健行 | 搜尋結果 | 華人健康網

「健行」搜尋結果

總共找到 169 筆符合關鍵字「健行」的資料

7至9點奪命鈴　3招護心操防猝死

…素，每日血壓控制在130/80mmHg左右。此外，若健行一段時間就出現間歇性跛行的症狀，例如下肢疼痛、麻木無力、走路跛瘸等，則需到神經內科做周邊血管的超音波檢查；若經常感覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/16755
過敏性鼻炎偏方！喝桂枝白芍瘦肉湯

…書《嚴選秘方》中提到，自己從小就患有遺傳性鼻子過敏，除了透過健行、花椒泡腳改善症狀外，一切與寒性或涼性有關的東西與飲食等，都會盡量遠離，以免加重鼻子過敏，另外，書中也提到一個關於治…
http://www.top1health.cn/Article/248/16703
改善鼻過敏偏方　花椒泡腳+健行？　

…是著名的養生食療達人嚴浩，分享了一個治療遺傳性鼻子過敏偏方：健行+花椒泡腳。不過中醫師認為，花椒泡腳改善鼻過敏需視個人體質而異。 ![香港導演嚴浩曾表示自己常藉由泡腳治療鼻過敏。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16701
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…就把它作為珍果。中醫認為，榛子有補脾胃、益氣力、明目健行的功效，並對消渴、盜汗、夜尿多等肺腎不足之症頗有益處。平時炒著吃或煮粥、煲湯都不錯。但榛子性質偏溫熱，吃多了…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
親子同樂　悠遊森林享受芬多精

…武督探索森林是北部大型森林浴場，園區提供了烤肉、露營、登山、健行的空間，不但是娛樂的休閒場所，還可以順便健身喔！園區內處處可見原生植物，每一區都有不同的林木，有國寶級的楊梅神木，也…
http://www.top1health.cn/Article/87/16315
骨質疏鬆3大NG運動　別踩鵝卵石

…指，身體承受穩定加壓的力量來進行運動，像是舉啞鈴、騎腳踏車、健行、爬樓梯等都是屬於負重運動。透過身體部位上下起伏、穩定加壓的方式來增進骨質、訓練肌力。不過要注意的是進行負重…
http://www.top1health.cn/Article/165/15705
恐老掉牙！1千8百萬人牙周病危機　

…醫師主持的「2007～2008台灣18歲以上人口牙周狀況及保健行為之調查研究」顯示，18歲以上有99.2%的成人有牙周問題，54.2%有牙周囊袋（牙周炎），但卻只有28.7%認為自…
http://www.top1health.cn/Article/55/15268
防堵COPD　立馬戒菸就對了！

…心肺功能就能預防肺病找上身，可是菸齡40年的李先生，每周爬山健行，半年前開始覺得力不從心，有時連睡覺都被自己的喘息聲驚醒，就醫才發現是長期抽菸導致慢性阻塞性肺病，須立即戒菸。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/14758
寵物放暑假　友善計程車免收清潔費

… 寵物友善月系列活動將由7月6日在圓山花博館舉辦的「狗狗友善健行日」揭開序幕，其他活動還包括寵物捐血感恩音樂會、雪納瑞抱抱趴、寵物關懷生命講座、狗狗行為訓練、寵物中醫醫療、狗狗園遊…
http://www.top1health.cn/Article/128/14152
票選福狗　首獎5千元與客製化公仔

…日將於北市花博圓山公園長廊廣場舉辦「2013台北市狗狗友善健行日」活動，邀請飼主們帶愛犬出來走一走，並宣導飼主落實狗狗健行6大須知：打疫苗、除蚤藥、繫狗繩、沖狗尿、撿狗便、要顧好…
http://www.top1health.cn/Article/136/13849
歐胡島可愛島　非玩不可TOP10

…與湛藍海水\r 2．在恐龍灣與彩色的熱帶魚同游。 3．健行到鑽石角的頂端，遠瞰威基基海灘美景。 4．報名衝浪課程或到北岸欣賞頂尖衝浪選手挑戰驚險大浪。 5．到波西尼亞…
http://www.top1health.cn/Article/120/12767
雪罩全台！5月歡慶「桐」樂會

…萬的客家人口，每年桃園皆舉辦「桐雪紛飛，花舞桃園」舞蹈大賽及健行活動，透過動態活動，突顯桐花靜態之美，今年健行活動則由每年500人的名額增加至1,000人，預計從客家文化館出發，沿…
http://www.top1health.cn/Article/120/12292
媽祖遶境暖身操　減輕痠痛有一套

…甲媽祖」和「白沙屯媽祖」進香遶境活動即將開始，為了幫參與長途健行的的民眾減輕身體痠痛，降低運動傷害，大千綜合醫院復健科醫師高永亮規劃一系列伸展暖身操，讓信徒遶境時不只心靈喜樂，身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/12313
疼痛像針扎！足底筋膜炎保護5字訣

…荷很重要。 2. 減少腳底的使用，暫時避免站立太久，爬山、健行、走健康步道和慢跑都要暫停，直到疼痛完全消失為止。 3. 要慎選鞋子與鞋墊，鞋子的大小要適中，適合自己的腳最重要。…
http://www.top1health.cn/Article/238/12282
瘋媽祖！遶境前幾周先來練腿功

… - 保健之道：若是肝腎功能不好的病態型水腫患者，不宜長時間健行；若是因走太久、血循受阻所引發的生理性水腫，應多休息，抬高雙腿超過心臟以幫助血液回流。腳浮青筋者，通常是患者本身的靜…
http://www.top1health.cn/Article/120/12229