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「大腦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大腦」的資料

老狗學不會新把戲？錯的離譜！大腦有神經可塑性

…母」 ![][213961] 自我對話真的能改變大腦的生理構造。人類大腦具有神經可塑性，表示無論年紀多大，大腦都能出現劇烈的變化。這是我們學習新技能的方式，例如彈鋼琴、…
http://www.top1health.cn/Article/248/89452
減緩大腦老化趁現在！過了30歲後，人腦就會開始逐漸萎縮、記憶變差…

**一、大腦由什麼構成？** 為了理解大腦的運作，我們必須先知道腦中有什麼。腦中有許多腦細胞以及提供血液和養分的血管。 ![][213966] **什麼是細胞？** …
http://www.top1health.cn/Article/380/89454
憂鬱症吃藥控制不住？經顱磁刺激活化大腦抗憂鬱

…可能會影響胃口或睡眠，甚至有輕生念頭。 ![經顱磁刺激活化大腦抗憂鬱。（圖片提供／市立聯合醫院松德院區）][213945] 此外，很多憂鬱症會以身心症狀表現，譬如像不明原因…
http://www.top1health.cn/Article/74/89447
油脂有害健康，會讓人發胖？選擇Omega-3脂肪酸好油，防止大腦和身體發炎

…會有脂質攝取不足的問題，必須注意。從不製造毒素，防止大腦和身體炎症的觀點來看，近年來備受矚目的Omega-3脂肪酸、富含油酸的特級初榨橄欖油、以中鏈脂肪酸為主要成分的椰子油…
http://www.top1health.cn/Article/326/89068
蔡炳坤右腦大出血開顱，一週內是關鍵！小心8大危險因子、4招保命學起來

…醫院仁愛院區也於今日早上召開記者會說明，並指出蔡副市長為右側大腦大片出血合併中線偏移，隨後緊急進行開顱手術清除血塊及腦室引流，目前生命徵象穩定，持續鎮靜治療中，未來一週為關鍵觀察期…
http://www.top1health.cn/Article/241/89410
為什麼男性多腹瀉、女性多便祕？腸道功能異常揪元凶，聰明排出理想「香蕉便」

…香醫師在所著的《內臟疲勞修復全書：你聽見身體求救的聲音嗎？從大腦、腸胃、肝臟全面緩解你的不適》新書中表示，根據經驗法則，似乎男性有腹瀉煩惱的人多，女性則是有便祕困擾的人多。這究竟是…
http://www.top1health.cn/Article/30/89265
大腦又誤入歧途了？不斷大腦模式切換練習，能掌控大腦

…tacognition)。 ![][213749] 大腦會從生活中的所有事件經歷收集儲存在大腦各個區域中的算法，還會不時拿出來應用。可惜這些大腦區域並不擅長與我們的語言中心…
http://www.top1health.cn/Article/293/89365
肚子餓了就吃堅果或水果？掌握吃零食3要訣，遠離含糖量高水果

…把主食換成少量的糙米，控制醣類的攝取，只要能持續這樣的飲食，大腦就不會再渴求糖分。我變得不再想吃零食，也不再於工作空檔或晚飯後嘴饞多吃。不過，這是因為我長期堅持控制醣類，對轉換新飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/89353
「腦內快樂物質」會產生幸福感！看懂多巴胺、愛情荷爾蒙…

…我們從腦內物質來思考關於感謝的效果。一般認為，感謝的心情會在大腦中分泌至少四種腦內物質，讓我們產生幸福感。以下讓我來介紹這四種腦內物質。 ![][213573] **第一種…
http://www.top1health.cn/Article/248/89305
我從今天起要戒掉拖延？大聲宣言只會適得其反，先做2個實驗測試...

…且如何應對收到的要求。但每一次採取新的行動和處理新的數據，對大腦來說都是很大的負擔。所以大腦會將行為模式化，以獲得大致相似的數據。這種模式化的行為是一種習慣，但也有可能形成…
http://www.top1health.cn/Article/326/89229
膳食纖維不只助排便，也能拯救大腦！飯前喝這杯有助肝臟解毒...

…高肝臟功能，促進排毒能力。給身體帶來溫暖的生薑，可以擴張包括大腦在內的全身血管，達到促進血液循環的效果。大腦排出的毒素進入血管後，會被送到肝臟進行解毒，所以只要加快血液循環，趕快把…
http://www.top1health.cn/Article/326/89199
壓力大害腹瀉便祕，吃護腸道5食物！名醫：有益「腸腦軸線」平衡

…至於為什麼會有這種現象，就在於「腦腸軸線」失衡。 **大腦及腸道彼此互通影響，腸道也被稱為第二個腦** 什麼是「腸腦軸線」呢？大腦及腸道是彼此互通影響，大腦的中樞神經系統以…
http://www.top1health.cn/Article/30/89166
寫下「回顧筆記」有3大好處！幫助自己牢牢記住內容

…有這種關係」。這種天外飛來一筆的靈感和發現，對我們的大腦來說可是珍貴無比的資源。因為冒出靈感、有所發現的瞬間，通常都伴隨著情感。而伴隨情感的學習可以刺激大腦，知識會昇華，更…
http://www.top1health.cn/Article/345/89135
用吃的就能排出大腦毒素！每天必吃幫助排毒食物，當天內解毒

…會從生活環境和食物中攝取毒素。也許有人會氣餒，「難道現代人的大腦和身體滿滿都是毒？」請放心，體內囤積的毒素可以用食物來排出。不只能解除累積在大腦和身體裡的水銀、鎘、砷、鉛等毒素，還…
http://www.top1health.cn/Article/326/89116
學習後為什麼需要回顧？人學過容易忘，多回顧幾次能變成長期記憶

…的內容，一小時候會忘記50%以上的內容。正因為我們的大腦有這樣的特色，所以我認為必須同時進行記住與想起內容的訓練。而為了提高想起內容的能力，其中一項有效的方法是安排…
http://www.top1health.cn/Article/345/89079