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…特別僵硬、腰酸背痛或者頭痛、偏頭痛偶有脘腹脹痛、脹氣等。由於肝屬木,性喜條達,類比情志,若情緒有所壓抑不遂,影響肝的舒發之性,則易發為肝鬱氣滯,也會有疼痛感,此時治療原則是理氣止痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/94431…力。 ##春季養生食療3大重點 春天對應於人體屬肝,肝屬木,有生發之意。而從中醫的角度來說,春季是人體肝氣最暢旺之時,也是調養肝臟的好時機,吳炫璋主任表示,春夏養陽,要使肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878…行間穴** “行間穴”在大腳趾和二腳趾縫上。它是一個火穴,肝屬木,木生火,肝火太旺,就瀉其心火。而“行間穴”就是一個瀉心火的穴位。春天肝火盛,會導致牙痛、腮幫子腫、口腔潰瘍、鼻出…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593…麼原因呢? ![][201933] 從中醫五行來看,肝屬木,脾屬土,如果肝氣鬱結,肝火太旺,自然會出現肝克伐脾太過的現象,從而就會導致脾氣虧虛,出現食欲不振、精神不濟等問題…
http://www.top1health.cn/Article/297/84871…成了。 脾病及於肝,這是土虛(脾屬土)無法再承受肝木(肝屬木)的剋制。打個比方,木長在土地裡,土虛了,如同土石流,木也無所依附,一定跟著倒。而且,脾的主要功能就是運化營養,要…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950… **養生護肝3茶飲** 中醫師吳明珠強調,由於五行中肝屬木、脾胃(即腸胃)屬土,而中醫認為木剋土,如果肝氣太旺會影響脾胃,因此養肝除了可多吃深綠色食材如菠菜、花椰菜等之外,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546…湊、工作壓力大、經常熬夜,會導致肝火過旺;而以中醫五行來說,肝屬木而木旺則剋土。因此,長久下來也會損傷屬土的脾胃機能,久而久之濕氣化熱,就會形成濕熱體質,繼而引起濕疹,出現紅疹、搔…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640…稱為「不得眠」、「目不暝」、「不得臥」。在中醫的五行觀念中,肝屬木,到了春天,就像樹木一樣生長,因此春天是適合養肝的季節,而肝氣不疏,就會影響睡眠和情緒。 **改善失眠 足浴…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199…心、潤肺、保肝、健脾、益腎,救命養生帖全收錄!》一書中提到,肝屬木,被視為春天要特別照顧的臟腑。 《黃帝內經》中也強調,「夜臥早起,廣部於庭。披髮緩形,以使志生,生而勿殺,予…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925… 倘若,民眾於年節期間又經常熬夜、晚睡,就會導致肝火過旺,而肝屬木、木剋土,因此自然容易損傷屬土的脾胃機能,造成脾虛、胃弱,進而影響人體的消化吸收能力。再加上,國人逢年過節喜愛小賭…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809…經層面。而中醫有陰陽和五行的理論,春天草木齊發,對應到肝,而肝屬木,木易生火,一旦肝火旺盛或肝血不足,都可能引發身體不適。 肝火旺盛體質的人,表現症狀包括經常感覺壓力大、容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141…*春回大地,陽氣升發,蟄伏一冬的身體開始躍躍欲試。中醫認為,肝屬木,應於春季。肝氣的升發如同春季開始發芽、伸展、向上的樹木,因此,春季養生重在養肝。有4種食物護肝功效突出,最適宜在…
http://www.top1health.cn/Article/248/23579**【核心提示】:**春為肝氣當令,根據中醫五行理論,肝屬木,脾屬土,土木相克,即肝旺可傷及脾,影響脾的消化功能。且中醫認為,五味入五臟,而酸入肝,甘入脾,因此若多吃酸味食物,會增…
http://www.top1health.cn/Article/249/23413… 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出,「肝屬木,主疏泄」、「脾屬土,主運化」,如果肝的疏泄功能出現障礙,則會引起情緒、精神壓力上的異常,導致自律神經的錯亂。另按…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860…什麼先看體質** 現代人樂愛食療,而傳統中醫理論認為「肝屬木」、「木為青色」,基於同類相求的原理,多吃深綠色蔬菜可入肝經,有助於護肝養肝。不過,不同種類的綠色蔬菜,屬性和作用…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652