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「叮嚀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「叮嚀」的資料

輕鬆端出宴客級料理！DIY豪華紅酒醋燉牛肉，營養美味

…。 5. 起鍋前加少許香菜葉點綴即完成。 **營養小叮嚀：** 牛肉是富含鐵質的好食物來源，而鐵質是製造紅血球的重要元素。女性每個月會流失部分的鐵質，若沒有適當的補充，會…
http://www.top1health.cn/Article/318/58193
消水腫、助排便椰子水不只消暑還有3大好處！

…倒入果汁，最後再把氣泡水倒入就完成囉！ **【營養師小叮嚀】** 椰子水好處多，不過仍含有不少的果糖及鉀，糖尿病及腎病患者可別過度飲用，另外，以中醫角度而言椰子水性寒涼，若…
http://www.top1health.cn/Article/399/58153
冷氣吹太多快感冒？營養師建議３食品提升自癒力

…急性呼吸道感染患者的發病時間及用藥量。 **【營養師小叮嚀】** 補充適量保健食品可作為日常養生的選擇之一，不過請記得食品≠藥品，可以提升「自癒」能力，但不能「治癒」疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158
熱愛香甜美乃滋，卻怕吃進反式脂肪？自製好油美乃滋無負擔

…機椰子油讓它凝固的稠度更佳（生酮美乃滋）。 **營養小叮嚀：** 有些較低廉的美乃滋會用植物性奶油製作，而植物性的奶油就是所謂的氫化油，反式脂肪含量較高，有研究更指出反式…
http://www.top1health.cn/Article/80/58186
男性不舉，從「齒」開始～護齒3錦囊預防牙周病

…清潔，同時每個牙縫須向前向後各清潔1次。 **【醫師小叮嚀】：** 牙周病在國內已是35歲以上成年人牙齒脫落的主因。一般人通常要等到症狀較嚴重，如牙齒搖晃、脫落，才肯上牙科…
http://www.top1health.cn/Article/55/58164
動不動就軟便、拉肚子？DIY這款藥膳排骨粥止瀉

…易腹瀉或糞便較軟無法成形者，適合食用。 **【中醫師小叮嚀】：** 薏苡仁可健脾止瀉、利濕除痹、清熱排膿。而淮山藥可健脾開胃、補氣養陰、止瀉。因為有收澀的作用，故便祕的人不…
http://www.top1health.cn/Article/80/58119
血壓飆高無藥醫？微創導管治療，解除不定時炸彈

…患者採行此治療，未來可望再放寬適用對象。 **【醫師小叮嚀】：** 預防勝於治療！高血壓患者要控制血壓，飲食方面要控制鹽分攝取、多蔬果、少油脂，且勿過度飲酒，要適度減重、戒…
http://www.top1health.cn/Article/28/58121
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

…膀、上背部等是最多人刮痧的部位。 **【刮痧DIY／5叮嚀】：** - 1.女性的面部不可大面積、強力的刮痧。 - 2.刮痧時的場所要選在空氣流通的通風處。 - 3.刮…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059
吃骨鬆藥可以拔牙嗎？拔牙前，醫療資訊雲端先查詢

…治療，而在較為嚴重的情況則以手術清創。 **【牙醫師小叮嚀】：** 目前，尚無特殊的方法可完全避免此類藥物所可能引發的顎骨壞死，因此在藥物治療前的預防工作（例如患者用藥雲端…
http://www.top1health.cn/Article/56/58029
產後要「性」福〜先終結性交疼痛、陰道鬆弛2地雷

…放鬆狀態，謹記是骨盆腔用力，非腹部用力。 **【醫師小叮嚀】：** 性交疼痛與陰道鬆弛是產後性生活2大地雷，特別是產後陰道常乾澀，容易導致性交疼痛，另外，陰道鬆弛也常讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/57959
一坐就是半天〜工程師久坐引發肺動脈栓塞險猝死

…舒服時，應適時就醫，以達早期發現、早期治療之效。另需叮嚀的是，肺動脈栓塞的症狀與許多疾病類似，使得漏診比例高。而為確保呼吸急促是否與其他臟器受損相關，需進行多項檢查相互應證…
http://www.top1health.cn/Article/28/57969
肋骨骨折呼吸都會痛〜阿嬤氣血胸生死一瞬間

…外跌倒，才是預防老年骨折的最佳良方。 **【醫師貼心叮嚀】：** 建議治療期間要多臥床休息，不要過於勞累，且在飲食上也要多加注意，多吃一些新鮮蔬菜和新鮮的水果，調理好身體…
http://www.top1health.cn/Article/163/57940
脫皮、掉髮可能是頭皮曬傷了！３食物吃出保護力

…能夠預防曬傷或因曝曬而生的老化現象。【預防曬傷小叮嚀】除了平時均衡攝取防曬營養素，外在防曬也不能少，包括： 1.避免在上午10點到下午15點，陽光最猛烈的時候進行…
http://www.top1health.cn/Article/242/57864
寶寶好黏人？克服嬰幼兒分離焦慮靠這4招

…079] **4.遵守與孩子的約定** 陳韻如臨床心理師叮嚀，無論送孩子去哪，都千萬不要不告而別或偷偷離開，因為當孩子發現後，反而更容易加深照顧者會突然不見的不安全感，造成下次…
http://www.top1health.cn/Article/251/57878
喝酒=喝油？營養師教你３招，減肥也能安心小酌

…是喝一點蜂蜜水也能夠促進解酒。【營養師小叮嚀】不論是否在減重，酒精飲品都不宜多喝，以免造成熱量攝取過多，或提高酒精性脂肪肝、低血糖、痛風的風險，至於懷孕婦女…
http://www.top1health.cn/Article/101/57817