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「饱合脂肪酸」搜寻结果

总共找到 31 笔符合关键字「饱合脂肪酸」的资料

吃错零食，愈吃愈胖！9种零食增饱足又健康，毛豆、水煮蛋都上榜

…合坚果** 吃些综合坚果能帮助你快速获得蛋白质，以及单元不饱合脂肪酸，也可以加些果干，做些变化，吃起来会更美味。 **2.水煮蛋** 饥饿时吃颗水煮蛋，便宜又营养！星期日…
http://www.top1health.cn/Article/320/92378
卵巢早衰提升不孕风险！杨鹏生医师：4大食物保护荷尔蒙，增「卵」实力

…肪酸是合成荷尔蒙的前驱物，深海鱼类如鲑鱼具有Omega-3不饱合脂肪酸，具有抗氧化能力，能减少自由基攻击细胞，避免造成细胞老化，以减少发生卵巢滤泡闭锁。][221972] #…
http://www.top1health.cn/Article/234/92406
甩掉小腹婆，光做仰卧起坐还不够！6大食物有效消除腹部脂肪

…腹婆」。这一些食物，多数含有优质脂肪与蛋白质，例如含有单元不饱合脂肪酸的特级初榨橄榄油；单元不饱合脂肪酸帮助消除小腹的原理在，当血糖快速上升时，身体会把过多的葡萄糖转换成脂肪储存在…
http://www.top1health.cn/Article/101/92123
卵巢早衰提早更年期，揪3大风险！杨鹏生医师：4大食物保护荷尔蒙增「卵」实力

…肪酸是合成荷尔蒙的前驱物，深海鱼类如鲑鱼具有Omega-3不饱合脂肪酸，具有抗氧化能力，能减少自由基攻击细胞，避免造成细胞老化，以减少发生卵巢滤泡闭锁。
http://www.top1health.cn/Article/234/91774
促进代谢消除腹部赘肉！7款瘦腰食物，帮你找回小蛮腰

…燃烧体内脂肪的食物，就是不错的方式。例如，含有单元不饱合脂肪酸的特级初榨橄榄油；单元不饱合脂肪酸帮助消除小腹的原理在，当血糖快速上升时，身体会把过多的葡萄糖转换成脂肪储存在…
http://www.top1health.cn/Article/320/91363
吃出性感小蛮腰，7大「瘦腰」食物轻松瘦身！

…燃烧体内脂肪的食物，就是不错的方式。例如，含有单元不饱合脂肪酸的特级初榨橄榄油；单元不饱合脂肪酸帮助消除小腹的原理在，当血糖快速上升时，身体会把过多的葡萄糖转换成脂肪储存在…
http://www.top1health.cn/Article/101/91232
大脑以醣类为能量？没有醣脂肪无法燃烧？名医带你打破「反减醣」6大迷思

…述，来自食物的胆固醇其实对身体的影响并不大，需要注意的反而是饱合脂肪酸的摄取量。「醣类、蛋白质、脂肪」被称为三大营养素的理由是，他们能够制造出ATP。在这三者之中，ATP生…
http://www.top1health.cn/Article/320/84901
含莱克多巴胺美猪的风险评估报告出炉

…b以下的莱克多巴胺，反倒该注意牛肉、猪肉这些红肉里的胆固醇与饱合脂肪酸，这些才是专家非常有共识的健康影响因子。 **(https://www.agrifood.life/a…
http://www.top1health.cn/Article/248/82715
手脚麻木、疼痛…研究：硫辛酸能缓解癌症化疗周边神经病变

…增加免疫力。因此，治疗癌症期间应采用地中海饮食，吃好脂肪（不饱合脂肪酸）或好的鱼油，摄取足够热量、增加蛋白质与均衡多样化饮食，达到营养均衡的目的。并监测血糖值与维生素D值〈维生素D…
http://www.top1health.cn/Article/319/75050
减肥新话题：非洲芒果种子萃取物　实证居然是…

…物、3.4% 纤维，可以看出脂肪酸占多数，而其中86.5%为饱合脂肪酸(大多为中链脂肪酸)、6.9%为单元不饱合脂肪酸、3%为游离脂肪酸。至于其它活性成分，没有什么特别成分，是其它…
http://www.top1health.cn/Article/101/58044
哇噻！原来护心A咖不是鱼油，竟然是「这个」...

…转医学旧有知识。首先，研究统计了单纯补充鱼油的患者（含多元不饱合脂肪酸EPA/DHA），与添加维生素C、E，发现**仅摄取鱼油根本没有显着的疗效，必须搭配维生素C、E才能有效地预防…
http://www.top1health.cn/Article/320/51803
爱运动的孩子真聪明　运动前后这样吃就对了！

…不易代谢与利用。脂肪营养素比例：25~35%（四到十八岁）；饱合脂肪酸 <10%总能量摄取  ![(情境图片／华人健康网提供)][119669] **膳…
http://www.top1health.cn/Article/87/51731
美眉疯喝「奶油咖啡酒」　营养师：满满热量

…缓酒精吸收，但是不会不吸收，只是延迟吸收，顺便附上满满热量及饱合脂肪酸。虽然有研究显示，每日2杯以上的滤过式咖啡，有助于减少肝硬化的风险，但是研究重点是在于咖啡中的多种复合…
http://www.top1health.cn/Article/320/50779
吃素，可以降胆固醇？全素、蛋奶素OK

…是含有多量的纤维，铁、镁、叶酸、维生素C、维生素E、ω-6不饱合脂肪酸。除此之外，更有丰富的抗氧化物质，有助于降低血中的总胆固醇、低密度胆固醇，以及控制体重。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/240/43441
压力大脂漏性皮肤炎爆发！用对方法蜕变看得见

…菌过度繁殖、皮脂腺过度分泌有关。由于皮屑芽胞菌会分解皮脂产生饱合脂肪酸和不饱合脂肪酸，不饱合脂肪酸则会破坏皮脂功能，进一步分解产生花生四烯酸，造成发炎反应，以及分解产生亚油酸，会造…
http://www.top1health.cn/Article/248/40137