…醫療照顧。 **建言一:調整部分負擔回歸定率 健保合理分配資源挹注癌症新藥** 健保設計部分負擔的初衷在於提醒病人醫療有一定的成本、減少浪費,根據健保法至少收取20%…
http://www.top1health.cn/Article/233/87139…改。就如同持續運動能產生肌肉一般,只要不斷練習就能讓自己熟練合理信念,幸好佳妍一點一滴產生了控制想法與情緒的能力,憤怒爆發的情況逐漸減少。 非理性信念會折磨自己與他人,因為該…
http://www.top1health.cn/Article/248/86866…,都可能因自律神經失調引起。患者通常經徹底檢查後仍無法找出能合理解釋症狀程度的器官病變,因此常被誤解為是心理作用或精神病,甚至於是更年期症狀。 ![][207242] …
http://www.top1health.cn/Article/248/86905…通過,但是當時認為是自己不夠努力才會受挫,完全不覺得有什麼不合理的地方。 母親病倒的那年,我去攻讀研究所。我堅持要學習希臘哲學,因此遲遲沒有繼續升學,所以考上的時候我非常開心…
http://www.top1health.cn/Article/248/86714…是,肩扛拯救地球使命就夠累了,還要超級英雄嬉皮笑臉實在不怎麼合理。 更怪的是,我們從來都沒有聽過哪位漫威男星會被要求「多笑點」,為何女星就應該要多笑?更進一步思考問題核心,開…
http://www.top1health.cn/Article/248/86683…我沒有更多感染或呼吸道的問題,儘管我從小就對這些不陌生。但他合理地推論,以後我可能會有某程度的嚴重呼吸問題。 接下來10天,我要強迫自己用嘴巴呼吸。這就好像把自己放進一顆會分…
http://www.top1health.cn/Article/248/86656…的經驗,會為此奠定基礎。無論是在嚴格要求下長大,被迫做出超出合理範圍的事情;或者是嬌生慣養,不需要為任何事情努力,這兩個極端,和努力的關係都是不健康的,也都有可能導致我們迴避做努力…
http://www.top1health.cn/Article/248/86528…很容易患得患失,甚至覺得自己都在為別人而活。 **避免不合理的信念:** 每個人對於親密關係及伴侶都有各自的想像,以及「應該」要有的樣子,例如:你愛我的話就應該滿足我所有的需…
http://www.top1health.cn/Article/248/86448…是飲食均衡、養胎不養肉,懷孕期間總體重增加10~14公斤屬於合理範圍,過瘦反而不利腹中胎兒健康成長。 **懷孕不同時間點,該補充的營養是這些!** **【備孕期】**最好從…
http://www.top1health.cn/Article/320/86352…讓人類發炎。 今天的問題就是大家的Ω6都吃太多了,可以合理推測大家都處在慢性發炎狀態,一定要刻意減少攝取才能降低發炎指數;反過來說Ω3多攝取卻可以讓人類降低發炎,只可惜Ω3不…
http://www.top1health.cn/Article/248/86390…際上的需求,我們會請相關各主管單位做檢討,看看提出的要求是否合理,以及是否能夠遵守相關防疫的規定,再加上應變處置的能力是否足夠,所以我們會再來討論是否適合,以這樣的方向作為8月9日…
http://www.top1health.cn/Article/248/86308…熱量,適量的早餐也可以避免午餐暴飲暴食,對於控制體重有利。最合理的早餐應該是主食、蔬菜和水果、富含蛋白質的蛋和肉類、堅果兼具的「正餐」。早餐不用太清淡,此時適量的油脂和蛋白質有助於…
http://www.top1health.cn/Article/248/86258…/不喜歡的意見,並針對其表達給予正向的回應。對孩子的表現要有合理的期待,如果孩子本身的能力還不成熟,本來就無法期待他很有自信,只要他盡力表現及參與,大人就該給予鼓勵。並且,要肯定他…
http://www.top1health.cn/Article/248/86244…無法馬上做到,可以搭配獎勵的方式鼓勵孩子,對自己或孩子都要有合理的期待,保持出槌的彈性。 陪伴是一股很重要的力量,讓孩子可以不會被太多焦慮、紛雜的訊息干擾。疫情過後回頭再看,…
http://www.top1health.cn/Article/245/86080…後死亡的風險大於染疫死亡的風險,不知指揮中心覺得這樣統計方式合理嗎? ![][204146] 台大醫師王明鉅在臉書製圖,比較長者施打疫苗死亡率與染疫死亡率,得出結果是打疫苗…
http://www.top1health.cn/Article/248/85879