…迎香穴15~20次,促進氣血流通,增強鼻的耐寒能力;別忘了有冷風吹來時,出門戴口罩保暖,或是有過敏性鼻炎的人,在躺下睡覺時,也可以戴口罩保暖,避免一直鼻塞或流鼻嚏影響睡眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17691… **要點3/慎選活動內容:** 在暖呼呼的溫泉中抵禦冷風的襲擊是許多人的嚮往,但是浸泡、沖洗溫度太高的熱水容易促使血管性疾病的發生。因此,建議民眾在沖泡溫泉時,要選擇與自己…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482…,國內天氣忽冷忽熱,時而熱氣逼人,讓人忍不住大啖冰淇淋;時而冷風寒流來襲,保暖衣物紛紛出籠。面對溫度和濕度變化大的天氣,許多人的皮膚大鬧脾氣,脫屑、長疹、發炎接踵而來,該如何才能呵…
http://www.top1health.cn/Article/115/17434…嚨痛,也就是喉嚨使用過度造成的不適,若是跨年夜去看演唱會吹到冷風,回家後感到喉嚨不舒服,建議就把菊花茶改成生薑茶飲用,才能對症下藥緩解喉嚨不適。
http://www.top1health.cn/Article/248/17156冷風瑟瑟,正是主婦們開始遍尋食譜、設計圍爐年菜的時節。衛生福利部食品藥物管理署主管表示,近年來低卡健康飲食正夯,民眾應掌握「吃當季食材、太鹹不吃、少醃製沾醬」原則,然而,健康不等於…
http://www.top1health.cn/Article/248/17107…,若不盡快幫肌膚補水,乾燥情況惡化會發癢、脫屑,且遇到寒冬的冷風一吹,易誘發肌膚過敏。對此,林怡菁醫學美容師建議在清晨保養之外,中午也要加強基礎性保養,適度補擦保濕型乳液,但產品不…
http://www.top1health.cn/Article/115/16720…畏寒、鼻涕或痰顏色為清澈不濃稠。][46360] 受到冷風吹襲導致的感冒,可稱為「風寒感冒」,其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等;不同體質的人感染風寒感冒,顯現出的症…
http://www.top1health.cn/Article/258/16572… **2:活用絲巾 時髦又禦寒** 脖子是全身對冷風最敏感的部位。由於頸動脈位於脖子,一著涼,血液循環馬上惡化,身體就變得冷冰冰。而且,還會引起肩膀痠痛、頭痛、情緒暴躁…
http://www.top1health.cn/Article/248/16038…氣乾燥、氣溫變化大,而唇部沒有汗腺和油脂分泌,每當氣候變化、冷風襲來時,如不加以保護,唇部就很容易受損。但是,也有的人很懂得嘴唇保養,看起來都是閃閃動人 。 **女星美唇小秘…
http://www.top1health.cn/Article/242/15938…是將髮根完全吹乾後,其他部分只要吹到8成乾就OK了。最後再用冷風吹過,就可以讓頭髮柔順光澤,只要多一道手續就可以了,大家可以試試看。 **5.吹風機由下往上吹** 同樣是使…
http://www.top1health.cn/Article/93/14802…氣等消暑設備來滅火,和吃冰可以急速降溫的道理一樣,但如果這道冷風直接吹到身體,恐怕頭痛就會找上門,有些病患甚至連吃止痛藥,都止不住這磨人的疼痛感。 冷風直接吹身體會頭痛,是因…
http://www.top1health.cn/Article/248/13228…太累,或未注意床褥保暖倒頭就睡的人,頸部因直接暴露空氣、吹到冷風,往往造成局部血液循環不良,而導致頸部肌肉因寒而收引,增加了落枕的風險。 6. 感冒:很多人感冒會伴隨肩頸痠痛,因…
http://www.top1health.cn/Article/164/12435…來天氣正值乍暖還寒之際,出門連要穿什麼衣服都很難選擇,入夜後冷風一吹,更是咳嗽連連、氣管不適症狀更加劇烈,對家中的長輩們來說,咳嗽不僅可能影響睡眠品質,也可能併發其他支氣管症狀;而…
http://www.top1health.cn/Article/263/11970… 中醫認為,肺主管呼吸,與外界寒燥之氣相通,當人體遭至寒氣、冷風侵襲,本已受損的氣管、肺泡雪上加霜,最易發生呼吸道疾病,如咳嗽、老慢支咳喘、流感之類。嚴重的甚至會出現氣急胸悶,稍稍…
http://www.top1health.cn/Article/248/11890冬季對乾癬患者來說特別難熬,由於冷風直吹使得皮膚乾燥、又缺乏可治療乾癬病灶的日曬,醫師估計與夏季門診量相比,冬季期間至少增加3成,提醒要避免症狀惡化,保養上要注意3原則:多保濕、避…
http://www.top1health.cn/Article/49/10882