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「凱格爾」搜尋結果

總共找到 141 筆符合關鍵字「凱格爾」的資料

子宮下垂婦難行　人工網膜助支撐

…曾接受手術者等，若只是輕度下垂或還有再生育年齡，多半建議透過凱格爾運動、電刺激、生理迴饋等物理治療方式，增強骨盆底肌肉的支撐力量，以延緩病情惡化。但若像林姓婦人一樣沒有計畫…
http://www.top1health.cn/Article/4155
筷子攪杯子？陰道緊縮回春追求「性」福

…易前功盡棄。醫師叮嚀，女性自有性行為後即可開始嘗試以凱格爾運動、瑜珈等維持陰道緊實度，倘若做一段時間後仍無法改善陰道鬆弛問題，再考慮進行陰道緊實手術也還不遲。同時要注意，進…
http://www.top1health.cn/Article/42/4012
助「性」！凱格爾運動找回陰道緊實度

…性，通常是生產後的婦女較容易有陰道鬆弛現象。醫師建議可多做「凱格爾提肛運動」來改善陰道鬆弛現象；做法有點類似憋尿的動作，將陰部肌肉收縮，再放鬆，1天可做2次，每次10~15分鐘，對…
http://www.top1health.cn/Article/19/4038
滴滴答答婦女漏尿　凱格爾運動能緩解

…出現尿失禁的比率約有4成，而越接近預產期的比率就越高。而加強凱格爾運動宣導，則能有效預防孕婦尿失禁的發生。 ![台灣女性在懷孕期間出現尿失禁的比率約有4成。][295] 梁景忠…
http://www.top1health.cn/Article/154
預防產後尿失禁　產前做凱格爾運動

…括約肌的力量。][1777] 「骨盆底肌肉運動」，也叫做「凱格爾運動」。是由凱格爾醫師(Dr Arnold Kegel)在西元1948年發明，最初目的就是針對產後尿失禁的問題。它…
http://www.top1health.cn/Article/1260
愛用情趣用品DIY？小心陰道未老先鬆

…，也會讓陰道因此被撐大造成鬆弛。因此，建議產後女性可先嘗試以凱格爾運動或練瑜珈增進陰道緊實，若仍無法滿意改善，再進行手術也不遲。 **[為健康 “讚” 出來！快按讚加入《華人…
http://www.top1health.cn/Article/38

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