健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…常生理時鐘;長期下來可能會產生頭痛、失眠等症狀,嚴重時會影響工作表現,甚至人際關係。 ![][64882] 林青榖醫師綜合飲食習慣、生活型態、壓力和睡眠狀況等四個面向,設計…
http://www.top1health.cn/Article/248/20319…愛玩樂,有時候會出現不太認真工作、偷偷滑手機的情況,可能影響工作表現,建議還是稍微收收心,重視眼前的工作。 - 水瓶座:標準的3C玩家,有蒐集各款或經典手機的習慣,或身上同時…
http://www.top1health.cn/Article/245/19665…改善症狀。 **7.失眠** 長期失眠會扼殺生活品質、工作表現,所以當發現長期咳嗽、鼻塞、眼睛癢、皮膚癢等各種過敏症狀已經惡化到影響睡眠時,就是該看醫生的時候了。 **8…
http://www.top1health.cn/Article/32/18972…失去熱誠、喪失目標感,對工作不再有激奮的感受,因而嚴重影響到工作表現。如果員工能感受到職場主管,或同事的幫助而呈現高組織支持度時,較能與組織的目標融合,也會激發出較高的投入意願和正…
http://www.top1health.cn/Article/318/18497…擾;不過由於現代人工作時數長、生活壓力大,自然而然影響到大腦工作表現,睡眠不足也損害了記憶力;隨著年紀增加,記憶力只會逐年下降。為了不要老年連早餐吃了沒都忘光,快來學學美國《時代》…
http://www.top1health.cn/Article/31/18251…能力變差? 9.您是否在晚餐後會打瞌睡? 10.您是否有工作表現不佳的現象? 若是病患有3題以上回答「是」,就要懷疑有男性更年期(睪固酮濃度低下)。但由於大部分問卷的敏感…
http://www.top1health.cn/Article/5/17976年底績效總評比,除了工作表現,形象外貌和人際關係也是重要的一環,可能影響隔年的升遷,曾有統計結果顯示,超過6成的人事主管坦承「頂上無毛」或稀疏的毛髮,會影響職務的升遷。醫師建議正為…
http://www.top1health.cn/Article/93/17055…醫留下病歷證據而不敢就醫服藥,最後抵抗力變差、影響體力,影響工作表現而離職。 <!--more--> ![研究發現,愛滋感染者規律服用抗病毒藥物,且保持良好的生活習慣,多數人…
http://www.top1health.cn/Article/240/16660…群的前兆,容易引發感覺統合方面的問題,嚴重時需就醫,以免影響工作表現。 **勇闖試用期 咀嚼提高專注力** 想要順利通過試用期的考驗,勇敢迎向未來的人生,除掌握…
http://www.top1health.cn/Article/245/15842…Intelligence》。 研究人員指出,IQ數字是工作表現、生產力和創造力的最好指標,這或可解釋約200年前維多利亞時代為何成就輝煌。這次研究結果跟一向認為自二戰以來,人…
http://www.top1health.cn/Article/240/13311國外研究指出愈快樂的員工,工作表現愈好,效率與生產力也有所增加,也就是說員工擁有好情緒對於企業、公司而言有一定之重要性。 ![][32290] 據統計,快樂員工的生產力比一…
http://www.top1health.cn/Article/245/12641…上班族表示工作不快樂。不愉快的情緒會直接影響人們的心理素質和工作表現,導致精神渙散無心上班,甚至可能引發憂鬱症狀。營養師梁家瑋建議,上班族應該在工作和運動之間進行平衡的時間分配,另…
http://www.top1health.cn/Article/80/12142…造成失眠、焦慮、憂鬱、精神不佳等症狀,進而也會影響日常生活與工作表現。 ![嘉義大林慈濟醫院新成立「耳鳴舒緩特別門診」,主要針對「神經性」耳鳴,以團體治療的方式進行。(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/61/11980…擾,此即為「長假症候群」。恐影響生理與心理健康,而直接反應在工作表現上,嚴重者更可能陷入焦慮或憂鬱的低潮期。營養師建議,最好增加運動的時間,並適量補充維生素B群、鐵、鋅,以及維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/11543…自我按「合谷」等穴位外,也可以透過茶飲舒緩焦躁情緒,以免影響工作表現。 ![改善「收假症候群」,中醫師提3穴位自我按摩緩解症狀。(攝影/黃志文)][28472] 中醫師陳潮宗指…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415