…果中富含的類胡蘿蔔素,尤其是β-胡蘿蔔素,具有預防動脈硬化、保護心血管健康的重要作用。此外,也有資料顯示,類胡蘿蔔素具有顯著的抗氧化功能及增強免疫防禦的能力,可以強化自身的抗氧化能…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402…的好菌和壞菌一起殺死,如果異味的根源並非感染,不僅白白扼殺了保護陰道健康的好菌,自己也會因陰道ph值受破壞而反覆受感染之苦。 ![若要改善私密處臭味和反覆感染,除了就醫和對症治療…
http://www.top1health.cn/Article/10/91372近年來,網路上流傳著一些關於子宮肌瘤的謠言,其中包括月經量暴增、大出血形成貧血等說法,還有一些人認為性生活失調缺乏性愛,會導致子宮肌瘤的發生,以及有子宮肌瘤,還能性愛嗎?那麼,這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/91366…、攝護腺肥大,或是攝護腺癌?營養師提醒,日常飲食4要訣,有助保護護腺。 ![][218161] ##攝護腺炎是如何引起的? 攝護腺炎是攝護腺發炎的症狀,通常由細菌感染引起…
http://www.top1health.cn/Article/4/91235…子宮肌瘤和平共存?吳明珠中醫師表示,記住4大安全守則,有助於保護胎兒與母體。 ![][218212] 根據統計,每4位育齡婦女中,就會有1個人有子宮肌瘤,子宮肌瘤會有什麼症…
http://www.top1health.cn/Article/234/91316…物質。根據哈佛大學的研究發現,每天適當喝一些麥片粥可以有助於保護心臟。 ![][218145] 哈佛大學的研究發現,每天適當喝一些麥片粥,可以有助於保護心臟。過去14年間,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91292…官之一,位於膀胱出口,將尿道包在其中,其功能是分泌液體,能夠保護精子。但是,隨著年紀增長、飲食西方化及肥胖等因素影響,都是造成攝護腺肥大的元凶。患者會出現頻尿、急尿、夜尿、尿不乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/4/91301…牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像,除了能養顏美膚,還能保護心腦血管、降低膽固醇、血糖,以及具有抗癌等效果。但是,有一些族群卻要注意不適合喝豆漿喔! ![][218094] …
http://www.top1health.cn/Article/320/91267…髮菜等。及保持愉快心情,適當運動,降低疾病發生。 ##保護卵巢按摩3穴位 **1.三陰交:**足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處。 **2.關元:**臍中下3寸處。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/91260…壓、「貧」血、「倦」怠,可能已進展至腎病末期,恐錯失早期介入保護腎臟功能的黃金時機。 為預防功能惡化,有必要及早介入管理和改善,才不致於導致腎功能惡化成為慢性腎臟病或末期腎病…
http://www.top1health.cn/Article/248/91234…過7成的民眾有常態補充保健食品,並有超過半數的受訪者表示重視保護力保健品,多家業者推出都推出具有打造保護力與調整體質的保健品,而褐藻醣膠亦是這幾年竄起的熱門品,究竟褐藻醣膠是什麼?…
http://www.top1health.cn/Article/320/91210肝臟是人體最大的解毒器官,但現代人的生活作息不正常,三餐老是在外,稍不謹慎就容易使膽固醇和三酸甘油酯大量囤積,導致脂肪肝的發生。脂肪肝是一種常見的肝臟疾病,如果不及時治療,會進一步…
http://www.top1health.cn/Article/30/91207…會得肺癌?尤其身處空汙世代,到底吃什麼能「養肺」?飲食習慣能保護人體健康,減少空汙危害嗎?目前還沒有明確的答案,台大醫院肺癌權威陳晉興醫師表示,不過,從「空汙會引發體內發炎反應、增…
http://www.top1health.cn/Article/29/91195…發生,建議善用藥膳食療及中醫坐浴外洗方輔助調理,能提升私密處保護力。 ![][217867] ##為什麼更年期萎縮性陰道炎容易上身? 吳明珠中醫師表示,婦女朋友步入更年期…
http://www.top1health.cn/Article/234/91175…牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像,除了能養顏美膚,還能保護心腦血管、降低膽固醇、血糖,以及具有抗癌等效果。但是,有一些族群卻要注意不適合喝豆漿喔! ![][217889] …
http://www.top1health.cn/Article/320/91201