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「居家環境」搜尋結果

總共找到 332 筆符合關鍵字「居家環境」的資料

拉筋板站越久效果越好？簡文仁4點叮嚀

…揮伸展效果，不一定非得要使用拉筋板等器材不可！其實，只要善用居家環境，簡單的牆面、樓梯，也都是很好的輔助伸展幫手。譬如，下列3招伸展操，就是老少咸宜的輕運動： *…
http://www.top1health.cn/Article/302/52074
先用洗鼻器，再吃魚油、益生菌！醫師5招抗過敏

…人體細菌、黴菌、病毒的繁殖量。因此，徐世達醫師強調，居家環境一定要維持整潔、衛生，讓塵螨「沒得住、沒得吃、沒得喝」。另外，也可以使用防螨寢具，但建議避免挑選表面塗有化學藥物…
http://www.top1health.cn/Article/320/52084
跌倒傷害大，居家防跌必知5大招

…偕醫院家醫科主治醫師陳信豪表示，要從生活小細節做起，像是注意居家環境、規律運動、健康飲食等，切勿輕忽跌倒的傷害，也不要因噎廢食。 **老人跌倒發生在住家浴廁最多** 65歲…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091
嬰幼兒送托怎麼選？爸媽掌握4大重點好安心

…。 ●保母 1.建議家長要親自到保母家面談，從中了解居家環境、家庭狀況、家中成員、人格特質、托育情形、宗教信仰、是否吃素等，曾受過哪些訓練（如母乳哺餵技巧、嬰兒按摩等）。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/52088
防過敏不能只做一半！用1招徹底完勝塵螨大軍

…適合的防螨枕頭！為了防範塵螨引起過敏不適，平日應保持居家環境與衣物的整潔，並使用可水洗的物理性防螨枕頭，利用極細孔洞的布面特性，防止塵螨及其分泌物、排泄物入侵，搭配定期水洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/51967
餵奶、換尿布都做了，寶寶還是一直哭鬧，怎麼辦？

…**寶寶發燒別穿多　善用水枕助退燒** 若是發燒，應該保持居家環境的涼爽、通風，別讓小寶寶穿太多衣物，以免體溫過高引起抽筋。判斷寶寶的體溫是否適當，可以摸摸孩子的頸部，只要摸起來…
http://www.top1health.cn/Article/248/51649
防蚊中醫來助陣！DIY漢方驅蚊香＋止癢液

…蚊蟲肆虐，如何製造蚊子不喜愛的生存環境與氣味相當重要。而除了居家環境加裝紗窗、掛設蚊帳、開啟捕蚊燈，以及定期傾倒、刷洗家中容易積水的器皿外。適度輔以有獨特香氣、有助驅除蚊蟲的中藥材…
http://www.top1health.cn/Article/80/51876
吃益生菌改善過敏？免疫科醫師：3個黃金時期效果好

…ore--> ![台灣氣候濕熱，容易滋生塵螨，需要特別注意居家環境的清潔衛生，才能預防過敏。][120138] **台灣塵螨空汙多　保持衛生配戴口罩** 徐世達醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51817
免疫力太強也不行？對抗蕁麻疹，運動減壓有效！

…免疫系統正常運作。除了中醫調養，蕁麻疹患者別忘了保持居家環境的清潔衛生，比如；避免飼養寵物、避免家中濕度太高。如果對冷空氣過敏，建議少吃鳳梨、芒果等容易引起過敏的食物！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/51584
鹹魚味臭烘烘〜擺脫惱人腳臭5秘訣，非知不可！

… 但要提醒的是，購買前要確認小蘇打粉使用說明，有些專用於打掃居家環境的小蘇打粉往往會額外添加界面活性劑或發泡劑，對肌膚來說有太過刺激的風險。此外，腳部皮膚有傷口時，也不建議使用或進…
http://www.top1health.cn/Article/242/51414
類固醇別亂吃！長期恐導致骨鬆

…，預防骨質疏鬆；營造乾淨、整齊、照明充足且有良好支撐物的安全居家環境，預防跌倒。此外，養成定期做骨質密度檢查的習慣，特別是持續3個月、每天使用5毫克類固醇的長期用藥者，一定…
http://www.top1health.cn/Article/80/51359
治療骨鬆很難嗎？一年一針便利又有效！

…病惡化的關鍵。此外，為了預防骨折發生，年長者更要減少居家環境行動的障礙，並於需要時善用柺杖或助行器。同時，養成良好的服藥順從性，並定時回診，就是防止骨鬆持續惡化的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/165/51299
治療骨鬆很難嗎？一年一針便利又有效！

…病惡化的關鍵。此外，為了預防骨折發生，年長者更要減少居家環境行動的障礙，並於需要時善用柺杖或助行器。同時，養成良好的服藥順從性，並定時回診，就是防止骨鬆持續惡化的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/165/51227
用藥安全不放假！謹記3原則，過好年

…臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科總藥師陳彥蓉表示，過年除了打掃居家環境之外，記得也要幫家中藥品來個總整理，其中「避光、避熱及防潮」是藥品保存的3大原則。除了特殊藥品有註明需冷藏，其它…
http://www.top1health.cn/Article/80/50911
當心！最常跌倒的居家3大危險地帶！

…家中**。要預防跌倒骨折，除了有健康的生活型態來保護骨本外，居家環境安全也非常重要。跌倒最常發生在浴室及樓梯。和長輩同住的朋友，不妨注意家中的環境是否安全： **一、預防浴…
http://www.top1health.cn/Article/238/51011