冬季寒流來襲,雨下不停,加上防疫期間,出門機會減少,加上太陽公公不露臉,日照明顯不足,宅在家的人小心缺乏有「陽光維生素」之稱的維生素D!尤其,處於日照量原本就比較少的高緯度國家的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/83770冬天氣溫下降冷風吹,為了防寒,家裡紛紛開啟電暖爐、除濕機,結果有一些人開始出現眼睛乾澀、刺痛或灼熱,以及容易流眼淚,感覺很不舒服。根據眼科門診觀察,冬天罹患乾眼症的人有增加的趨勢。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83795冬天冷颼颼,感覺手腳冰冷,腦袋也打結了嗎?尤其,上班族年底加班一波波,感覺自己是腦衰族、腦弱族、燒腦族嗎?如果長期大腦處於「關機」狀態,小心上班精神變差、注意力不集中、記憶力衰退。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791…佳?或是說什麼條件下精子會變差? **精蟲數量最多的是冬天,精子畸形比較多的是秋天** 婦產科醫師蔡鋒博表示,根據美國和瑞士的研究,一般來說,30歲的男人精子最優,之後就往…
http://www.top1health.cn/Article/262/83609冬至前後是一年中寒氣最盛的時候,氣象單位預告今年冬天是寒冬,加上正值後疫情時代,趁著此時機,中醫認為正是調養人體虛寒體質的最佳時機。不妨利用貼敷「三九貼」,可調節經絡與臟腑氣血,發…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703冬天氣溫下降,偶爾忽冷忽熱,天氣明顯變化大,加上冬天也是流感高峰季節,家中老人往往因為免疫力較差,一旦不慎上呼吸道感染,恐引起咳嗽、打噴嚏、發燒,嚴重時甚至會併發肺炎。如果沒有妥善…
http://www.top1health.cn/Article/29/83702冬天冷鋒一波波,加上正值後疫情時代,維護健康增加防護力,應該先從防疫保暖術開始!根據研究發現,現代人的體溫正在下降中,明顯影響健康防護效能。根據日本醫學博士石原結實指出,體溫每上升…
http://www.top1health.cn/Article/248/83694…品** 民眾選用額外補充的能量飲品來補充體力,常見於夏天與冬天兩個季節,夏天因為天氣太熱,民眾常覺得胃口不好、吃不下也吃不多,只想貪涼,可能正餐不吃,但卻多喝了飲料、冰品等,讓身…
http://www.top1health.cn/Article/302/83649…,不是一般以為的熱,當然不能以寒涼降火的飲食相加。不但如此,冬天坐月子與酷暑天在冷氣房坐月子大不同,考慮的層面必須更細緻。 又比方說,今年夏天特別酷熱,有位去台南玩的患者說自…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624癢!癢!癢!冬天好發蕁麻疹,許多患者吃這個也癢,吃那個也癢,就連睡覺都不能安歇,常常搔癢到天亮,只能頂著黑眼圈和萎靡的精神度過新的一天,痛苦不堪。中醫師表示,預防蕁麻疹發作,可依個…
http://www.top1health.cn/Article/258/82869肚子又「咕嚕咕嚕」叫了嗎?隨著冬天來到、氣溫下降,是不是讓你開始覺得原本封印在體內的大食怪,好像突然被釋放出來了。不但食慾變得比以前好、看到什麼都想吃,而且特別容易肚子餓?愛美、重…
http://www.top1health.cn/Article/101/83618冬天是濕疹、異位性皮膚炎好發的季節,家中寶貝又開始皮膚乾癢、臉頰紅通通了嗎?甚至忍不住用手抓,破皮了還會導致感染發炎?要小心這些可能都是異位性皮膚炎的症狀!由於嬰幼兒的皮膚厚度只有…
http://www.top1health.cn/Article/251/83595冬天低溫報到、陽光日照較少,加上快接近年底了,應酬喝酒、容易肥胖,於是,皮膚科門診發現有乾癬大爆發的現象!患者主訴在上臂、小腿前側,或身體軀幹與頭皮,開始冒出乾癬的4大特徵:紅、腫…
http://www.top1health.cn/Article/242/83572…左手的中指及食指皮膚嚴重龜裂,即使使用了類固醇還是控制不佳,冬天傷口更是裂到深可見出血。於是前往台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科就診,發現右手掌心起紅疹,伴隨一顆顆的小水泡,給予「換…
http://www.top1health.cn/Article/239/83566…時更容易因血管收縮,使得血壓升高,故食藥署特別提醒民眾,隨著冬天的來臨,應多注意室內外溫差變化、做好保暖,並養成下列血壓3C自我管理習慣較有保障: **《血壓…
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