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「夜晚」搜尋結果

總共找到 779 筆符合關鍵字「夜晚」的資料

引發「情緒化」第一步，就是計畫被打亂！憤怒其實是告知正「陷入困境」

…打亂了」。對丈夫來說，他的計畫是「在高級義大利餐廳共度美好的夜晚，讓妻子幸福、開心」。  ![][199243] 很多時候，引發「情緒化」的第一步，…
http://www.top1health.cn/Article/145/84200
止鼾牙套（止鼾器）有用嗎？我適合止鼾牙套嗎？

…。但如果能搭配呼吸器一起使用，也可以達到減少對呼吸器的依賴與夜晚配戴時間。事實上，對於重度OSA患者又特別肥胖的人，如果能先做減重（目標BMI降低至25以下），睡眠呼吸中止的嚴重度…
http://www.top1health.cn/Article/232/84718
123口訣自評是否經血過量小心類血友病風險

…髒床單，更有在月經期間才會出現的「經期生理鐘」，每到生理期的夜晚都連續睡不滿四小時就自動醒來檢查、更換衛生棉，去年更因經期長達 20 多天、每天超過 12 片夜用加長衛生棉、排出 …
http://www.top1health.cn/Article/234/84796
深夜點心聰明吃，助眠又好消化！營養師教您3原則，熱量不破表又紓壓

…][200254] **❹維生素B群：** 夜晚攝取「適量」維生素B2、B6、B12、葉酸及菸鹼酸，有助安撫神經和煩躁情緒、幫助製造血清，可安定舒緩身心幫助入睡，維…
http://www.top1health.cn/Article/197/84628
拒絕成為傷人的家庭！過多的愛會把孩子溺死，也會把孩子困死

…在辦公室也忙到沒有時間吃午餐。」「為了她們，我花了無數個夜晚，讀了無數本親子教育的書籍。」「為了她們，我犧牲了自己很多個人時間，拒絕了很多男士對我的追求。」「為了她們，…
http://www.top1health.cn/Article/359/84293
泡麵吃太多會變木乃伊？毒理專家：泡麵前先做這動作，3步驟美味又健康

…生活節奏緊湊常常沒有充裕的時間好好吃上一餐，在感到飢腸轆轆的夜晚，一碗泡麵通常就是大家最常選擇快速充饑的食物之一。但現在的健康意識相對抬頭，不少人擔心吃了泡麵賠上健康，時常聽人將泡…
http://www.top1health.cn/Article/320/84647
拒絕不當性邀約！國民健康署教你4招小撇步，關鍵時刻不馬虎

…夜時：**與另一半出去玩是件令人期待的事，但若有過夜的行程，夜晚就成了最容易把持不住性慾望的時機。 **■另一半性觀念開放時：**交往總離不開「磨合」二字，但如果對方很積極或…
http://www.top1health.cn/Article/262/84404
喝水要注意！冷熱影響大不同，喝錯恐傷身

…器，才能保證水質的乾淨及安全。 3.睡前避免喝太多水，避免夜晚頻尿。建議可以在白天多喝水。 ![3M HEAT2000觸控式熱飲機，擁有3M濾淨科技、4.2公升熱桶，自動補水…
http://www.top1health.cn/Article/248/84399
失眠只能靠吃安眠藥入睡？研究：酸櫻桃汁原花青素豐富，抗發炎又助眠

…中含有天然的「睡眠賀爾蒙」褪黑激素，能夠調節睡眠週期，幫助在夜晚時感受到睡意。][198707] **【助眠3種天然食物】** **1.鳳梨** 曾經有發表在《Journ…
http://www.top1health.cn/Article/320/84005
白內障術後回歸日常「中距離視野」最關鍵看遠看近忙、茫、盲，小心可能罹患白內障

…鏡；多焦點水晶體可以看遠看近，但夜間較容易出現眩光情況，影響夜晚視覺品質。吳孟憲院長表示：「目前有延焦段人工水晶體，使用感覺接近原水晶體，因拉長可視範圍，強化中距離的視野更清晰，特…
http://www.top1health.cn/Article/244/83913
為何變得容易生病？醫師教你因時養生，掌握一天的「時間醫學」！

…對。沐浴陽光升高白天血清素的濃度，不但改善心情低落，還能調節夜晚褪黑激素的水平，助你一夜好眠。如果你想要有更棒的學習力、記憶力，不需要吃什麼聰明藥，早晨的健走，就能幫你達成目標。身…
http://www.top1health.cn/Article/248/83808
冬天防腦中風、心肌梗塞還不夠，低體溫症也會奪命！醫師教你保暖術5妙招

…」。 ![提醒在室內仍然要注意保暖，不妨蓋上刷毛毯，白天到夜晚都能輕鬆保暖。（圖片提供／UNIQLO）][197864] **冬天氣溫驟降，小心誘發腦中風、心肌梗塞、氣喘、…
http://www.top1health.cn/Article/248/83694
一次的愛心很簡單，但要持續真的很難　孩子們需要的是同理，而不是同情

…我很害怕，就一直跑、一直跑……」孩子想到小時候，在一個月圓的夜晚被父親遺棄在山林裡的恐怖回憶，終於把梗在心底的話說出來，那次是我第一次聽到小華說這麼多話。 **需要的是同理，…
http://www.top1health.cn/Article/318/83550
家有新生兒？孩子什麼時候才能睡過夜？專家從生理角度解釋給你聽

…的睡眠開始逐漸穩定。但在剛開始時，褪黑激素不見得是在該睡覺的夜晚出現，所以爸媽得幫忙新生兒形成「晚上睡著時有褪黑激素，白天醒著時沒有褪黑激素」的規律，怎麼做呢？首先，建立白…
http://www.top1health.cn/Article/236/83372
不想寶寶陷入「過敏三部曲」？從6項徵兆看出問題，提早治療避免演變成大危機

…造成的長遠危害，包括： **．睡眠品質差：** 夜晚總是過敏症狀發作的時候，皮膚搔癢、鼻塞與呼吸不順，都讓發病的孩子睡不好，連帶也影響照顧的父母，夜無好眠。孩子一天少睡…
http://www.top1health.cn/Article/304/83249