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「站太久」搜尋結果

總共找到 17 筆符合關鍵字「站太久」的資料

多年腳麻竟是脊椎滑脫　退化性脊椎病微創手術復原快

…腿外側到下肢腳趾痠痛麻多年，近6個月更是每況愈下，走太久或是站太久症狀就會出現，坐著休息才能改善，穿鞋時腳底會有麻木感，接受復健治療超過一年還是沒改善，才決定至骨科門診治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87168
這些膝蓋症狀你中鏢了嗎？忽略日常小細節，當心造成膝蓋大傷害

… ■平常沒事，穿高跟的鞋子走路時膝蓋會痛。 ■坐太久，或站太久，或行動的時候會覺得膝蓋硬繃繃的。 ■提重物之後，每次走路，膝蓋內部都會覺得痛。 ■站著的時候，膝蓋像是朝內側…
http://www.top1health.cn/Article/238/84756
小腿「爆青筋」，抬腿、按摩就能預防靜脈曲張？醫師來解答…

白天站太久，美麗的小腿可能會「爆青筋」，在小腿上冒出一條條像蚯蚓的青筋，十分驚人！許多民眾對於靜脈曲張的印象，就是站太久會出現的疾病，雖然不美觀，但是也不會造成什麼影響，所以不用太…
http://www.top1health.cn/Article/36/83596
腰椎滑脫腳麻痛　脊椎微創手術幫大忙

…日子！」高女士說，這種不良於行的狀況困擾她很久，不僅無法坐或站太久，雙腳痠麻、刺痛感一來，就像是腳穿上厚襪子一樣，幾乎沒有感覺，有次出門鞋子掉了竟然也沒感覺。「就是擔心脊椎…
http://www.top1health.cn/Article/38/56084
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…習慣外，更應從生活起居飲食做起，包括： - 1避免走太久、站太久，或坐太久，宜適度休息，保持睡眠充足。 - 2.適量運動，活動四肢，每次30分鐘為限，若能搭配促進下肢血液回流的…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
上廁所蹲下去起不來…這一味讓膝關節更有力

…或上下坡、上下樓梯過於頻繁。 **(2)關節姿勢不良：**站太久或坐太久而缺乏膝關節的活動。 **(3)受傷造成：**如輕度受傷(跌倒、扭傷、擦撞)之後疏於治療會引發惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/260/54304
向水腫說掰掰！生活起居5原則

… **【生活起居的飲食原則】** 1. 避免走太久、站太久，或坐太久，適度休息，睡眠充足。 2. 適量運動，活動四肢，每次30分鐘為限，若能搭配促進下肢血液回流的運動更佳…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871
高血壓藏地雷　多囊性腎病變會遺傳

…姓男子，最近1個月，雙腳突然浮腫，偶爾腰部疼痛，原先以為工作站太久，檢查後發現兩側腎臟腫大，且有大小水泡，後確診為「多囊性腎臟病變」；面對水腫危機，主治醫師除針對患者腎臟給予藥物，…
http://www.top1health.cn/Article/132/22414
防退化性關節炎　補對膠原蛋白

…服時就應立即休息，「休息是為了走更長遠的路」，也不要坐太久或站太久，盡量不要保持固定一個姿勢太久。 2.避免半蹲、全蹲或跪的姿勢，如蹲馬步，打太極拳等。 3.保持理想體重，以減…
http://www.top1health.cn/Article/88/18998
補鈣+日曬　預防孕婦雙腳抽筋

…趴在桌上小睡片刻後，會出現雙腳發麻的情形，若準媽媽挺著大肚子站太久，可能也會感到雙腳麻木。有些人誤以為這就是腳抽筋的現象，但腳麻只是因為長時間壓迫到坐骨神經及血管，導致神經暫時麻痺…
http://www.top1health.cn/Article/17/14510
告別久站痠痛浮腫　睡前按摩舒壓保濕

…迷你裙、小短褲再度獨領風騷，但是很多女性朋友恐怕不敢穿，因為站太久或是走太久，小腿會痠痛，甚至下肢會水腫。醫師建議，平日多起身動一動、按摩小腿肌肉，或是擦抹一些舒壓保濕產品，對緩解…
http://www.top1health.cn/Article/31/14374
疼痛像針扎！足底筋膜炎保護5字訣

…多路的情況，要先調整。 **【R：適當休息】**：由於可以站太久，或走太久，以致足底筋膜開始過度緊張，進而導致發炎，所以適度休息很重要。 **【I：冰敷】**急性期時做冰敷，不…
http://www.top1health.cn/Article/238/12282
逛街久站腳痛！按湧泉穴助舒緩

…常者有較高風險。患者通常在早上下床時，腳跟容易劇痛，且若平常站太久症狀也容易加重。休息後雖然能暫時減輕症狀，但起身站立的瞬間又會劇痛，平時除了減少站立，在發生腳痛時，可多按壓湧泉穴…
http://www.top1health.cn/Article/132/11297
跨年久站腳痠腿麻　即刻舒緩3撇步

跨年參加演唱會站太久，常讓腿部又痠又麻。若痠痛指數飆升，第一時間又找不到地方坐下休息該怎麼辦？其實，腿部若長時間站立缺乏運動，容易造成循環不良而疲勞沉重，且會讓水份停滯，使雙腿浮腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/10573
遺傳！沈世朋老婆連香味都孕吐

…露擔心地說：「李新的身體本來就比較弱，醫師也說她的血管太細，站太久就容易回流不足，加上她懷孕之後，比平常還要怕熱，所以在她上廁所的時候，我常常拿著小電風扇在門口幫她吹風，就怕她在廁…
http://www.top1health.cn/Article/251/9708

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