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「我想要按照瘦身菜單執行,但總覺得肚子餓、空虛。」 對於平時食量較大的人來說,一下子減少食量當然會覺得餓。不過,面對這種情況,只要「分餐進食」就可以解決問題。也就是說…
http://www.top1health.cn/Article/101/80854…840 年的某天清晨,微風拂面,細雨綿綿。 塞麥爾維斯告別了父母,獨自一人踏上了離鄉的馬車。經過4年的刻苦學習,他拿到了維也納大學的醫學博士學位。在導師的推薦下,他來到了維也…
http://www.top1health.cn/Article/232/80856…層,利用保鮮膜包裹10分鐘後清洗,再塗抹潤膚霜,天天做就可以告別「小腹婆」。不過要特別注意,異位性皮膚炎、濕疹、過敏性膚質皆不宜用生薑按摩,腹瀉或月經來潮時也不宜使用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/292/8047453歲的林先生從事園藝工作,工作需常常接觸水及化學肥料,近來發現手部皮膚反覆乾燥發紅搔癢、變得很粗糙,天氣冷的時候甚至會皸裂疼痛,大大影響了他的工作,百般困擾下前來就診,經診斷為「…
http://www.top1health.cn/Article/239/80671…己留下真正重要的東西。 **◎奇異果:**低GI,助你告別血糖失衡所引起的情緒暴衝。世事已無常,若再加上雲霄飛車式的喜怒無常,那做人還真難。圖個細水長流的快樂,請試試奇異果!…
http://www.top1health.cn/Article/277/80571年關將近,家家戶戶開始大掃除,讓一年間累績了許多灰塵的家恢復整潔。由於現代多數民眾並非以勞動作為主要工作型態,許多人往往都在過年前的短時間內進行大量的清掃工作,再加上不正確的打掃姿…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643長期工作壓力大,精神緊張,加上平時不注意保暖,就容易造成手腳冰冷,在夏天仍像一支凍硬的冰棒。 **手腳冰冷,「陽虛」是主因** 現代社會節奏加快,競爭日益激烈,生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625惱人的口臭問題,讓你總是不敢隨便開口,就怕嘴巴飄出的惡臭燻壞人?即使拼命刷牙、漱口,效果也十分有限?中醫師表示,其實想要改善口臭問題並不難,只要搞清楚自己屬於哪一種體質、口臭發生原…
http://www.top1health.cn/Article/239/80583…**本文出自台灣東販《愛貓的終末照護:雖然不捨,還是要好好的告別》**
http://www.top1health.cn/Article/246/79124…調理聖經:哈佛醫師的全方位賀爾蒙療癒法,西方醫學╳漢方草藥,告別老化、肥胖、憂鬱,有效平衡身心》一書**
http://www.top1health.cn/Article/11/79122… **秋天乾燥「秋老虎」發威 乾燥和過敏是2大殺手** 告別高溫酷熱、油脂分泌多的夏天,進入乾燥的秋天,空氣中水分較少,使得皮膚水分容易快速流失,此外,再加上「秋老虎」持續發威…
http://www.top1health.cn/Article/248/78010…調理聖經:哈佛醫師的全方位賀爾蒙療癒法,西方醫學╳漢方草藥,告別老化、肥胖、憂鬱,有效平衡身心》一書**
http://www.top1health.cn/Article/11/78067…! **本文出自采實文化《不被工作綁住的防彈理財計畫:告別傳統職場的多型態退休,讓你經濟獨立,擁有理想生活的選擇權》一書**
http://www.top1health.cn/Article/253/78000…消失,其實不一定!黑眼圈類型與成因不只一種,要對症下藥,才能告別黑眼圈! **認識黑眼圈4類型** 1.色素型黑眼圈: 如天生黑色素較多、長期日曬、過度搔抓,都會導致黑色…
http://www.top1health.cn/Article/249/77805…痛,於是日前到花蓮慈濟醫院求助中醫,經過調理兩個月後,終於能告別經痛,正常上課。 **經痛可分為:原發性與繼發性** 以現代醫學分類,經痛可分為:原發性與繼發性。原發性經痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/77862