會遇到有種類型的人，他們抱怨會經常性的疲倦，無論是身體或心靈；總是感覺無精打采、缺乏活力，而且即使有充足的睡眠，也無法解決這個困擾。據統計指出，台灣約有25～30%的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/86445
隔離病房中如何克服恐懼孤單？彰基全人關懷，百位確診者獲身心照護

…夠一一克服，讓所有新冠肺炎病人，在負壓隔離病房裡面能夠得到身心靈全方位全人的照顧。經過細心的照顧，在醫學中心的南郭院區一般病房裡，已經沒有任何的新冠肺炎的病人，都已經順利出院，這都…
http://www.top1health.cn/Article/407/86194
疫情焦慮、壓力爆表心好累！遵循正念練習3大重點、10步驟，助舒緩心理壓力

…藉由留心生活中的每件事情以及觀察當下的身體感受，注重與自己的心靈對話、建立正確的心態就能有更深層的體悟，並將正念帶入到日常生活中。 **多一點善良創辦人Yoanna分享正念…
http://www.top1health.cn/Article/248/86097
免疫力失調，皰疹、氣喘頻發？每日1杯蒲公英淨化茶，調整免疫功能、遠離脂肪肝

…不如死。維持良好的免疫力必須建立一個防護金三角，讓身心靈都獲得滿足及平衡，同時從內到外的生活方式也要注意，過度使用藥物如止痛藥、抗生素，日常飲食及生活中曝露過多的除草劑、殺…
http://www.top1health.cn/Article/320/85958
如何增加身體代謝、排毒？肉桂、大蒜10種香藥草大解析

…勒：**緩解頭痛、頭暈、嘔吐、便祕、肚子痛及壓力造成的失眠。心靈較脆弱的人，拿不定主意的人，注意無法集中或容易因為神經緊張，導致消化不良、胃食道逆流及潰瘍的人，羅勒精油可以強化自信…
http://www.top1health.cn/Article/248/85943
就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動

…常重要的因素。不妨藉著這段休息的時間，放慢自己的腳步，對於身心靈健康的保養，應該具有意想不道的正面收穫。
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
面對職場困境，該如何自我成長？養成自省、自學、自制3力，突破工作重重難關

… 讓人感受到經驗與刺激中最重要的細節。EQ 是際敏感和心靈透視的能力。將情緒轉變成為力量，需要良好的「情緒商數EQ」，也就是情緒管理能力。 **前P＆G…
http://www.top1health.cn/Article/277/85899
【影音版】甩痠痛、抗老化、瘦小腹…每天花5分鐘這樣走路

…行過程中，塩沼亮潤在著作《步行禪：用走路靜心、紓壓，5 分鐘心靈．生活整理術》中表示，在山上，如果只注意到路途的崎嶇，就會緊盯著地面，走路彎腰駝背，呼吸變得急促，心情跟著沉重起來。…
http://www.top1health.cn/Article/138/85313
「新冠失眠」害疲累不堪！調查：女生恐慌、煩躁比男生嚴重

… 為了讓大家在防疫期間「守得城開疫情退」，並且提醒重視身心靈健康，「華心」和LINE特別合作推出「愛在瘟疫蔓延時－名家直播」，從6月21日起，一連三星期推出15場免費直播，每日…
http://www.top1health.cn/Article/248/85844
天天WFH焦慮失眠、疲倦4招自救！喝養生茶快速精神放鬆

… **紓解壓力，做伸展運動** 另外，當本身身體強壯，心靈也會變得有力量，因此，運動很重要。拿出瑜珈墊，或換上自己喜愛的瑜伽服裝，假裝自己正在很明亮舒服、充滿陽光的教室上課吧…
http://www.top1health.cn/Article/248/85843
防疫害「疲勞症候群」上身！醫師：泡腳、頭部按摩5招放鬆身心靈

…，包括泡澡、泡腳、頭部按摩與淨化脈輪等，教大家居家有效放鬆身心靈！ ![天氣好熱，防疫壓力大、好焦慮，感覺特別燥熱疲勞嗎？不少人開始出現「夏天疲勞症候群」。][204007] …
http://www.top1health.cn/Article/248/85829
壓力大心悸又胸悶？專家揭15招日常飲食、動作舒緩法，擺脫自律神經失調

… **❷從事休閒活動** 適當的休閒活動，有益身心靈的健康，例如：運動可以促進血液循環，幫助刺激腸道、改善便秘，以及調節荷爾蒙，穩定自律神經，或是聽音樂可以改變心情、調…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744
癌末、嚴重慢性病患最後只能痛苦死去？亞東醫院馨寧病房，捍衛患者最後尊嚴

…人的制度！讓病人於住院期間能與毛小孩相處，免於思念之苦，撫慰心靈！][203505] 至於不同之處，差異最大的是醫療的核心目標，安寧講究的是盡其所有讓病患舒適，任何的治療處置…
http://www.top1health.cn/Article/248/85624
盯疫情焦慮飲酒消愁？喝蜂蜜水、糖水可促進代謝助解酒？醫師破解迷思

…知識，也可以進行DRINKiQ酒精知識測驗，了解酒精對人體身心靈的影響，為自己的健康加把勁。
http://www.top1health.cn/Article/248/85627

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