精油按摩 | 搜尋結果

「精油按摩」搜尋結果

總共找到 43 筆符合關鍵字「精油按摩」的資料

冬天心血管疾病大爆發！防「寒從足下生」！賴睿昕中醫師：3款精油芳療放鬆又護心

…血管疾病」的警訊。][230678] ##寒從足下生！精油按摩溫暖身體賴睿昕中醫師表示，俗話說：「寒從足下生」，要改善全身循環，腳絕對是首要重點，腳是身體陽經的末尾、陰經…
http://www.top1health.cn/Article/248/95482
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…以在家按摩4大穴位來祛濕。][219332] ##祛濕精油按摩4大穴位除了飲食祛濕外，吳明珠中醫師建議，也可以在家按摩以下4大穴位來祛濕： **1.豐隆穴：** 豐隆…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
產後憂鬱疲倦、焦慮怎麼自救？周宗翰中醫師：5招幫產婦走出憂鬱

…中醫師表示，有產後憂鬱徵兆的婦女，不妨飲用舒心安神茶飲，並以精油按摩3大穴位紓壓，有助緩解緊繃情緒。 ![][219333] ##產後憂鬱如何發生？造成產後憂鬱的原因眾…
http://www.top1health.cn/Article/234/91713
腰痠背痛、肩頸硬梆梆？這種按摩痛得要命卻很紓壓！7大熱門按摩類型公開

…；除此之外，如果不想下水，許多怕痛的民眾更傾向於「油壓」、「精油按摩」，兩者會加入按摩油、精油在皮膚上，以推、揉的手法按摩，因此力道會較為輕盈、柔和，有人就說道「滑滑的好療癒」、「…
http://www.top1health.cn/Article/248/88565
生理痛是正常的嗎？小心是女性荷爾蒙失調！靠瑜珈伸展重整體內雌激素

…最古老的傳統醫學。藉由問診、舌診、脈診等方式診斷體質，並透過精油按摩及排毒療程、飲食療法等方式，改善身體不適的治療法。世界衛生組織（WHO）已正式認定，阿育吠陀具有預防醫學之功效。…
http://www.top1health.cn/Article/144/84703
失眠、經痛、頭痛…身體緊繃惹禍！女鐵人私傳按摩伸展妙招，放鬆緊繃肌肉筋膜

…伸展拉筋則可以事倍功半。如果沒有浴缸，可以先淋浴後用精油按摩，或是用刮痧板按摩完伸展效果也可加乘。如果不想讓浴缸變得油油的，可以先泡澡 20 分鐘左右，再用混合了植物油的精…
http://www.top1health.cn/Article/248/81686
秋天季節變化大、易失眠？試試背部按摩放鬆緊繃神經、提升睡眠品質！

**背部按摩** 秋天對孩子來說，有著許多的變化，不論是在生活中，還是在季節的轉變上。比較敏感的小孩，不免會產生很多感受，這時就非常適合施作背部按摩。在我們的背部蔓延著非常多神經…
http://www.top1health.cn/Article/304/83140
溫差、壓力大，偏頭痛纏身？常按這3穴位頭痛不再來

…症狀。想要緩解頭痛，建議可以多放鬆心情、輕拍對應穴位，並輔以精油按摩，就能輔助改善頭疼症狀。 **舒緩頭痛不求人！中醫師推薦：揉按這3穴位效果好** 不過，想舒緩偏頭痛，到…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904
小腿、腳踝好浮腫？中醫私房穴位按摩，疏通經絡KO蘿蔔腿

…助緩解小腿疲勞與腫脹。 ![倒10元硬幣大小份量的精油按摩油於手掌上，均勻塗抹於小腿內側。（圖片／幸福文化提供）][138909] **【改善小腿疲勞腫脹】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/61464
肚子總是鼓鼓的？小心便祕作祟，按對4穴位KO小肚肚好暢通

明明體重正常、四肢纖細，但確有一個與身材不相稱的小肚肚？中醫師表示，惱人的小腹問題，可能是腸胃消化功能不佳、便祕纏身的徵兆。想要一甩腹部贅肉，忙碌的上班族，不妨可適度養成按摩腹背對…
http://www.top1health.cn/Article/248/61357
擺脫鬆弛蝴蝶袖！中醫師教你3招瘦出緊實優美手臂

… **一起拍拍瘦** 1.倒10元硬幣大小份量的精油按摩油於手掌上，均勻塗抹於手臂內側。 2.雙手上抬，將上手臂分成5等分，以魔法拍拍棒由下往上輕拍50下；再換另…
http://www.top1health.cn/Article/248/58250
掉髮量變多，可能是太焦慮惹禍！善用5芳香精油按摩頭皮舒緩

掉髮量變多的原因有很多種，但反應出來的心靈語言是：內心很害怕事情不在自己的掌控範圍內，常常緊張、焦慮，容易懷疑自己，也很難信任他人。當你意識到自己有過多的控制慾，患得患…
http://www.top1health.cn/Article/93/58239
這樣用使用精油超放心！12大Q&A一次看懂

…房病患的按摩、沐浴及薰香；三是「治療性芳香療法」，目的是採用精油按摩、吸入、敷浴、噴霧等方式，並配合其他自然療法，來改善疾病患者的病情及身心狀況，在國外，施行者多以專業醫療人員如謢…
http://www.top1health.cn/Article/248/58171
告別頭皮油臭味！正確洗髮7步驟做對了嗎？

…離頭髮10～20公分。 **Step7、使用頭皮精露／精油按摩放鬆頭皮** 經常按摩頭皮有助於刺激血液循環，增進頭皮健康，同時保持油水平衡，讓髮質健康亮麗。可以利用洗頭髮時…
http://www.top1health.cn/Article/267/57981
性行為3階段喊卡，一碰就痛？做對4件事更性福

…療催情：** 透過嗅香能促進感官、影響健康，可使用純嗅香或精油按摩，還可以加在浴缸進行夫妻雙人泡澡。並適量添加有催情功效的精油，譬如，玫瑰、茉莉、依蘭等，同時針對腿部內側肝、脾、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342