天冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「天冷」搜尋結果

總共找到 649 筆符合關鍵字「天冷」的資料

別抓了！天氣變冷「皮就癢」？中醫師教你做漢方潤膚膏＋按3穴位減緩搔癢

…是「不求人」簡易減緩不適的居家自我保養秘訣。 **天冷皮膚乾癢、脫屑好難受？原來是皮脂腺分泌會減少，缺脂性皮膚炎上身** 天氣開始變冷，不少人會發現自己的皮膚開始出現搔…
http://www.top1health.cn/Article/80/80790
寒風颼颼，中風等心血管疾病防不勝防？牢記11注意事項，心血管保養這樣做

…平時喜歡在清晨健走，就愛和太陽公公比賽誰比較早出門運動。當冬天冷氣團來襲，氣溫驟降，一出門那股冷颼颼寒風吹來，直接刺入骨裡，祐祐叔叔和秀秀阿姨常常不禁打起哆嗦來，但他們總覺得忍過去…
http://www.top1health.cn/Article/28/80676
營養補充增強體力、來年打虎！減糖喝出清爽少甜，健康少負擔

…愈疲累、體力下滑。為了儲備體力，為來年健康打好基礎，於是趁著天冷大補特補，羊肉爐、燉雞湯、薑母鴨等，連湯底也不放過，以為就能「冬天進補，來年打虎」。到底應該如何正確補充營養，才能真…
http://www.top1health.cn/Article/248/80725
天冷如何預防腦血管疾病？謹記中風「臨微不亂」口訣救命

腦血管疾病目前在我國死亡率排行第四位。民眾無不談「風」色變，因為患有腦血管疾病的患者，無論對個人、家庭、社會都會造成非常巨大的壓力和衝擊，因此如何有效預防腦血管病變變成目前預防醫學…
http://www.top1health.cn/Article/38/80458
電鍋、電子鍋就能做！6種蔬菜切一切丟進去，DIY瘦肚湯輕鬆上桌

愈吃讓人愈美愈瘦，且不再復胖，還適用於各個年齡層、體質及不同性別！蘊藏神奇力量的瘦肚湯，現在馬上為大家介紹它為什麼有效，以及會出現哪些成效！ **重點1.「讓人變瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/80622
天冷了！關節卡卡？小心類風濕性關節炎找上門

天氣變冷了，感覺關節卡卡的嗎？每到秋冬時節，因關節痠痛就醫的患者幾乎擠爆醫院門診處，其原因除退化性關節炎、運動傷害等，還可能是免疫系統異常引發的類風濕性關節炎。醫師強調，秋冬關節痠…
http://www.top1health.cn/Article/248/80551
天冷就頭痛？洗頭前後做這2件事＋喝紫蘇葉生薑茶、蔥白湯，頭痛不來犯

…*【中醫師小叮嚀】：** 最後，康涵菁中醫師也提醒，民眾在天冷的季節想要預防頭痛發作，別忘了同時也要做好頭頸部的保暖。平常可利用帽子、圍巾，來避免頭頸直接吹風，洗完頭也要盡快將頭…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509
進補吃錯會經痛、便祕、飆血壓！營養師：喝枸杞桂圓薑茶，不再手腳冰冷

冬天冷颼颼，進補強健身體最受歡迎，但是，一定要拼命吃羊肉爐、薑母鴨才算進補嗎？尤其，對於本身肥胖，或有血糖控制不佳，或是擔心血壓起伏的人來說，應該怎麼正確進補，才不會愈補愈大洞？營…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503
私密處癢飄魚腥味，喝四物湯有救！這1招防陰道感染超有效

…處就像是秘密花園，但是令人不解的是，為什麼「妹妹」天熱也癢，天冷也癢？尤其，在大庭廣眾之下，飄來一股臭臭的氣味，真是冏到爆！網路上傳說：「喝四物湯可以排濕氣，能預防私密處感染」，是…
http://www.top1health.cn/Article/248/75500
感冒是冷出來的？一定要吃藥？家醫科醫師完整解析3大類型感冒差異

…減少運動量，更會導致抵抗力下降，使病毒容易入侵身體。建議大家天冷仍要注意保暖，適當運動。 **吃藥一定好得快？** 感冒第一時間看醫生，或到藥房買感冒成藥，是許多人避免讓症狀加…
http://www.top1health.cn/Article/61/80415
天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧　賀寶芙營養師：冬季「三多三少」吃對才護心

…水溫也不宜過高，以免加重心臟的負荷。冬天也應避免清晨天冷時運動，因為剛從溫暖的被窩裡出來，一下子溫差太大，血管適應不良，容易有不良影響。建議調整為早上8、9 點太陽已經出來…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
天冷亂補小心傷身體！4族群吃補前停看聽，DIY改良版麻油麵線安心吃

…傷害身體，要特別小心！ ![][187220] **天冷吃補有學問　濫補、濫吃小心無助健康，反弄巧成拙** 賴睿昕中醫師表示，從中醫角度來看，正確且適當的進補的確可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…八點，洗後一定要吹乾，而且是頭皮也要全乾。晚上盡量避免外出，天冷出門時記得戴口罩、帽子、圍巾，避免感冒。我要特別提醒的是，生理期的時候，女孩子的身體本來就比較虛弱，如果因為…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
臉上過敏冒痘痘，是壞菌太多？人人都需要益生菌「益菌保養」嗎？

…功能失去平衡，於是引起皮膚不適反應所致。除此之外，專家表示，天冷肌膚清潔不完善，或是過度清潔，都有可能會使肌膚表面的壞菌大於好菌，造成肌膚過敏，甚至使脂漏性皮膚炎、青春痘等肌膚問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/80332
早晚溫差大，中風、心肌梗塞易爆發　7招帶你保養血管不生病

…老化的發生。但要注意的是，運動前切記要做好足夠的暖身，特別是天冷時在戶外運動更必須注意保暖；尤其是頭部、頸項的部分，建議可適度配戴帽子、圍巾，來減少低溫刺激，或選擇在溫度適宜的室內…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341