…、疲倦等現象,也都是顯示體內濕熱毒素累積的象徵。 **告別汗臭、異常出汗!中醫師推薦3大體質日常保養這樣喝** 因此,康涵菁中醫師提醒,民眾如果發現自己有不怎麼活動就流汗、…
http://www.top1health.cn/Article/80/81981…有中鏈脂肪酸的綺麗健康油,如此能同時有助於不易形成體脂肪又能告別水煮乾柴雞胸肉,兼具美味與健康需求,養身型吃貨不可錯過。 **跟上日本中鏈脂肪酸健康趨勢!中日健康雙認…
http://www.top1health.cn/Article/320/81919…男性與男性相比的風險則增加了29%。 **告別「糖癮」! DIY天然飲品無負擔** 「糖飲」引發「糖癮」,好難戒!該怎麼辦?要改變飲食習慣並不容易,建議可以…
http://www.top1health.cn/Article/232/81884隨著氣溫逐漸回暖,不少家庭紛紛開始收納冬衣、冬被,但對本身有過敏體質的民眾而言,恐怕又得面臨整天眼睛紅癢、黑眼圈、狂打噴嚏以及鼻塞、流鼻水的惡夢!耳鼻喉科醫師特別提醒,治療過敏性鼻…
http://www.top1health.cn/Article/61/81725「想要瘦下來,給人靈活輕巧的印象。」不少女性應該會為了這個念頭而勤奮減肥吧?改頭換面。就這一點來看,我覺得第一個要瘦下來的部位應該是「 臉」。因為臉大的話,整個人看起來會很胖;相反…
http://www.top1health.cn/Article/351/81373…2日晚上22時22分撤除維生系統,曾經翩然起舞國標舞女王從此告別人生舞臺,享年44歲。 我國的器官捐贈移植登錄中心器官捐贈移植登錄系統已建置運作15年,在台灣等心臟移…
http://www.top1health.cn/Article/232/81351…、非水溶性膳食纖維更加分** 既然如此,想要改善腸道環境、告別便祕窘境,膳食纖維該怎麼吃才好呢?鍾雲霓醫師強調,每餐蔬果占餐食的一半是最佳攝取量!但為什麼餐餐吃夠蔬果這麼重要呢?…
http://www.top1health.cn/Article/248/81058我永遠忘不了,2016年2月的某天當我4歲女兒艾薇痛苦喊叫吵醒我時的全然驚恐。當時的她痛苦地尖叫:「媽咪!我全身好痛!我下不了床,我無法走路了!媽咪,救我!」 我丈夫…
http://www.top1health.cn/Article/101/81033…舉凡,柑橘類、莓果類等新鮮蔬果和綠茶等都很不錯。 **告別少年白不只何首烏,中醫推DIY「旱蓮黑芝麻粥」補益肝腎** 此外,康涵菁中醫師也補充分享,除了許多人都知道何首烏外…
http://www.top1health.cn/Article/80/80946「我想要按照瘦身菜單執行,但總覺得肚子餓、空虛。」 對於平時食量較大的人來說,一下子減少食量當然會覺得餓。不過,面對這種情況,只要「分餐進食」就可以解決問題。也就是說…
http://www.top1health.cn/Article/101/80854…840 年的某天清晨,微風拂面,細雨綿綿。 塞麥爾維斯告別了父母,獨自一人踏上了離鄉的馬車。經過4年的刻苦學習,他拿到了維也納大學的醫學博士學位。在導師的推薦下,他來到了維也…
http://www.top1health.cn/Article/232/80856…層,利用保鮮膜包裹10分鐘後清洗,再塗抹潤膚霜,天天做就可以告別「小腹婆」。不過要特別注意,異位性皮膚炎、濕疹、過敏性膚質皆不宜用生薑按摩,腹瀉或月經來潮時也不宜使用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/292/8047453歲的林先生從事園藝工作,工作需常常接觸水及化學肥料,近來發現手部皮膚反覆乾燥發紅搔癢、變得很粗糙,天氣冷的時候甚至會皸裂疼痛,大大影響了他的工作,百般困擾下前來就診,經診斷為「…
http://www.top1health.cn/Article/239/80671…己留下真正重要的東西。 **◎奇異果:**低GI,助你告別血糖失衡所引起的情緒暴衝。世事已無常,若再加上雲霄飛車式的喜怒無常,那做人還真難。圖個細水長流的快樂,請試試奇異果!…
http://www.top1health.cn/Article/277/80571年關將近,家家戶戶開始大掃除,讓一年間累績了許多灰塵的家恢復整潔。由於現代多數民眾並非以勞動作為主要工作型態,許多人往往都在過年前的短時間內進行大量的清掃工作,再加上不正確的打掃姿…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643