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「豆瓣酱」搜寻结果

总共找到 101 笔符合关键字「豆瓣酱」的资料

过年后就怕肥胖来算帐！营养师教减脂机智5法则，美美开工

…，火锅沾酱是元凶之一，许多酱料含有过高的油脂及钠，如沙茶酱、豆瓣酱及芝麻酱等等，建议可改沾糯米醋、米酒、柠檬汁及天然香料-葱、姜、蒜、辣椒、九层塔、香菜等。 **一样可以211…
http://www.top1health.cn/Article/320/95810
冬天爱吃麻辣锅，小心对消化道4大影响！医师教5要诀聪明吃麻辣锅

…火锅对消化道的影响麻辣火锅的锅底主要由辣椒、花椒、牛油、豆瓣酱等高油脂、高刺激性的材料制成，这些成分对消化道的影响主要集中在以下几个方面： **1.辣椒素对胃黏膜的刺激：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/95395
慢性肾脏病是什么？有什么症状？肾脏有问题，为什么要吃这些药？

…天然辛香料（葱、姜、蒜、洋葱）取代一般高盐的调味料（如 : 豆瓣酱、辣椒酱、沙茶酱）。 **结语** 许多民众不了解自己为什么要吃药，害怕吃太多药会伤肾，并没有按照医嘱每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/95185
慢性肾脏病为什么要吃这些药？药师：慢性肾脏病6大饮食建议，防并发症

…天然辛香料（葱、姜、蒜、洋葱）取代一般高盐的调味料（如 : 豆瓣酱、辣椒酱、沙茶酱）。 **结语** 许多民众不了解自己为什么要吃药，害怕吃太多药会伤肾，并没有按照医嘱每天…
http://www.top1health.cn/Article/88/95061
春节饮食隐藏肥胖、慢性疾病的风险！掌握「三低一高」诀窍没烦恼

…入糖或化学添加剂，吃多容易增加身体负担。在调味部份，少用豆瓣酱、沙茶酱、辣椒酱、蕃茄酱等高盐分的酱料，建议可使用天然香辛食材，如葱、姜、蒜、辣椒、洋葱、香菜、香菇、海带、九层塔…
http://www.top1health.cn/Article/320/93384
春节10大必拜庙宇、必吃庙口美食！高敏敏营养师揭热量排行榜，第1名是它

…面，改选清炖汤头及牛腱肉部位，以及粗面条，因为红烧汤头会添加豆瓣酱，就是很可怕的热量。牛腱肉油脂较少，是热量较低的部位。选择粗面条是因为体积较大，吸附的汤汁也会比较少。还有千万不要…
http://www.top1health.cn/Article/101/93333
久坐不动如山，下半身肥胖跟着来！戒掉3大NG饮食，吃出美腿体质

…分饮食」，饮食尽量少添加盐及酱料，如辣椒酱、沙茶酱、甜面酱、豆瓣酱和番茄酱等。同时，避开「隐藏版」的高钠食品，包括：加工丸饺类、肉松、蜜汁肉干、蜜饯、面线、凉面、泡面、海苔、泡菜、…
http://www.top1health.cn/Article/249/92620
起司、优格、味噌吃对了？尤伟铭营养师揭：发酵食品非吃不可4大理由

…饮料、发酵茶饮料等。 **5.调味料类发酵食品：**酱油、豆瓣酱、鱼露、乌醋、虾酱、豆鼓等。 **6.蛋白质类发酵食品：**优格、起司、优酪乳、臭豆腐、豆腐乳等。尤伟铭…
http://www.top1health.cn/Article/30/92611
吃对才「肾」利！肾脏病采「低蛋白饮食」，减少并发症

…工食品、腌制品、罐头食品、酱油、乌醋、味噌、沙茶酱、辣椒酱、豆瓣酱等，可改用白糖、白醋、花椒、五香、八角、柠檬汁、香菜、葱、姜、蒜等调味品，以增加食物的风味及可口性。然而，若合并有…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
什么是「八大菜系」？苏菜、粤菜、川菜等有什么特色？一次比较全看懂

…，调味品复杂多样又极富特色，常用的调味品有辣椒、花椒、香醋、豆瓣酱等，用这些调味品就可形成酸辣、麻辣、椒麻、怪味等很多种不同的口味，因此有「一菜一格，百菜百味」的说法。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/87011
肥胖、疲劳都是湿气大惹祸！中医：必按去湿2大穴位、睡前运动消水肿

…等。 **2.做菜时少加盐：**也要避免加辣椒酱、沙茶酱、豆瓣酱、甜面酱、番茄酱、蚝油等盐分多的酱料，以免水分滞留在体内。 **3.少吃加工食品：**如烟熏火腿、香肠、鱼肉松、…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
无麸质饮食真的比较健康吗？营养师：这些人少碰麸质食物

…饺、Pizza、饼干、蛋糕，包含连调味料当中的酱油、沙茶酱、豆瓣酱，甚至是啤酒、威士忌、黑麦汁等发酵酒、饮料皆潜藏麸质地雷。庄譓馨营养师表示，不少人来到门诊会询问：「为什么…
http://www.top1health.cn/Article/320/88436
【影音版】经常血压飙？6大地雷食物高血压患者要忌口

…汤本身钠含量就不低外；如果又加入大量的加工火锅料，沾取沙茶、豆瓣酱、酱油等佐料，一餐吃下来一定会造成钠含量超标。建议有高血压病史的朋友，在食用火锅时最好少喝火锅汤，且减少加工佐料的…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450
糖尿病不能吃火锅？避免掉入醣陷阱！营养师推低GI豆浆锅，教你5招聪明吃锅

…**第三招：少酱料：** 火锅常见搭配酱料沙茶酱、辣椒酱及豆瓣酱等酱料类，油脂及钠含量高，其中沙茶酱1汤匙(15公克)竟超过100大卡，建议改以青酱油搭配天然食材如萝卜泥、蒜、葱…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505
妳是外表很瘦，体脂肪却超标的「泡芙女」吗？营养师：7攻略帮助顺利减脂

…的人可以用生辣椒、白胡椒粉等不含钠盐的调味，但如果是辣椒酱、豆瓣酱等，含有钠的调味品就不适合，因为钠含量高易造成水分滞留，吃太咸反让你有水肿的可能。我最常用的调味就是胡椒粉、盐、酱…
http://www.top1health.cn/Article/320/86994