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总共找到 649 笔符合关键字「天冷」的资料

别抓了！天气变冷「皮就痒」？中医师教你做汉方润肤膏＋按3穴位减缓搔痒

…是「不求人」简易减缓不适的居家自我保养秘诀。 **天冷皮肤干痒、脱屑好难受？原来是皮脂腺分泌会减少，缺脂性皮肤炎上身** 天气开始变冷，不少人会发现自己的皮肤开始出现搔…
http://www.top1health.cn/Article/80/80790
寒风飕飕，中风等心血管疾病防不胜防？牢记11注意事项，心血管保养这样做

…平时喜欢在清晨健走，就爱和太阳公公比赛谁比较早出门运动。当冬天冷气团来袭，气温骤降，一出门那股冷飕飕寒风吹来，直接刺入骨里，佑佑叔叔和秀秀阿姨常常不禁打起哆嗦来，但他们总觉得忍过去…
http://www.top1health.cn/Article/28/80676
营养补充增强体力、来年打虎！减糖喝出清爽少甜，健康少负担

…愈疲累、体力下滑。为了储备体力，为来年健康打好基础，于是趁着天冷大补特补，羊肉炉、炖鸡汤、姜母鸭等，连汤底也不放过，以为就能「冬天进补，来年打虎」。到底应该如何正确补充营养，才能真…
http://www.top1health.cn/Article/248/80725
天冷如何预防脑血管疾病？谨记中风「临微不乱」口诀救命

脑血管疾病目前在我国死亡率排行第四位。民众无不谈「风」色变，因为患有脑血管疾病的患者，无论对个人、家庭、社会都会造成非常巨大的压力和冲击，因此如何有效预防脑血管病变变成目前预防医学…
http://www.top1health.cn/Article/38/80458
电锅、电子锅就能做！6种蔬菜切一切丢进去，DIY瘦肚汤轻松上桌

愈吃让人愈美愈瘦，且不再复胖，还适用于各个年龄层、体质及不同性别！蕴藏神奇力量的瘦肚汤，现在马上为大家介绍它为什么有效，以及会出现哪些成效！ **重点1.「让人变瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/80622
天冷了！关节卡卡？小心类风湿性关节炎找上门

天气变冷了，感觉关节卡卡的吗？每到秋冬时节，因关节酸痛就医的患者几乎挤爆医院门诊处，其原因除退化性关节炎、运动伤害等，还可能是免疫系统异常引发的类风湿性关节炎。医师强调，秋冬关节酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/80551
天冷就头痛？洗头前后做这2件事＋喝紫苏叶生姜茶、葱白汤，头痛不来犯

…*【中医师小叮咛】：** 最后，康涵菁中医师也提醒，民众在天冷的季节想要预防头痛发作，别忘了同时也要做好头颈部的保暖。平常可利用帽子、围巾，来避免头颈直接吹风，洗完头也要尽快将头…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509
进补吃错会经痛、便祕、飙血压！营养师：喝枸杞桂圆姜茶，不再手脚冰冷

冬天冷飕飕，进补强健身体最受欢迎，但是，一定要拼命吃羊肉炉、姜母鸭才算进补吗？尤其，对于本身肥胖，或有血糖控制不佳，或是担心血压起伏的人来说，应该怎么正确进补，才不会愈补愈大洞？营…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503
私密处痒飘鱼腥味，喝四物汤有救！这1招防阴道感染超有效

…处就像是秘密花园，但是令人不解的是，为什么「妹妹」天热也痒，天冷也痒？尤其，在大庭广众之下，飘来一股臭臭的气味，真是冏到爆！网路上传说：「喝四物汤可以排湿气，能预防私密处感染」，是…
http://www.top1health.cn/Article/248/75500
感冒是冷出来的？一定要吃药？家医科医师完整解析3大类型感冒差异

…减少运动量，更会导致抵抗力下降，使病毒容易入侵身体。建议大家天冷仍要注意保暖，适当运动。 **吃药一定好得快？** 感冒第一时间看医生，或到药房买感冒成药，是许多人避免让症状加…
http://www.top1health.cn/Article/61/80415
天冷促循环，一氧化氮助血液携氧　贺宝芙营养师：冬季「三多三少」吃对才护心

…水温也不宜过高，以免加重心脏的负荷。冬天也应避免清晨天冷时运动，因为刚从温暖的被窝里出来，一下子温差太大，血管适应不良，容易有不良影响。建议调整为早上8、9 点太阳已经出来…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
天冷乱补小心伤身体！4族群吃补前停看听，DIY改良版麻油面线安心吃

…伤害身体，要特别小心！ ![][187220] **天冷吃补有学问　滥补、滥吃小心无助健康，反弄巧成拙** 赖睿昕中医师表示，从中医角度来看，正确且适当的进补的确可以帮助…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450
注意保暖、别运动？生理期保养3祕诀跟着做，大姨妈不闹脾气

…八点，洗后一定要吹干，而且是头皮也要全干。晚上尽量避免外出，天冷出门时记得戴口罩、帽子、围巾，避免感冒。我要特别提醒的是，生理期的时候，女孩子的身体本来就比较虚弱，如果因为…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
脸上过敏冒痘痘，是坏菌太多？人人都需要益生菌「益菌保养」吗？

…功能失去平衡，于是引起皮肤不适反应所致。除此之外，专家表示，天冷肌肤清洁不完善，或是过度清洁，都有可能会使肌肤表面的坏菌大于好菌，造成肌肤过敏，甚至使脂漏性皮肤炎、青春痘等肌肤问题…
http://www.top1health.cn/Article/248/80332
早晚温差大，中风、心肌梗塞易爆发　7招带你保养血管不生病

…老化的发生。但要注意的是，运动前切记要做好足够的暖身，特别是天冷时在户外运动更必须注意保暖；尤其是头部、颈项的部分，建议可适度配戴帽子、围巾，来减少低温刺激，或选择在温度适宜的室内…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341