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「小學」搜尋結果

總共找到 922 筆符合關鍵字「小學」的資料

糖尿病是貪吃惹禍？胰臟過勞才是關鍵！醫師4招防胰島素阻抗、控好血糖

… ![][198199] 有鑑於此，《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「從『心』出發‧與糖共舞」講座中，就特別邀請天主教耕莘醫院內分泌科名醫—馬文雅主任，帶從大家「心」出…
http://www.top1health.cn/Article/140/83768
孩子的成長「順應自然」就好？醫師籲：恐錯失孩童生長關鍵期！

…不論孩子長得太快或太慢，爸媽都需要有警覺心。蘇醫師提醒，若國小學齡兒童的身高與同年紀相比，生長曲線低於第3個百分位以下，就是一個警訊！小學生平均正常的生長速率為每年5~6公分，若一…
http://www.top1health.cn/Article/251/83809
99%學童鈣攝取不足！營養師解析成長營養重要性，這樣做補對頭好壯壯

…查顯示，1-6歲的幼童每天會喝到1.2-1.3杯的鮮奶，但到小學後就減少至0.5杯，這幾乎是沒有攝取乳品類的習慣。推測可能是幼兒園常會供應乳品，或家長更在意幼童的生長與鈣質狀況，家…
http://www.top1health.cn/Article/236/83710
救救紅癢敏弱肌！醫師＋營養師聯手，教你聰明搶救、吃對食物降低不適

…就有敏弱肌問題的朋友，更要小心肌膚拉警報！《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「救救紅癢敏弱肌！」講座，就特別邀請皮膚科名醫趙昭明醫師與邱琬婷營養師，來教大家如何聰明搶救、吃對食…
http://www.top1health.cn/Article/140/83549
膝關節退化不是老人專利！做錯這些NG行為也會中鏢，逆轉膝蓋痛有撇步

…好，注意姿勢、聰明鍛鍊正確肌肉，才是王道！《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「膝蓋痛怎麼救？」講座中，特別邀請到林口長庚醫院關節重建骨科助理教授林郁智醫師，來教大家怎麼有效保養…
http://www.top1health.cn/Article/140/83401
【影音版】減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾

說到減肥，每個人想到的第一招絕對是少吃或不吃，想透過減少攝取熱量來達到減輕體重的效果，而最後往往卻因為長時間忌口、飢餓過度而導致暴飲暴食，造成前功盡棄，體重回升得更快！這也是減肥會…
http://www.top1health.cn/Article/132/82920
【影音版】晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

晚間，美味菜餚一道道端上桌，正當大家準備舉筷開動時，突然發現負責煮飯的媽媽自己卻不吃，原來是為了減去腰腹部贅肉，所採取的減重策略「過五不食」，也就是傍晚五點之後不吃東西。然而，營養…
http://www.top1health.cn/Article/355/82918
【影音版】每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

天天排便就能遠離大腸癌？沒這麼簡單！絕大多數人將「便祕」視為大腸癌的重要預警之一，但營養師提醒，即使天天排便，還是有「便祕」的可能，若出現排便量太少、排便後沒有舒暢感等現象，很可能…
http://www.top1health.cn/Article/30/82917
兒科醫師：學齡前嬰幼兒為流感重症高危險群　疾管署呼籲儘速接種、及早獲得保護力

…患流感常見的重症症狀有哪些？陳映庄醫師表示，6個月大以上至上小學前的學齡前（約5歲前），都是流感重症的高危險群。根據研究統計，這類小朋友在感染流感病毒後，有高達10～50％…
http://www.top1health.cn/Article/29/83382
別因自己不是滿分父母而自責！專家教你擺脫內疚感，允許自己和孩子在錯誤中成長

… 當時，學員各自分享一個月以來的家庭作業，新婷提及就讀小學一年級的兒子怕黑，小小腦袋裡總想像著黑暗深處藏著可怕妖怪，連上個廁所都非要大人作陪不可，若她大聲制止，不准兒子怯弱膽…
http://www.top1health.cn/Article/231/83274
【影音版】小便好痛不敢說？！營養師：4食物遠離尿道炎

上班族忙碌一整天，憋尿早就是家常便飯，尤其是當忙碌到一整天喝不完一瓶水，上廁所的次數更是少之又少，等到終於可以休息好好解放時，竟意識到陰道產生灼熱、刺痛的感覺，而且尿液顏色也比以往…
http://www.top1health.cn/Article/318/82913
【影音版】側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

失眠、睡不好，中醫教你3招睡個養生覺！中醫師指出，失眠是門診常見的症狀，無論是不能入睡、淺眠易醒、夢多，或過早清醒，均稱為失眠，若遷延日久，長期睡眠不足，都會影響健康。建議不妨用古…
http://www.top1health.cn/Article/76/82906
強行矯正左撇子孩子好嗎？諮商心理師：恐對孩子造成閱讀、情緒和口吃影響

…手或右手，大約到了四歲，使用右手或左手的習慣會慢慢定型，進入小學之後，使用右手或左手的習慣便很少會再改變。如果父母師長不瞭解孩子的狀況，即強迫慣用左手的孩子改變成使用右手，有研究發…
http://www.top1health.cn/Article/304/83204
自律神經失調不會好？中醫教你自救！居家按摩啟動自癒力，甩開壓力、告別失眠

…中醫調理自律神經失調嘛有效，而且非常實用！《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「自律神經失調有救了」講座中，就特別邀請到名醫—周宗翰中醫師，教大家從「頭」開始，按摩頭骨、胸骨、腰…
http://www.top1health.cn/Article/239/83160
食在好油，遠離心血管疾病！橄欖油吃對了嗎？品油師揭開3大迷思

…心血管疾病，要吃好油、好鹽、好肉** 在《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「橄欖油吃對了嗎？品油師揭開橄欖油常見迷思」講座中，本身是營養師，同時也是國際認證品油師的張益堯表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/82964

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