健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…蕎麥等雜糧,通稱「十穀米」,選材搭配也常超過10種,象徵營養十全十美,不論五穀飯或十穀飯,都是排除身體毒素的好幫手。 **烹調小祕訣** 1.料理時,可將五穀雜糧多泡一些時…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625…目的在於調理氣血,防止之後可能出現的落髮情形,可飲用八珍湯或十全大補湯,並請合格中醫師配合媽咪體質,協助調整藥材比例。 **第四週** 目的是維護子宮與卵巢的功能,建議飲用豬尾…
http://www.top1health.cn/Article/18/23021…。董懿容中醫師表示,前者以活血化瘀、行氣止痛為原則,處方常用十全大補湯加減,再視情況酌量添加牛膝、杜仲、枸杞、菟絲子等;後者血虛體質則以補氣養血、補腎助陽、祛風濕為原則,處方常用獨…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784…補及吃火鍋,但中醫仍不建議腸癌病友以薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、十全大補湯等藥膳,做為冬天進補的選擇項目。 腸癌患者進補時,應注意補充膳食纖維幫助消化,可用糙米取代白米,搭配地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462…來看診,經醫師詢問才知是因天氣寒冷,吃太多麻油雞、薑母鴨,或十全大補湯所導致。而這些民眾多是屬燥熱體質,吃了麻油、薑或十全藥材容易上火,反而讓身體出狀況。 **《中醫進補 分…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450…需加強補氣效果,可加四君子湯組成八珍湯,或再加肉桂和黃耆組成十全大補湯。 <!--more--> ![四物湯係由(左起)當歸、熟地、白芍和川芎等4味藥材所組成。][71329]…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308…藥材之外,還要再加上補氣功效的藥物,達到氣血雙補的作用,像是十全大補湯。 **階段/4產後21~28天:** 進入坐月子的尾聲,可以在補氣補血的概念下,加強骨盆和筋骨的復原…
http://www.top1health.cn/Article/145/22315…] 舉例來說,薑母鴨、四物雞、當歸鴨、人蔘雞、首烏雞、十全大補湯等大部分屬於溫補的方式,即補氣、補陽之藥品較多,若是平時有火氣大、容易口苦口臭、便祕痔瘡或陰虛燥熱等症狀,以及…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083…養者的人,例如麻油雞、雞酒、薑母鴨、羊肉爐、當歸湯、八珍湯、十全大補湯、肉桂、八角、黃耆、當歸等。 **【中醫師提醒】:** 俗話說:「藥補不如食補,食補不如動補」。冬季進…
http://www.top1health.cn/Article/80/21975… <!--more--> ![冬天氣虛血弱、體質寒冷,以「十全大補湯」中藥膳最為常見。(圖片/陳潮宗中醫師提供)][69278] 陳潮宗中醫師強調,冬天氣虛血弱、體質寒冷,如四…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976在冬天進補大補帖中,常會使用四物湯、四神湯,甚至十全大補湯入藥膳,感覺「穩妥當」!四物湯也不再只是女性的專利,忙碌臉色蒼白、容易疲惓的男性也適合食用;而四神湯也不是大人獨享的補帖,…
http://www.top1health.cn/Article/33/21977…手腳冰冷及疲倦的症狀,就應該要吃鍋進補、增益精氣。如薑母鴨、十全大補湯等都是受歡迎的溫補料理。但是,因為全球暖化,近年來冬天氣溫並沒有太低,如果仍然採取燥熱進補方式,有可能導致滿臉…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984…。特別是國人常見的進補食材,例如,薑母鴨、羊肉爐、藥膳排骨、十全大補湯等常見料理大多過於油膩,過度食用不但不容易消化,更會增加身體負擔,除了可能造成肥胖,也容易誘發心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/21930…涼傷胃屬性的藥材或食物,如桂子、肉桂等藥材,易刺激腸黏膜,而十全大補湯中人參功效較強、較烈,建議改為黨參。 提醒治療中的癌友進補時選用的中藥材應與中醫師討論,避免影響治療藥物…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826…血脂患者可別亂吃補過了頭。坊間進補品大都是薑母鴨、羊肉爐或是十全排骨,使用的肉品和外皮、熬煮後的湯頭,脂肪量高得嚇人,食用可能會吃下過多飽和脂肪酸,加上缺乏高纖的蔬菜及水果,容易導…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443