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…抖,不禁想趕快躲進溫暖的被窩,幫身體保暖;不過,也有人說,在寒冷的情況下可以燃燒更多脂肪,幫助減重,是真的嗎?有國外研究曾經指出,在寒冷環境下運動,可能會誘導人體內的鳶尾素的產生,…
http://www.top1health.cn/Article/232/84026…所檢疫,自述12月28日起即有輕微鼻塞症狀,但自覺為英國天氣寒冷所致,12月31日進行採檢,於今日確診。衛生單位已掌握個案接觸者2人,均為一同入境之英國籍同事,採檢結果均為陰性,列…
http://www.top1health.cn/Article/29/84015…所檢疫,自述12月28日起即有輕微鼻塞症狀,但自覺為英國天氣寒冷所致,12月31日進行採檢,於今日確診。衛生單位已掌握個案接觸者2人,均為一同入境之英國籍同事,採檢結果均為陰性,列…
http://www.top1health.cn/Article/29/83950…探 10 度以下,這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗,如何在寒冷天氣中讓長者,或是特別是有心血管疾病者要注重保暖健康,將是大家關心的議題。 ![因為天氣溫度的突然改變,容易造…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908…於送得出來了。 很多人其實內火(鬱熱)很重,體表卻感覺寒冷,這是典型的「寒包火」體質。如果再多吃熱性食物、大補特補,內火越來越重,身體卻感覺越來越冷(前面提過,這種人不能純用…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746…老人和兒童由於身體調節機能相對較弱,是高危險族群,特別在氣候寒冷的冬天,嚴重恐導致死亡,要特別當心。 <!--more--> ![輔大家醫科醫師許書華提醒,冬天做好保暖防禦5妙…
http://www.top1health.cn/Article/248/83694…的基本原則,就是保養腎臟,不讓陽氣外泄,西醫則認為,冬天天氣寒冷容易使血管收縮、血壓升高,進而減少腎臟的血流量,而且感冒病毒更容易感染腎臟,因此,冬天也要做好保暖。 **1.…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684…其中一種。 台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,冬季天氣寒冷、氣候乾燥,膚質容易受到刺激而變差,再加上全台各地都受到PM2.5汙染,大家戶外活動減少,雖然加裝了空氣清淨機,還是…
http://www.top1health.cn/Article/258/82869…。 **【冬】* **收縮、僵硬的寒邪季** 變得寒冷,整個自然界的活動都靜止下來的季節。此時會冷到讓人縮起身體,連動都不想動,導致循環遲滯。 **容易疲弱的五臟:腎*…
http://www.top1health.cn/Article/318/83560…邊神經病變可能帶來的疼痛。治療期間要注意保持手和腳溫暖,並在寒冷的天氣中遮蓋好,儘量避免極端溫度。 以上所列出的是較常見的副作用,醫師會根據藥品特性給予預防用藥或建議,以減少…
http://www.top1health.cn/Article/311/83367…* 喜歡喝冷飲、愛吃生冷寒涼食物、冰品等,容易讓子宮環境變寒冷。而當子宮溫度下降,人體血液循環速度就會緩下來,長期便會造成寒凝血滯體質,讓民眾在月經來會發現經血塊特別多。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/83233…在室內度過,因此,保持室內空氣盡可能清新非常重要。尤其是天氣寒冷的冬季,常會保持門窗緊閉以防寒,建議更應採取正確措施來改善室內空氣品質。 **10大清新室內空…
http://www.top1health.cn/Article/248/82874…預防性保暖,促進身體新陳代謝,靠自己產生足夠的熱能,增強適應寒冷的能力,這就是古人養生大絕招「秋凍」。人的適應力與耐受力經由鍛煉,能越練越強,但若身上有疾病未癒的,還是先把病治好了…
http://www.top1health.cn/Article/248/82749…身越胖** **梨形肥胖的人,大多是久坐的宅女,運動少,寒冷時不添加衣物,下身胖是被懶惰和寒冷逼出來的。** 很多女人坐著時優雅大方,臉蛋和上身都很秀氣,但站起來就尷尬了─她…
http://www.top1health.cn/Article/250/82596…,這個問題對英國的老年人來說尤其嚴重,他們的長袖衣服雖可抵禦寒冷,卻使他們無法接觸陽光。低維生素D含量的現象,在非裔美國人中也比在像我一樣面色蒼白的英國人中更為常見,事實上他們的維…
http://www.top1health.cn/Article/61/82537