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「肠内菌」搜寻结果

总共找到 42 笔符合关键字「肠内菌」的资料

减肥或延缓性早熟，吃益生菌有用吗？侯家玮医师：5要诀吃益生菌守护健康

…染的病人，灌入健康人的大便后可改善因生病或长期使用抗生素导致肠内菌群失去平衡并发的严重病情。除了饮食与运动的控制外，适当的调整肠道菌也将有助于减少肥胖与早熟。 **小叮咛** …
http://www.top1health.cn/Article/320/96458
不喝酒，非酒精性脂肪肝找上门？杨建华医师：6大高危险群防中镖

…食物容易导致肠道菌丛失衡，进而影响肠肝之间的循环，这些失衡的肠内菌会产生毒素，造成脂肪堆积在肝里面。 **3.遗传因素** 有些人会因为基因遗传，导致非酒精性脂肪肝的发生。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/92050
肠道健康与免疫力密不可分！从大便颜色、形状4大指标看端倪

… 当肠道不健康时，新陈代谢产生的废物以及肠道的废物，经肠内菌分解后便会产生毒素，这些内生性毒素会被运送至全身，破坏身体的免疫系统，进而引发过敏、癌症等病变。肠道健不健康对人体…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338
8旬嬷感染「超级细菌」陷昏迷…AI质谱仪快找抗药性，阻止病情恶化

…抗药性细菌，不仅应用在抗药性金黄色葡萄球菌和碳青霉烯类抗药的肠内菌，绿脓杆菌和鲍氏不动杆菌，此次更成功的预测了嗜麦芽窄食单胞菌对第三代头胞菌素的抗药性，这对早期且适当使用抗生素治疗…
http://www.top1health.cn/Article/240/90334
记忆力差、容易忧郁？原来是缺乏维他命B1、B12、叶酸！

…要注意的。罗育骐医师指出，肠子里面有大量的菌种，称为肠内菌，对人体而言可分成好菌、坏菌及中性菌，其彼此间的平衡受我们日常饮食所影响。若肠内菌失衡，可能会产生许多疾病，其中也…
http://www.top1health.cn/Article/245/89770
提升免疫力，早餐顾好肠道优先！营养师：5大饮食秘诀，丰富纤维与益生元不可缺

…添加糖分调味，才可减少额外热量。 ![肠道中约有100兆的肠内菌，在肠道中养出足够的益菌，可以稳定肠道健康，在疫情期间更是建构防御网的重要一环。][212901] **提升…
http://www.top1health.cn/Article/407/89061
老是疲劳、无精打采？早餐午餐要吃对！喝咖啡选对时间才提神

…现咖啡摄取量较高的受试者（每日咖啡因量至少82.9 毫克），肠内菌相组成较丰富，潜在的有害细菌比例也较少。虽然此篇结果仅限于一般健康人士，但精神不济时来一杯咖啡提提神，不仅能够暂时…
http://www.top1health.cn/Article/144/88705
冬至吃汤圆容易胀气，会憋坏五脏！中医：喝「梅子姜茶」消胀气、促进消化

…增加打嗝异常的现象。另外胃肠蠕动过慢与便祕也是关键，也可能是肠内菌产气太多，或因身体老化导致胃肠道蠕动不佳引起消化不良。一旦人体的消化能力变差，体内食物残渣就会变多，进而被肠内菌分…
http://www.top1health.cn/Article/320/87795
减内脏脂肪远离三高有妙招！研究：每天至少10克水溶性膳食纤维就有效

…水溶性膳食纤维在体内是如何帮助我们减少内脏脂肪呢？事实上，与肠内菌丛有关。在我们的肠道中有超过100兆个对人体有益的细菌，这些肠道细菌与人体互利共生，人体提供营养与适宜的环境给益菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/84378
喝「气泡水」能减重？医师：喝多容易胀气，这两种人不能当水喝

…还边聊天，或容易紧张的朋友不知不觉中吞下大量空气，其次才是因肠内菌或食物分解而产生空气。 **气泡水是将二氧化碳打入水中，喝多容易胀气** 黄文威医师表示，气泡水是将二氧化…
http://www.top1health.cn/Article/248/84123
大便沾马桶、舌苔发白是湿气太重？中医：按对「除湿穴」喝对茶饮赶走湿气

…。 **大便容易粘住马桶，还有这些原因：缺乏膳食纤维、肠内菌群失衡** 大便容易粘住马桶的情况，除了湿气重之外，也与体内缺乏膳食纤维有关。现在很多人饮食上只爱吃些精细的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/82990
如何养出100兆好菌，提升全肠道环境健康保护、代谢力？

…纤维就是益生菌良好的食物来源之一。人体摄取膳食纤维后，会经过肠内菌发酵产生短链脂肪酸，此营养成分能有助益生菌繁殖、生长，进而达到维护肠道健康的作用。且膳食纤维不但是帮助益生…
http://www.top1health.cn/Article/101/81895
爱喝饮料不喝水？白开水有9大功效，喝对水，毒素退散！

…加身体负担。 **❹缓解便祕。**长期便祕会导致人体的肠内菌丛失调，为了有效缓解，要多喝水帮助肠胃蠕动，排除宿便。 **❺治疗感冒。**人在感冒发烧的时候，…
http://www.top1health.cn/Article/398/80617
肠道好、肤质好！维持菌相平衡　才是保养根本之道

…建议，想要肠胃顺畅，维持菌相平衡是不二法门。人体肠道中有许多肠内菌，好菌、坏菌都有，好菌能够帮助肠胃正常运作，同时减少坏菌产出对人体有害的物质。不妨摄取优酪乳、益生菌搭配足量的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/248/80224
提升新陈代谢，先减轻肝脏负担　2饮食重点帮身体启动修复力

…类别。说到纤维，要知道种类很重要，和其他饮食的组成一样。你的肠内菌群需要吸收不同类型的纤维，纤维总量很重要，但最新研究显示，纤维多样性也同样重要。新陈代谢重整饮食法提供五花…
http://www.top1health.cn/Article/101/77860