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「便祕」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便祕」的資料

腸躁症害腹瀉、便祕又腹痛！營養師：少吃8大類地雷飲食，6大飲食助緩解

…情及生活，腸胃也容易鬧脾氣！若這段期間心情焦慮、壓力大，時而便祕、時而腹瀉，備受腸胃問題的困擾，當心很可能大腸激躁症已上身。腸躁症與生理、心理等因素皆有關，飲食也密不可分，營養師提…
http://www.top1health.cn/Article/30/89059
粽子吃多害脹氣、消化不良、便祕！中醫：3秘訣防胃脹氣，必按2穴位+茶飲緩解

…正常運作功能，不斷打嗝，也可能出現胃食道逆流，以及排便不順與便祕等不適症狀。中醫師表示，要避免腸胃脹氣有3招秘訣，並且加上必按兩大穴位，以及推薦飲用「烏梅陳皮茶」助緩解。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/89056
久坐不動代謝差，經常便祕害肥胖！減重名醫：5大要訣提升排便力

…持續增加，許多人居家照護宅在家，常因久坐不動，代謝變差，經常便祕，也赫然發現體重增加，腹部肥肚、蜜大腿、蝴蝶袖都跑出來了，體重暴增，該如何搶救便祕型肥胖呢？減重名醫提醒，平時注意5…
http://www.top1health.cn/Article/248/89003
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

常有人認為便祕是燥熱體質，以為只要多喝水和多吃青菜水果就能緩解便祕，但卻不一定適用每個人。1名35歲的新手媽媽，孩子剛滿3個月，原本排便很順暢，自然產完後1周才排便1-2次，且排便…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
帕金森氏症也會嗅覺異常、嚴重便祕？十大症狀自我檢測，3個Lucky7治療達標

…大悟，原來過去與家人到漁港遊玩，唯獨自己聞不到「海味」，也有便祕等症狀，都是帕金森氏症早期警訊！ ![帕金森氏症主要因為腦內稱作「黑質」的部位退化，未能產生足夠的神經傳導物質——…
http://www.top1health.cn/Article/31/88584
便祕拉不出來好困擾？便祕7大成因中了嗎？營養師教你6招預防便祕

許多人都有便祕的經驗，有人不把便祕當一回事，有的人只要一天不排便就渾身不對勁，到底怎樣排便才算正常？要如何改善便祕？營養師根據便祕成因分為3種類型，提供大家檢視自己是哪一型？除了適…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527
寶寶吃副食品出現便祕怎麼辦？父母應觀察2大指標

…表格：** 除了水份攝取不足這個因素之外，有些寶寶便祕可能是膳食纖維吃不夠的原因。膳食纖維豐富的來源，主要可以分成兩大類，第一類是水溶性膳食纖維，像是常見的菇類、…
http://www.top1health.cn/Article/145/88277
天冷很「心」苦！注意保暖、多喝溫熱水、防便祕，慎防心血管病變

…熱水，避免血液過度黏稠而增加腦中風機率，並多攝取纖維素以預防便祕，更要避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等，嚴防心血管疾病急性發作。
http://www.top1health.cn/Article/28/88309
強忍便意小心釀成便祕！醫：5症狀中2快就醫，零食要少吃

…血了，趕緊帶妮妮至醫院就診，才順利解便。 **兒童便祕多因生活作息、飲食習慣所致** 衛生福利部臺北醫院兒科陳亮君醫師表示，兒童便祕大多是由於不當生活作息及飲食習慣的變…
http://www.top1health.cn/Article/320/88272
副食品需額外添加油嗎？推薦與母乳相仿的好油，降低寶寶便祕機率

…D、E、K的吸收、幫助寶寶潤腸（開始吃副食品之後，寶寶容易有便祕問題），此外，更可以確保副食品的熱量足夠，也就是說寶寶不需要無油飲食，寶寶也需要攝取好油脂。 **寶寶的副食品…
http://www.top1health.cn/Article/145/88263
孩子腸胃問題狀況百出？「吃不胖，便祕」名列中醫門診第一、二名

…診中最常遇見的小兒腸胃疾病排名第一的是「吃不胖」，第二名是「便祕」。郭大維強調，中藥調理腸胃是站在「輔助」的角色，幫助身體恢復原有的機能。便祕者就促進腸胃蠕動，腹瀉者就…
http://www.top1health.cn/Article/258/88212
天天吃五蔬果仍便祕卡卡？中醫：腸胃因寒濕被「冰鎮」惹禍

年前吃大魚大肉，年後肥胖跟著來，甚至鬧便祕，該怎麼辦？醫師表示，門診有些患者會抱怨雖然每天吃很多蔬菜水果但還是依然常便祕，後續服用益生菌跟多喝點水及吃許多蔬果，大便還是無法順順來，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88095
小孩大便很硬，像羊屎狀，便祕怎麼救？中醫推：吃黑木耳炒高麗菜通便

…診中最常遇見的小兒腸胃疾病排名第一的是「吃不胖」，第二名是「便祕」。中醫師郭大維強調，中藥調理腸胃是站在「輔助」的角色，幫助身體恢復原有的機能。便祕者就促進腸胃蠕動，腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/87944
【影音版】大口爽吃後清腸胃、想減重～燕麥4大武器，助攻好食力！

最近美食吃太多，不但便祕，腰圍也胖了一大圈，討厭的是，就算事後恢復正常清淡的飲食，體重還是屹立不搖，到底該怎麼做才能更快瘦？營養師表示，「減重」遠比「增胖」還要困難，如果不想讓脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/138/87728
天冷腸胃凍未條，打嗝、放屁統統來！中醫曝：10大症狀別輕忽

…動起來》（時報出版）提到，以下這十種症狀，包括打嗝、放屁、便祕等，會時常發生在日常生活當中，但很多人卻不曾注意過，當這些日常的症狀開始跟以前不一樣時，請務必多加留意，因為很有可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/87768

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