維他命B2 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「維他命B2」搜尋結果

總共找到 38 筆符合關鍵字「維他命B2」的資料

降低乳癌風險，花生醬竟有好處！研究：每周吃2次花生醬，遠離乳癌

…此外，花生醬甚至還是營養豐富、幫助脂肪代謝的食物，花生豐富的維他命B2、菸鹼酸，可以幫助醣類、蛋白質在體內迅速燃燒，幫助脂肪代謝。花生醬的單不飽和脂肪酸對心臟健康有益，甚至能調節血…
http://www.top1health.cn/Article/320/94287
黑豆能補充女性荷爾蒙、提升腎臟功能！必知黑豆7大健康好處

… ##好處1／抑制糖的吸收，減少膽固醇黑豆含量特多的維他命B2、皂甬玳、亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能夠有效地抑制血液中的膽固醇以及中性脂肪，藉此預防肥胖與現在生活習慣病。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300
酪梨燃脂、抗老化，是最營養的水果！研究：5大健康狠角色

…幫浦機。它提供了20種關鍵營養素，包括鉀、鎂、葉酸、纖維質、維他命B2和維他命C、E和B6等，幫人體補給營養，且一個約230大卡的酪梨，含有21公克的單元不飽和脂肪酸，能預防疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/315/92376
妳該排毒了嗎？嘴唇乾燥、臉頰浮腫…小心臉部10大信號

… 眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。 **5.臉頰浮腫：** 老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/91228
鞏固筋膜系統健康，吃對了嗎？這些營養素好重要！　

…飲食來攝取彈性蛋白的價值。另外，合成彈性蛋白必須利用維他命B2（雞蛋、納豆、柳葉魚、肉類的肝臟、鰻魚、起司、蠶豆等等）。膠原蛋白和彈性蛋白會在睡眠中進行活化，建議大家在睡前…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823
香蕉牛奶減肥很有效？營養師：別碰這一些地雷

…91卡，含有β胡蘿蔔素及維他命C、E，具有抗氧化作用，並含有維他命B2和檸檬酸，可產生協合作用，對抗疲勞因子。以及含纖維素及果膠和果膠糖，可增強腸內有益細菌的活力。但是，香蕉含鉀量…
http://www.top1health.cn/Article/101/57849
川式獨創減肥，先瘦肚子　這4招甩掉5公斤！

…香椒鹽調味。 **★彩椒木耳** ●黑木耳的維他命B2 比肉類及米麵等都還要高，還有豐富維他命C、鈣、鐵，要多吃！ **材料：**紅黃甜椒各1/4 顆、黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/250/56637
抗藥新武器：紫光動力殺菌可對抗「超級惡菌」

…／成大醫院)][124835] 此一殺菌新技術「藍紫光分解維他命B2作用於金黃色葡萄球菌之去活化效果」(Effects of blue or violet light on th…
http://www.top1health.cn/Article/240/53109
紅色大便不一定是血便！只是番茄.紅蘿蔔5種食物吃太多

…是不是吃了類似顏色的食物，或是服用了會影響排泄物顏色的藥物、維他命B2等，不需要太緊張。 **蔬果含甜菜紅素　排出紅色尿尿便便** 營養師游乃嘉表示，如果出現紫紅色的糞便或…
http://www.top1health.cn/Article/248/46770
ABCDE全包了！吃綜合維他命到底好不好？

…功能正常。 (3)避免肌肉無力和疲勞。 **2.維他命B2** (1)幫助生長發育。 (2)協助能量代謝。 (3)維護血球正常增生，促進皮膚健康與組織修復。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/43133
幫狗狗修復肝臟！甜菜花椰蛋包飯最護肝

… EX：豬肉、芝麻、糙米、波菜、雞肝、鱈魚、燕麥 **維他命B2——幫助細胞再生** EX：雞肉、豬肉、乾的香菇、鯖魚、雞蛋、廘尾菜、納豆 **維他命B12——富含葉…
http://www.top1health.cn/Article/246/42832
幫愛貓養護肝臟！補對5大營養素是關鍵

… EX：豬肉、芝麻、糙米、波菜、雞肝、鱈魚、燕麥 **維他命B2——幫助細胞再生** EX：雞肉、豬肉、乾香菇、鯖魚、雞蛋、鹿尾菜、清麴黃豆(納豆) **維他命B12…
http://www.top1health.cn/Article/246/41779
川式獨創減肥，先瘦肚子　這4招甩掉5公斤！

…）][107026] **★彩椒木耳** ●黑木耳的維他命B2 比肉類及米麵等都還要高，還有豐富維他命C、鈣、鐵，要多吃！ **材料：**紅黃甜椒各1/4 顆、黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/101/40408
吃出燃脂激瘦力！必吃10種瘦身超級穀物

…活力滿滿。 **穀物2／薏仁** 薏仁所含的維他命B2是白米的2.5倍，維他命B2能促進脂質代謝；在中醫上薏仁還具有利尿、滋陰補陽、養顏美容、促進新陳代謝等作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/38633
家有胖貓？DIY燃脂餐貓星人享瘦不挨餓

…不能只單純依靠飲食，也要注重適量的運動。提高脂肪質能量代謝的維他命B2和容易得到飽足感的食物纖維，能夠有效防止肥胖。此外，也請積極攝取含有豐富肉鹼，具有燃燒脂肪作用的肉類和魚類。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/37612

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