哈密瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「哈密瓜」搜尋結果

總共找到 153 筆符合關鍵字「哈密瓜」的資料

舒淇懶人瘦身　3天減掉1.5公斤

…8杯（2500毫升），早晚1杯麥草汁。或是隔3小時吃點蘋果、哈密瓜類的水果，能產生較大的飽腹感。 **營養師：瘦身注意總熱量** 大林慈濟醫院營養師王子南認為，主食中多…
http://www.top1health.cn/Article/101/15353
吃新鮮葡萄藍莓　能降低糖尿病風險

…包含的水果選擇有葡萄、葡萄乾、桃子、梅子、杏子、李子、香蕉、哈密瓜、蘋果、水梨、柳橙、柚子、草莓、藍莓。而在研究結果中發現，雖然只要多吃新鮮水果就能對抵抗糖尿病有幫助，但有…
http://www.top1health.cn/Article/33/15321
向久咳說再見！中醫調理6Tips

…快。 **3.少吃生冷瓜果：**切勿多吃的蔬果，計有西瓜、哈密瓜、梨子、桃子、葡萄柚、小黃瓜、大白菜、白蘿蔔等。 **4.甜食易生痰：**太甜的食物會聚濕生痰，應忌口。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/15153
最猛補充能量！7日高蛋白早餐食譜

…、1/4杯碎杏仁、4匙豆沙泥，再搭配杯脫脂拿鐵。 **4.哈密瓜盅：**切對半的哈密瓜，裡頭果肉切塊加入1杯奶酪（cottage cheese），做成水果盅。 **5.早餐捲餅…
http://www.top1health.cn/Article/80/15004
懷孕不過胖　蔬菜水果缺一不可

…水果是很優質的食物，但糖分都不低，尤其夏天盛產的西瓜、芒果、哈密瓜等，熱量都很高，媽咪在家也不宜吃太多。 **蔬菜水果缺一不可** 香甜的水果人人都愛，許多家庭主婦媽咪更是…
http://www.top1health.cn/Article/17/13771
小腿肚腫成大嬸！瘦腿襪NG惹禍

…豆、黃瓜、竹筍、蓮藕、核桃、銀杏、蚵、蜆、西瓜、草莓、櫻桃、哈密瓜等食物，因為富含維生素B群及礦物質，有助利尿、消水腫，下半身水種肥胖的人平常可以適量攝取。
http://www.top1health.cn/Article/249/13973
考生超級「渴」望！補充水分4招

…助消暑的湯品，例如冬瓜排骨湯、黃豆排骨湯，或是像是水果製成的哈密瓜冷湯、西班牙番茄冷湯等也是消暑聖品。 **2.消暑茶飲：**消暑不代表要喝冰涼的飲料才能，喝杯溫茶反而更能幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948
荔枝怎麼挑？嗜甜迷思蒂頭發黑別買

…文德根據他多年的經驗，提出四季最好吃的水果類別：春季是鳳梨、哈密瓜、番茄；夏季是鳳梨、芒果、荔枝、檸檬、龍眼、香蕉等；秋季則是木瓜；冬季是柑橘類、西瓜、草莓、芭樂等。其中西…
http://www.top1health.cn/Article/252/13903
坐月子水果炸彈　少碰5種高糖水果

…選擇。 ![產婦坐月子注意勿過量攝取熱量較高的水果，包括：哈密瓜、香蕉、鳳梨、荔枝、柿子。][36228] 產後媽媽的飲食原則以均衡飲食為主，未計畫哺乳的媽媽，可恢復孕前的…
http://www.top1health.cn/Article/18/13894
消暑喝這湯　哈密瓜薄荷冷湯解膩

夏天正值哈密瓜盛產季節，熾熱的天氣下別只靠冰品飲料來消暑，喝點清涼又解渴的湯品也是不錯的選擇。哈密瓜是多汁又爽口的水果，加上柳橙汁、檸檬等搭配，清新滋味也是開胃、解膩的好辦法。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13881
孩子嘴破怎麼吃？巧吃西瓜奇異果

…選擇食用含水量高且屬於涼性的瓜果，屬於瓜類的水果包括：西瓜、哈密瓜、小黃瓜、大黃瓜等。西瓜含量高達到85%~90%，至於小黃瓜含水量也可以達到90%，甚至有「保濕聖品」之稱，以上蔬…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463
夜市水果含甜精　士林饒河通化上榜

…街交叉路口水果攤的「梨子」 3. 臨江街阿婆水果41年的「哈密瓜」 4. 臨江街翔宏的「梨子」 5. 饒河街105號水果攤的「蓮霧（黑鑽石）精品A」 6. 林森北路362號…
http://www.top1health.cn/Article/150/11346
蔡少芬食肉減肥　鄭秀文3日軍人餐

…個外加吐司1片，晚餐燙魷魚4盎司、紅蘿蔔4盎司、花菜4盎司、哈密瓜半個、香草雪糕2湯匙。 ★ 營養師建議陳柏方營養師表示，份量過少的餐點，雖然熱量低，但若不到1日所需…
http://www.top1health.cn/Article/101/10816
舒淇7天排毒減肥　劉嘉玲紅薯減重

…受饑餓的感覺，則吃一些青瓜、番茄和芹菜，每隔3小時吃點蘋果、哈密瓜類的水果，能產生較大的飽腹感。 **★ 營養師建議** 北市聯醫忠孝院區營養師陳柏方表示，青菜熱量低，作為…
http://www.top1health.cn/Article/101/10680
越吃越快樂！5種必吃營養素解析

…菠菜、油菜、蘆筍、花椰菜、萵苣中，水果如香蕉、葡萄柚、草莓、哈密瓜等。動物的內臟與雞蛋也是良好的葉酸來源，只是烹飪時的高溫對於葉酸也會有部分損失的風險。 **3. ω-3脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/10357