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…患者。][190645] 不過,為了避免有些人半夜起床上廁所會影響睡眠,或老人家可能有跌倒的風險,建議只要睡前1~2小時有喝水,並且早上起床時立刻喝水,也可達到預防血管阻塞的…
http://www.top1health.cn/Article/248/80741…這時喝下500c.c.的溫水,就能自然產生胃腸反射,此時趕緊上廁所就能順利排便。 腹瀉也是常見的腸道問題,糠榮誠醫師說,排除感冒、感染所導致的急性腹瀉,慢性腹瀉可能與腸瘜肉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/81258…性纖維容易吸收水分,會讓人比較容易產生便意感,這個時候趕快去上廁所,廢物很快就排出去了,這對免疫力的提升也有很大的幫助。 **【營養師小叮嚀】:** 最後叮嚀,在防疫期間,…
http://www.top1health.cn/Article/320/81216…下樓梯。」 最近甚至還常聽到這樣的抱怨: 「我不喜歡蹲著上廁所,更甭說『騎在上面』,真是折騰人!」體力變差,換句話說就是肌耐力衰退。會感到「沒有體力」、「容易疲累」的人,更需要…
http://www.top1health.cn/Article/234/81148…器,一旦病人擅自離開病床便會警報提醒。但對阿文伯來說,在床邊上廁所實在很痛苦,常常不理會警報就擅自行動,這讓照顧他的主責護理師非常緊張,再加上阿文伯的脾氣也不小,病房就常常就聽到焦…
http://www.top1health.cn/Article/145/81072…上看不見的病菌,保護自己,也避免把病菌帶回家中。 **上廁所—後:**如廁過程中,雙手難免會接觸到尿液或糞便,甚至在翻馬桶蓋、開關門、沖水等動作時也可能沾染到病菌,因此上廁所…
http://www.top1health.cn/Article/232/81010…睡得比他還差,他焦急地接著說:「而且我先生好恐怖,我最近起來上廁所的時候,注意到他睡到一半好像會停止呼吸!」他會嚇得趕快把先生搖醒,雖然他先生總是不知道發生什麼事,半夢半醒又睡著了…
http://www.top1health.cn/Article/64/80942…反而傷肝! 此外,酒精更有利尿效果,會讓人半夜起來頻頻上廁所,容易中斷睡眠。因此,並不建議睡前飲用含有酒精的飲品,不但無法助眠、對健康沒有幫助,更遑論治病了! **【營…
http://www.top1health.cn/Article/320/80858…史且曾做過碎石手術,前一陣子突然頻尿變得非常嚴重,去哪裡都想上廁所,排尿時尿道會有一點痛,尿完不到5分鐘又有尿意,但每次站很久卻是尿沒幾滴……。於是至烏日林新醫院泌尿科求診,收治患…
http://www.top1health.cn/Article/248/80820…一天半夜,因為睡前水喝多了,我在半夢半醒間掙扎想著是否要起床上廁所,正在天人交戰的時候,突然聽見輕微的腳步聲,以及大門被打開的聲響。可是,當晚爸爸應該正在值夜班啊!當時嚇得我全身的…
http://www.top1health.cn/Article/274/80806…人對其營養價值的高度重視。 現代人工作忙碌,常常沒時間上廁所,憋尿、水喝太少等,都是造成泌尿道疾病的元兇。根據統計資料顯示,女性一生中有50~60%機率會感染尿道炎、膀胱炎等…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318…67歲,有高血壓、糖尿病,不過控制得還不錯最近晚上要起床5次上廁所,非常困擾,因為根本沒有辦法好好睡覺。小孫子上網幫我查,告訴我是攝護腺肥大,不過女性沒有攝護腺啊!為什麼也會夜尿?…
http://www.top1health.cn/Article/110/80394…;如果發現尿液顏色偏黃,代表身體水分不足;尿液幾乎沒顏色,且上廁所次數增加,就代表體內水分過多,此情況就應該減少喝水。 通常建議睡前1個小時最好控制喝水量,不需要喝太多水,早…
http://www.top1health.cn/Article/248/80642…也常常會想著再等一下,等我處理到一個段落再去,而稍微忍住不去上廁所,對吧?那一天,我也是忍到了一個段落後,才站起來要去廁所,結果……站起來那瞬間,我漏尿了。 ![][1881…
http://www.top1health.cn/Article/351/80687…確認孩子生理狀況** 出遊時多注意孩子的生理需求,如:考慮上廁所的時機、飲食及飲水的需求和時間點,孩子大概多久會累?並根據常見變數來規劃行程或做好應變措施。 **方法2:先…
http://www.top1health.cn/Article/304/80623